Kā rīkoties ar negatīvu halucinogēnu pieredzi
Ikviens, kam ir bijis slikts ceļojums vai ir jūtama nespēja tikt galā ar skābes iedarbību, brīnās, kā pārtraukt skābes ceļojumu. Slikts ceļojums var notikt ar ikvienu, kas atrodas LSD ietekmē. Pat ja jūsu garastāvoklis ir labs, kad lietojat zāles, jūs varat viegli atrast sajūtu, ka esat sajukuši, baidīti vai satraukti, ja esat lietojis tādus halucinogēnus kā skābes vai burvju sēnes . Kaut arī nav iespējams faktiski apturēt skābes ceļojumu, šie pieci padomi palīdzēs jums tikt galā ar sajūtām un sajūtām, kas rada sliktu skābi.
Atcerieties, ka tas nav reāls
Halucinogēnās zāles var likt redzēt, justies un pat dzirdēt lietas, kas ir izkropļotas vai kurām nav pamata realitātē. Viņi var radīt jums domas, kas šķiet dziļas un reālas, bet ir galējas, neproporcionālas vai pilnīgi mānīgas . Ja nekas cits, neaizmirstiet atcerēties, ka visu, ko uztverat, ietekmē zāles, kuras esat lietojis un, iespējams, nav īstas.
Dažas halucinācijas, kuras jūs redzat, dzirdat vai sajūtat narkotikām, var šķist ļoti reāla, bet tās droši vien nav. Dažas no jūsu domas šķiet dziļas un patiesas, bet pašlaik tās nav perspektīvas. Padomā par to šādā veidā - ja tas ir reāls, tas joprojām būs tur rīt. Ja tā ir taisnība, jūs joprojām uzskatu to rīt. Tāpēc neko nedariet neko, kas šķiet citāds vai neparasts, jo ir izredzes, ka tas pat nebūs vai šķiet, ka tas ir svarīgs pēc tam, kad esat atnācis uz leju. Un ja tas ir, jums būs daudz labākā stāvoklī, lai ar to tiktu galā.
Laiks bieži tiek izkropļots, kamēr jūs atrodaties, tādēļ ir labi atcerēties, ka atkarībā no tā, ko jūs lietojat, tas, kas jums rodas, ilgst tikai dažas minūtes vai dažas stundas. Rītdienas efekti būs visvairāk nodiluši, un jums nekad vairs nebūs jālieto halucinogēni.
Esi drošs
Centieties palikt vietās, kur ir mazs risks, ka jūs sev kaitēsit. Palieciet pazīstamajā teritorijā, prom no augstuma, satiksmes un citiem apdraudējumiem. Jums var būt neparasti impulsi un vēlaties mēģināt kaut ko darīt, kas pagātnē ir bijis riskants, bet tagad tas nešķiet riskants. Neievērojiet šādus impulsus.
Ja izvēlēsieties doties ārā, pārliecinieties, ka kāds iet ar tevi, ideālā gadījumā kāds, kuram var uzticēties, kurš nav lietojis narkotikas. Pieskarieties klusām vietām, kur nav pārāk daudz cilvēku, taču pārliecinieties, vai palīdzība ir tuvumā, ja jums tā ir nepieciešama. Cilvēki, kas dzēra alkoholu, pašlaik nav labākie sabiedrotie, jo viņu spriedums ir pasliktinājies, un viņiem, iespējams, ir grūti izprast sarežģītās jūtas, tādēļ izvairieties no dzeršanas uzņēmumiem, piemēram, bāriem un krodziņiem .
Sazinieties ar kādu
Lai gan runāšana varētu būt sarežģīta, un jums varētu būt grūti izteikt vārdus, mēģiniet ļaut kādam saprast, ka jums ir slikts ceļojums. Izvēlieties kādu, kurš nevēlas pārāk reaģēt uz jūsu narkotiku lietošanu, un ideālā gadījumā tas, kurš nav pakļauts alkohola vai narkotiku ietekmei. Pat ja jūs nevarat runāt, tikai kāds sēdēt ar jums var būt ļoti nomierinoša.
Ja jums ir slikts ceļojums, pats par sevi tas nav laba ideja, taču arī lielas cilvēku grupas var būt milzīgas. Ja jums ir kāds pasākums, piemēram, koncerts, festivāls, naktsklubs vai rave, mēģiniet atrast klusāku laukumu ar citu personu vai nelielu grupu. Meklējiet atdzišanas telpu, DanceSafe kabīni vai citu atbalsta grupu.
Ja jums ir vispiemērotākais savienojums ar kādu no cilvēkiem pa tālruni, sazinieties ar narkotiku palīdzības līniju var palīdzēt, taču viņi var nedoties jums nepieciešamo atbalstu, jo tie ir vērsti pret narkomāniju, nevis par intoksikāciju - labākā izvēle būtu zvanīt uz DanceSafe uz 888-MDMA-411. Viņi ir kaitējuma mazināšanas organizācija, un viņi ir ļoti kvalificēti, atbalstot cilvēkus, kuriem ir negatīva narkotiku pieredze.
Ja jūs tiešām nejūtat kontroli, jūs vienmēr varat zvanīt 911 vai doties uz savas vietējās slimnīcas neatliekamās palīdzības numuru. Ārkārtas numuri nav lieliskas vietas, kur pavadīt laiku, kad jums ir slikts ceļojums, viņi ir pilns ar slimi un ievainoti cilvēki, kuri ir sajukums un neapmierinātas - tā zvana 911 varētu būt labāka izvēle. Noteikti pastāstiet ārstam par to, ko esat lietojis.
Rūpēties par jūsu fiziskajām vajadzībām
Ja jūs neēdat stundas, un jo īpaši, ja esat bijis pārāk aktīva, zemais cukura līmenis asinīs var pazemināt garastāvokli. Pārliecinieties, vai jums ir pietiekami daudz šķidrumu, lai gan to nedariet pārāk daudz un mēģiniet kaut ko ēst. Ēšanas process var būt grūti, ja tas ir halucinogēnu iedarbībā, tādēļ, ja jūs nevarat to košļāt, izvēlieties kaut ko mīksta un viegli ēst un sagremot, piemēram, pudiņu vai saldējumu.
Maz ticams, ka jums būs iespēja gulēt, jo īpaši, ja jums ir pirmajās ceļojuma stundās, taču var palīdzēt sēdēt vai gulēt un atpūsties. Mierinošas mūzikas klausīšanās bieži vien ir ļoti nomierinoša.
Nemēģiniet pašmācīties
Ja jums ir slikts ceļojums, daudzi mīti par pašu zāļu lietošanu ir saistīti ar daudzām mītām , taču parasti, vairāk narkotiku lietošana liks jums justies sliktāk, nevis labāk. Psihoaktīvu vielu, ieskaitot alkoholu, pievienošana sliktam ceļojumam palielinās jūsu trauksmes izjūtas un nekontrolējamību, kam seko izslēgšana, kamēr jūs joprojām jutīsiet plašu nomodā zem halucinogēna iedarbības.
Ja jūs jūtaties fiziski slims, ja jūs uztraucat, ka zāles var būt piesārņotas vai jums ir nepieciešami medikamenti, lai palīdzētu garīgajā stāvoklī, zvaniet 911 vai dodieties uz savu tuvāko neatliekamās palīdzības numuru - ideālā gadījumā ar sapratni, kas nav apreibināta - un ļaujiet profesionāļiem izlemt, kāds ir labākais stāvoklis jūsu pašreizējā stāvoklī. Pārliecinieties, ka paramedicam jāpasaka, ko jūs domājat, ka esat lietojis, un, ja iespējams, ņemiet paraugu. Nelietojiet zāles, piemēram, LSD, ar tukšām rokām, jo tās var absorbēt caur ādu un pastiprināt pieredzi.
Avoti
> Araújo A, Carvalho F, Bastos M, Guedes de Pinho P, Carvalho M. Hutilīnogēnā triptimaīnu pasaule: atjaunināta pārskatīšana. Toksikoloģijas arhīvi ; 89 (8): 1151-1173. 2015. gads.
> Fadiman, J. Psychedelic Explorer rokasgrāmata: Drošas, terapeitiskas un Svētie braucieni. Ročestera, Vērmonta: Park Street Press. 2011.
> Hayes, C. (redaktors). Trīsvienības: garīgās dzīves psychedelic piedzīvojumu antoloģija. Ņujorka: pingvīns. 2000.
> Johnson, MW & Richards, WA, & Griffiths, RR Cilvēka halucinogēna pētījumi: vadlīnijas par drošību. Psihofarmakoloģijas žurnāls 22: 6. 2008.
> Kelly B. Jurists: "Salvia divinorum" kvalitatīvais profils jauniešu vidū. Psihoaktīvo narkotiku žurnāls, 43 (1): 46-54. 2011.