Dažiem vecākiem var būt sarežģīti pielāgot tukšo nesteri. Veiciet šīs darbības, lai atvieglotu pāreju uz jauno un drīzumā brīnišķīgo dzīvi.
1 - sastādiet plānus
Attiecībā uz tukšiem nesters pēkšņa ar bērniem saistītu darbību samazināšanās var atstāt viņiem daudz tukšas dienas viņu kalendāriem. Skolu funkcijas un notikumi aizņem daudz laika, paaugstinot savus bērnus, tāpēc ļoti svarīgs ir atrast veidu, kā aizpildīt šīs tukšās stundas. Sasniedziet draugus un ģimenes locekļus un veidojiet plānus. Neatkarīgi no tā, vai ir gadījuma vakariņas, nakts kārtis vai citas spēles mājās, vai vietējā muzeja apmeklējums, kas ir pirmais solis, un sazināšanās ar citiem, lai plānotu pasākumus, ir būtiski, lai izjustu, ka jūs joprojām esat daļa no lietām.
2 - paņemiet ceļojumu
Pirmo reizi ļoti ilgu laiku jūs varat atstāt māju, nerunājot par bērnu aprūpi. Pat tad, ja jūsu bērni ir pusaudžiem, atstājot viņus nedēļas nogalē, var būt apšaubāma labākajā gadījumā un katastrofa sliktākajā gadījumā. Jūs varētu vēlēties sākt mazu, ar garām brīvdienām prom ne pārāk tālu no mājām, bet galu galā, jūs jūtaties ērti iet ilgākiem braucieniem . Šī ir jūsu iespēja redzēt vietas, kuras jūs vienmēr gribējāt redzēt. Izmaksas un grūtības, kad 4-6 cilvēki brauc ceļojumā, nevis viens vai divi, ir ļoti atšķirīgi.
3 - rūpēties par sevi
Vai esat iztērējuši pēdējos 18 gadu garus gadus, rūpējoties par saviem bērniem, un varbūt nevēlas rūpēties par sevi? Tagad ir jūsu iespēja mainīt savus ieradumus un koncentrēties uz jums. Sāciet mazu - staigājiet pa bloku vakarā, nevis skatāties "Draudzība". Lielu vakariņu vietā dodiet vienkāršu salātu un zupa vieglu maltīti. Kad varēsiet, noguriet . Jūs tik daudz gadu strādājat, lai pārliecinātos, ka ikvienam ir tas, kas viņiem vajadzīgs, bet kas jums nepieciešams, tagad, kad jūs varat novirzīt jūsu uzmanību?
4 - Veikt krājumus
Tas ir labi, lai atcerēties un justies bēdīgi par visām pagājušajām dienām un cik daudz jūs mīlēja paaugstināt savus bērnus - pat tad, kad viņi brauca jūs ar traku vai padarīja jūs slimu ar satraukumu. Uzskaitiet visas lietas, ko esat paveicis savu bērnu dzīvi - katrs darbs ar automašīnu, katrs mājas darbs, katra vecāku-skolotāju konference, katrs stundu pavadītais laiks, apmācība, nometnes, apģērbs, fad, un kaislības - ir labi nopelnīti un labi pelnīti pazemojoši. Tērēšanas laiks, domājot par visu, ko esat paveicis, un visu, ko esat paveicis, lai palīdzētu bērnam augt, noteikti ir labi, ja šī pāreja kļūst par ērtu tukšo pīpi.
5 - meklēt uz apmeklējumiem
Jūsu audzētie bērni tevi apmeklē, un jūs tos apmeklēsit. Jūs varat ar prieku pavadīt laiku kopā ar viņiem, nejūtot, ka jums ir jādodas uz veļas mazgātuve vai jāizmanto iecienītākās ēdienreizes, ja nevēlaties to izdarīt . Ir jautri plānot ģimenes pasākumus, kad tie ir īpaši un maz un tālu. Ja jūs plānojat apmeklēt jaunos pieaugušos jaunās vietās un jaunajās mājās, pārliecinieties, ka jums ir pietiekami daudz iespēju justies ērti. Ja nē, viesnīca ir laba izvēle.
6 - atkārtoti atveriet savu iekšējo bērnu
Ja neesat pārliecināts, kā rīkoties ar savu brīvību no pienākumiem pret bērniem, mēģiniet atcerēties sevi kā bērnu. Kāds bija tas, kas jums patika, ko tu mīli darīt, ko jūs satraukti un gaidāt? Neatkarīgi no tā, vai tā spēlēja futbolā vai krāsoja ar krāsainiem krītiņiem, saģērbās savas lelles vai izstrādājusi sarežģītus ceļa posmus saviem karstiem riteņiem, izmantojiet šīs bezrūpīgās bērnības dienas kā nākamā projekta sēru. Jūs varat uzskatīt, ka putekļu pacelšana var būt tikpat aizraujoša un aizraujoša, kā tas bija, kad biju 7. klases mākslas klasē.
7 - Piespiest sevi pie muguras
Katra vecākā mērėis ir šāds: vai viĦi sūta savu bērnu uz koledžu, militāro spēku, uz darbu vai kādu citu pirmo pieaugušo pieredzi, viņi vēlas, lai jaunie pieaugušie kļūtu pašpietiekami, neatkarīgi un spējīgi virzīties uz pasauli ar pārliecību . Ja jūsu jaunais pieaugušais spēj to izdarīt pat tad, ja ir ceļa izciļņi un ekrāns, tad jums vajadzētu dot sev pelnītu pelnīti uz muguras. Jūs esat paveicis savu darbu - lai gan, protams, kā zina visi vecāki, šis darbs nekad nav beidzies. Jums vienmēr būs mamma vai tētis.