Jautājums: kā es varu novērst manu bērnu no iesaistīšanās ar marihuānu?
Atbilde: nav burvju lodes, lai novērstu pusaudžu narkotiku lietošanu. Bet vecāki var būt ietekmīgi, runājot ar saviem bērniem par marihuānas un citu narkotiku lietošanas briesmām un aktīvi iesaistoties viņu bērnu dzīvē.
Pat pēc tam, kad pusaudžu bērni ir iegājuši vidusskolu, vecāki var palikt skolā, atpūtai un sociālajās aktivitātēs ar saviem bērnu draugiem.
Pētījumi liecina, ka atbilstoša vecāku uzraudzība var samazināt narkotiku turpmāko lietošanu pat tiem pusaudžiem, kuriem var būt tendence marihuānas lietošanai, piemēram, tiem, kuri ir nemiernieki, nevar kontrolēt savas emocijas un piedzīvot iekšēju ciešanu.
Iesaistīties viņu dzīvē
Lai risinātu jautājumu par narkomānijas problēmu jūsu reģionā, ir svarīgi iesaistīties narkotiku lietošanas novēršanas programmās jūsu kopienā vai jūsu bērna skolā. Uzziniet, kādas profilakses programmas jūs un jūsu bērni var kopīgi piedalīties.
Ir daudz resursu, daudzi tieši jūsu kopienā, kur jūs varat iegūt informāciju, lai jūs varētu sarunāties ar saviem bērniem par narkotikām. Lai atrastu šos resursus, varat sazināties ar vietējo bibliotēku, skolu vai kopienas pakalpojumu organizāciju.
Vairāk padomu vecākiem
Tālāk ir sniegti vairāk padomu vecākiem par to, ka bērni netiek pakļauti ļaunprātīgai lietošanai:
Runājiet ar saviem bērniem
Šie ieteikumi no Slimību kontroles un profilakses centra par to, kā novērst alkohola lietošanu, var palīdzēt novērst marihuānas un citu narkotiku lietošanu.
Vecāku stils var radīt atšķirību
Šeit ir izskats dažāda veida vecāku "stili" un kuri no tiem var mainīt, vai jūsu bērns nav lēmis lietot alkoholu un narkotikas jau agrīnā vecumā.
Sāciet sarunu agri
Ja jūsu bērni uzskata, ka var runāt ar jums par viņu problēmām, un jūs ievērojat viņu izjūtas un uzskatus, viņiem būs mazāka iespēja vērsties pie narkotikām, liecina pētījumi.
Sēdēt kopā pie vakariņu galda
To, cik reizes jūs sēdējat ar saviem bērniem ģimenes ēdienreizēm - un patiesībā runājiet ar viņiem - ir tieši saistīta ar mazāku iespēju, ka viņi iesaistīsies vielu lietošanas laikā, pētījumi ir atraduši.
Ņem savus bērnus uz baznīcu
Vairākos zinātniskos pētījumos konstatēts, ka pusaudžiem, kas iesaistīti reliģiskās aktivitātēs, puse ir iespējama vielu atkarības problēmu, pat ja viņiem ir alkoholisma ģimenes anamnēze.