Bērni, kas dzīvo mājās, kur pastāv vecāku vielu lietošana, var atrast grūtu, neprognozējamu un neskaidru dzīvi. Dažreiz viņi pat domā, ka alkohola vai narkotiku lietošana ir viņu vaina.
Jautājumā par mājsaimniecību haosu un neprognozējamību bērni var saņemt nesakritošus ziņojumus. Viņi var justies vainot un kauns, cenšoties saglabāt ģimenes "noslēpumus". Bieži vien viņi jūtas pamesti viņu vecāku emocionālās nepieejamības dēļ.
Ko pastāstīt bērniem?
Ja ģimene izkļūst no vardarbības dēļ vai ja bērni tiek izmesti no mājām, daži no tiem atsaukusies un kautrējas, bet citi var kļūt sprādzienbīstami un vardarbīgi. Viņi bieži izprot jautājumus ar pašcieņu, pieķeršanos, autonomiju un uzticēšanos.
Ko jūs sakāt bērniem, ja viens vai abi viņu vecāki ir alkoholiķi vai atkarīgie? Kā jūs izskaidrojat haosu? Pirmkārt un galvenokārt, jo uzticība gandrīz vienmēr ir problēma, jūs viņiem pasakāt patiesību.
Saskaņā ar Narkotiku apkarošanas un bērnu labklājības centra datiem, tie ir tie vēstījumi, kurus bērniem, kuriem ir alkoholu vai atkarības vecāki, ir jāuzklausa:
Atkarība ir slimība
Bērniem ir jāzina, ka viņu vecāki nav "slikti" cilvēki, viņi ir slimi cilvēki, kuriem ir slimība . Kad viņi ir piedzēries vai augsti, dažreiz vecāki var darīt lietas, kas ir nozīmīgas vai lietas, kas nav jēgas.
Tā nav tava vaina
Bērniem ir jāsaprot, ka viņi nav iemesls, lai vecāki dzer pārāk daudz vai ļaunprātīgi izmantotu narkotikas.
Viņi neizraisīja atkarību, un viņi nevar to apturēt.
Tu neesi viens
Bērniem jāapzinās, ka viņu situācija nav unikāla, un viņi nav vieni. Miljoniem bērnu ir vecāki, kuri ir atkarīgi no narkotikām vai kuri ir alkoholiķi. Viņiem jāzina, ka pat savā skolā vienā un tajā pašā situācijā ir arī citi bērni.
Labi runā
Bērniem, kas dzīvo mājās ar narkotiku lietošanu, ir jāzina, ka ir pareizi runāt par problēmu, neuztraucoties, nekaunīgi vai neērti. Viņiem vairs nevajadzētu meli, noslēpt un saglabāt noslēpumus.
Viņus vajadzētu iedrošināt atrast kādu, uz kuru viņi uzticas - skolotājs, padomdevējs, audžuvecāki vai vienaudžu atbalsta grupas locekļi, piemēram, Alatīns .
Septiņi Cs
Nacionālā Alkoholisko bērnu asociācija iesaka bērniem, kas nodarbojas ar ģimenes atkarību, mācīties un izmantot šādus "7 C atkarību:"
Es to neradīju .
Es to nevaru izārstēt .
Es to nevaru kontrolēt .
Es varu rūpēties par sevi
Sazinoties ar manām izjūtām,
Veselīgu izvēli , un
Svinot sevi.
Bērni no mājām, kurās ir vecāku vardarbība , bieži vien bail, vientuļi un daudzas reizes jūtas izolēti no sabiedrības. Neatkarīgi no tā, vai jūs esat pilnīgi vai daļēji piegādājis ziņu, tas ir svarīgs solis viņu atveseļošanai, dodot viņiem kādu, ar kuru viņi var runāt.
Avoti:
Breshears, EM, et. al. " Izpratne par vielu ļaunprātīgu izmantošanu un atveseļošanas veicināšana: ceļvedis bērnu labklājības darbiniekiem ". ASV Veselības un cilvēku pakalpojumu departaments. Rockville, MD: narkotiku lietošanas un garīgās veselības pakalpojumu administrācija, 2004.
Nacionālā Alkoholisko bērnu asociācija. Tā nav tava vaina! (PDF). 2006.