Es zinu, regulāri lietojot zāles un apmeklējot jūsu ikdienas tikšanās ar savu psihiatru, lai saglabātu jūsu bipolāro traucējumu pārbaudi, var justies tik apmierinoši. Tomēr, ja jūs vadāt bipolārus traucējumus vai mīlēt kādu, kurš ir, tas nenozīmē, ka var rasties apstākļi starp tikšanās reizēm, kas pamato aicinājumu pie psihiatra. Es saku saviem pacientiem, nekad nevilcinieties sazināties ar mani, bet es uzskatu, ka daudzi to joprojām dara.
Bieži vien viņi daudz laika pavada, domādami, vai šī ir viena no tām situācijām, kas prasa sazināties ar ārstu starp tikšanās reizēm.
Ja jūs pat domājat, tas droši ir vērts piezvanīt uz ārsta biroju (vai arī jūs un jūsu dokuments ir sakārtojis saziņu starp tikšanās reizēm). Pacienti, kuri pārvalda bipolāri un kuriem ieteicams sazināties ar pakalpojumu sniedzējiem starp apmeklējumiem, ir labāki rezultāti! Sliktākais scenārijs, ja zvana, ir tas, ka zvans nebija nepieciešams, bet jūs varēsit pārtraukt nosvērt, vai jums vajadzētu zvanīt. Tātad tur ir diezgan liels augšupējs. Sliktākajā gadījumā, ja jūs nezināt, var būt garastāvokļa saasinājums, nopietnas sekas medicīnā vai sliktāk.
Bet, joprojām ir grūti noskaidrot, kad dažkārt veikt šo zvanu. Tātad, lai šeit būtu vieglāk, ir īss saraksts ar apstākļiem, kas vajadzētu ātri piezvanīt uz savu psihiatra biroju:
1. Jūs domājat par kaitējumu sev vai kādam citam
Šis ir vislielākais darījums, kas notiek, vadot psihiatrisku slimību, it īpaši tādu, kā bipolāri traucējumi, kas, diemžēl, ir pašnāvības mēģinājumi un nāves gadījumi.
Tas nevar kaitēt, lai to atkārtotu (un atkal). Tehniski, un tas ir ļoti svarīgi, ja jums ir domas par paškaitējumu vai domām par kaitējumu citiem, jums vajadzētu zvanīt 911 un / vai vispirms doties uz savu tuvāko neatliekamās palīdzības numuru, pēc tam piezvanot ārsta kabinetam, lai viņi varētu palīdzēt jūsu aprūpi. Jūs nekad nekad nedrīkst būt pārāk uzmanīgs ar savu drošību.
2. Jūs esat izlaidis zāles
Varbūt jūs kaut kur atstājāt dažas tabletes rokassomiņā. Vai varbūt jūsu dokuments uzrakstīja recepti uz pārāk īsu laika periodu. Vissvarīgākais ir tas, ka, lai atrastu pareizo zāļu līdzsvaru, lai vislabāk ārstētu jūsu bipolārās slimības , jūs droši vien labi zināt, pārņemat darbu, pacietību un neatlaidību. Trūkstošajiem medikamentiem ir liela iespēja sagraut darbu, kuru esat ievietojis, un radīt garastāvokļa epizodi.
3. Jūs neesat guļ vai miega mazāk naktī.
Lielākā daļa cilvēku zina, ka samazināta miega vajadzība ir mānijas epizodēm raksturīga iezīme (protams, tas nenotiek mānijas epizodēs, par kurām katrs pats slimnieks piedzīvo). Daudzi cilvēki arī apzinās, ka mānijas epizodes faktiski var izraisīt samazināts miegs (tādēļ arī cēloņsakarību var mainīt). Ir ārkārtīgi svarīgi atcerēties, ka stundu skaita samazinājums, kas bija gulējis, vai tas ir saistīts ar reaktīvo kavēšanos, vai jauna mazuļa nomodā visa nakts laikā var ātri radīt manikālas simptomus. Atkal, pat ja sākotnējais samazinātā miega iemesls nav mānija vai hipomanija, samazināts miegs var ātri radīt mānijas epizodi. Kad mānija sāk darboties, tai ir tendence strauji pacelties.
Tātad, var būt noderīgi, ja jūs pieradīsit piezvanīt savu doc jebkurā laikā, kad pamanāt miega modeļa izmaiņas, it īpaši, ja esat ieguvis mazāk miegu nekā sākotnējais stāvoklis. NAMI piedāvā diskusiju plānu miega un bipolāriem traucējumiem, kas var kalpot kā papildu resurss.
4. Jūs esat pieredzējis zaudējumu vai lielāko stresa spēku
Protams, katrai personai galvenā dzīves notikums tiks definēts atšķirīgi. Vienai personai tas varētu būt sadalījums vai laulības šķiršana. Attiecībā uz otru, tas varētu būt ļoti mīlēja mājdzīvnieku nāve. Un kādam citam, postošs notikums varētu būt karjeras atkāpšanās. Bipolāru slimību ārstēšana ir ne tikai zāļu lietošana.
Attieksmes epizodes lielākajai daļai cilvēku var izraisīt arī dzīves notikumi. Jo īpaši tie dzīves notikumi, kas gandrīz jebkuram cilvēkam varētu būt ieguvēji no kādas psihoterapijas, lai palīdzētu viņiem labāk apstrādāt un labāk tikt galā. Aptuveni šajos laikos zāļu korekcija var palīdzēt. Vissvarīgākā lieta, kas jāatceras, ir tas, ka, ja kaut kas emocionāli tiek aplikts ar nodokļiem starp tikšanās reizēm, tas ir vērts zvanīt savam ārstam un pārliecināties, ka jūs darāt visu iespējamo, lai justies vislabāk un ka tas neveicina jūsu slimības destabilizāciju .
5. Jūs esat pieredzējis pozitīvu lielas dzīves notikumu
Tādējādi šis var nebūt tik acīmredzams. Bieži vien tā nav pirmā lieta, par kuru mēs domājam, bet galvenie dzīves notikumi, pat pozitīvi, piemēram, veicināšana darbā, mīļotā romantiskā partnera piedāvājums, iespējams, ir tikpat pozitīvi, kā šķiet, taču viņiem var būt arī deva trauksme vai vienkārši mainās. Patiesībā ir tikai daži galvenie dzīves notikumi, pat tie, kurus mēs ļoti vēlamies, kas nāk bez pārmaiņām. Paaugstināšana darbā, kamēr tas ilgojas un ir pelnījis, var nozīmēt arī lielāku atbildību.
Priekšlikums var nozīmēt kāzu plānošanu (atkarībā no tā, kas jūs esat, kas var būt liels, šausminošs vai mazliet abas), un ar to saistītās attiecības. Šie ir svarīgi laiki, lai nopietni domātu, ka aicinu savu psihiatru stratēģēt, apspriest lielākas stresa pārvaldīšanu, dažādas stundas vai trauksmi, kas var būt kopā ar jūsu labajām ziņām, kā arī pārskatīt un identificēt jebkādus nepilnības, kas rodas jūsu jaunajos apstākļos un kā jūs plānojat tos pārvaldīt, ja tie radušies. Galvenais ir tas, ka jūs būsiet nozīmīgs solis uz priekšu, ja jūs to apspriedīsiet, pirms jums ir kāda no garastāvokļa paasinājumiem.
6. Jūs esat grūtniece vai plānojat grūtniecību
Tā kā grūtniecības laikā jāizvairās no vairākiem medikamentiem, kurus lieto bipolāru slimību ārstēšanai, jāapsver alternatīvas zāles un bipolāri traucējumi rada peripartuma (grūtniecības laikā), kā arī pēcdzemdību izraisītas trauksmes, depresijas un psihozes risku, tas ir svarīgi konsultēties ar ārstu grūtniecības laikā. Ideālā gadījumā to varētu pārskatīt, pirms jūs iestājusies grūtniecība. Pirms ieņemšanas ir optimālais laiks, lai vajadzības gadījumā mainītu zāles, un pārskatīt pareizo uzraudzības plānu un pazīmes, kas jāievēro, īpaši grūtniecības laikā.
Ja esat grūtniecības stāvoklī vai jums ir aizdomas (piemēram, ja esat nokavējis laiku un / vai bijāt pozitīvs mājas grūtniecības tests), ir svarīgi, lai jūs sazinātos ar savu psihiatra biroju, lai nodrošinātu pareizos soļus, lai jūs un jūsu mazulis tiktu turēts. cik vien iespējams, cik vien iespējams veselīgi. Lancet raksts apkopo to labi.
7. Jūs domājat, vai jums vajadzētu izsaukt savu ārstu
Vairumā gadījumu, kad kāds cīnās ar to, vai piezvanīt savam psihiatram vai nē, kā jau minēts amata sākumā, viņiem ir diezgan labs iemesls domāt, ka tas varētu būt pareizais ceļš. Tātad, tā vietā, lai nemirtu vai nezaudētu svarīgu iespēju saglabāt savu veselību, es gribētu iet uz priekšu un piezvanīt!
Nobeiguma domas
Protams, iepriekš minētais nav visaptverošs saraksts ar visiem apstākļiem, kādos jebkura persona, kas pārvalda bipolārās slimības, būtu piezvanīt savam psihiatram, bet tas varētu kalpot kā laba apkrāptu lapa jums vai sarunu starteris starp jums un jūsu ārstu, kas apkārtnē apstākļos, jūsu konkrētajā gadījumā vajadzētu pieprasīt tālruņa zvanu.