8 Citāti no humānisma psihologa Carl Rogers

Carl Rogers (1902 - 1987)

Karls Rodžers darbs un teorijas padarīja viņu par vienu no galvenajiem 20. gs. Psihologiem. Viņš ir vislabāk pazīstams ar mērķi izveidot tādu, kas tiek saukts par klientu orientētu terapiju , kas ir nekontrolēta pieeja, kas klientam ļauj kontrolēt terapeitisko procesu.

Kā viens no humānās psiholoģijas kustības līderiem Rogers uzskatīja, ka cilvēki būtībā ir labie un veselīgi.

Tas lielā mērā atšķiras no psihoanalītiskā koncentrēšanās uz patoloģisku uzvedību .

Zemāk ir tikai daži Carl Rogers kotējumi.

Atlasītie Carl Rogers Citāti

Par cilvēka dabu:

"Kad skatos uz pasauli, es esmu pesimistisks, bet, kad skatos uz cilvēkiem, esmu optimistisks."

Rogers ticēja, ka cilvēkiem ir raksturīga labpatika un ka visi cilvēki ir orientēti uz aktualizējošo tendenci. Kaut gan Freuda psihoanalīze un Watsona biheiviorisms parasti bija daudz negatīvāki attiecībā uz cilvēka dabu, bieži vien koncentrējoties uz patoloģisku vai problemātisku, Rogersa pieeja bija daudz pozitīvāka un vērsta uz to, lai palīdzētu cilvēkiem kļūt par labāko, ko viņi var.

Uz mācībām, izaugsmi un pārmaiņām:

"Vienīgais, kurš ir izglītots, ir tas, kurš ir iemācījies mācīties un mainīt".

"Ja mēs novērtējam neatkarību, ja mūs satrauc pieaugošā zināšanu, vērtību un attieksmju atbilstība, ko mūsdienu sistēma rada, tad mēs varam vēlēties izveidot mācību nosacījumus, kas padara unikalitāti, pašpieredzi un par pašnodrošināto mācīšanos. "

"Radošās būtības būtība ir tās jaunums, un tāpēc mums nav standarta, lai to spriestu." - no paša kļūt par personu , 1961

"Patiešām man ir visaugstākā autoritāte, derīguma kritērijs ir mana pieredze. Nevienas citas personas idejas, un neviena no manām idejām nav tik autoritatīva kā mana pieredze. Tā ir pieredze, ka man jāatgriežas atkal un atkal , lai atklātu tuvāku tuvināšanos patiesībai, kā tas ir procesā, kurā es kļuvu pie manis. Ne Bībele, ne pravieši - ne Froids, ne pētījumi - ne Dieva, ne cilvēka atklāsmes nevar būt prioritāte pār manu pašu tiešo pieredzi. nav autoritatīvs, jo tas ir nepareizs, tas ir varas bāze, jo to vienmēr var pārbaudīt jaunos galvenajos veidos. Tādā veidā tā bieža kļūda vai kļūdainība vienmēr ir pieejama korekcijai. " -Pēc tam, ka kļūstot par personu , 1961. gads

Rogers uzskatīja, ka cilvēki vienmēr mainās un aug. Pašrealizācijas centieni liek cilvēkiem sasniegt laimi un piepildījumu. Spēja pielāgoties, mācīties un mainīt spēlē būtisku lomu viņa teorijā, jo indivīdi strādā, lai kļūtu par to, ko viņš sauc par pilnīgi funkcionējošiem cilvēkiem.

Par psihoterapiju:

"Tas ir klients, kurš zina, ko sāp, kādi virzieni iet, kādas problēmas ir izšķirošas, kāda pieredze ir dziļi apglabāta." -Pēc tam, ka kļūstot par personu, 1961. gads

Rogers tiek atgādināts par viņa nevardarbīgās pieejas attīstību terapijā, kas pazīstama kā uz klientu orientēta terapija. Šī metode dod klientam kontroli pār procesu un kurā terapeits nav subjektīvs, patiess un empatējošs. Neatliekams pozitīvs vērtējums attiecībā uz klientu ir būtisks faktors efektīvai ārstēšanai.

Par labu dzīvi:

"Otra procesa iezīme, kas man ir laba dzīve, ir tā, ka tajā ir arvien vairāk tendence pilnīgi dzīvot katrā brīdī. Es uzskatu, ka būtu acīmredzams, ka personai, kura pilnībā atvēra savu jauno pieredzi, pilnīgi bez aizstāvība, katrs brīdis būtu jauns. " -Pēc tam, ka kļūstot par personu, 1961. gads

"Savos agrīnajos profesionāļu gados es uzdeva jautājumu: kā es varu ārstēt vai izārstēt vai nomainīt šo personu? Tagad es teiktu jautājumu šādi: Kā es varu nodrošināt attiecības, kuras šī persona var izmantot savām personīgajām izaugsme? Es esmu pakāpeniski nonācis pie viena negatīva secinājuma par labo dzīvi. Man šķiet, ka laba dzīve nav neviena fiksēta stāvokļa. Manuprāt, tā nav tāda vainas vai apmierinājuma vai nirvāna vai laimes stāvoklis Tas nav nosacījums, kurā indivīds ir pielāgots, izpildīts vai aktualizēts. Lai izmantotu psiholoģiskos apzīmējumus, tas nav stāvoklis piedziņas samazināšanai, spriedzes samazināšanai vai homeostāzei.

Laba dzīve ir process, nevis stāvoklis.

Tas ir ceļš nevis galamērķis. "- No Uz Kļūstot par Personu, 1961

Šis citāts atspoguļo tik daudz Rogers humānisma teorijas būtību. Viņa pieeja bija no vienkāršas diagnostikas un patoloģijas ārstēšanas, izmantojot terapiju kā līdzekli, lai palīdzētu cilvēkiem augt. Viņa pieeja arī uzsvēra, kā katra persona pastāvīgi cenšas aktualizēties un pašizpildīt, bet kā Rogers tā daiļrunīgi atzīmē, šī nav valsts, kuru jūs varat vienkārši sasniegt un pēc tam izdarīt. Daļa pašreakcijas ir faktiskais sasniegšanas, centienu un pieauguma process. Labā dzīve, kā Rogers to sauc, ir brauciens ne tikai galamērķī.