AA un Al-Anona 12 pakāpieni
Labošana var likties kā rūgta tablete norīt, bet tiem, kas nopietni atveseļojas, tā var būt laba zāle garam un dvēselei.
9. solis
Ja vien tas ir iespējams, tas tiešā veidā tiek izmainīts šādiem cilvēkiem, izņemot gadījumus, kad to izdarīt var nodarīt kaitējumu tiem vai citiem.
9. solis ir vēl viens no 12 soļiem, kas sākotnēji šķiet vissmagāk, bet ieguvumi no šī principa ieviešanas praksē var būt milzīgi.
Piedāvātais garīgais princips ir piedošana ne tikai no citiem, bet gan par piedošanu, kas var radīt sadzīšanu abām pusēm.
Pēc 8. posma pabeigšanas - izveidojis sarakstu ar visām personām, kuras mums nodarījis kaitējumu, un kļuva par vēlmi tos labot visiem - nākamais loģiskais solis ir panākt, lai tie grozītu, ja tas ir iespējams, un ierosinājums to darīt tieši tiem, kas ir nodarīti zaudējumi. Veicot tiešu labošanu cilvēkam, kas nodarīts kaitējums, izvairīšanās no sajukuma vai sāpēm tiek kavēta kārdināšana.
Vienkāršs, bet ne vienkārši!
Bet tie, kas veic grozījumus, daudzkārt atradīs, ka persona, kurai viņi nodarījusi kaitējumu, ir vairāk nekā gribēta pieņemt, labprātīgi izmainās - un dziedināšanas process sākas ne tikai attiecībās, bet arī katrā indivīdā.
Tomēr tas ne vienmēr ir. Dažreiz cietusī puse nevēlas piedot un aizmirst. Neskatoties uz to, garīgajai attīstībai atveseļojušos cilvēki ir atkarīgs no tā, ka viņi dara savu labo pusi un dara tiešus labojumus.
Šim solim ir stāvoklis, izņemot gadījumus, kad to darīt būtu savainoti vai citi . Ja grozīšanas akts atklās vecās brūces vai radīs jaunu kaitējumu, tad jāizvairās no tiešas labošanas. Labumu, ko tas rada, atgūstot, neatlīdzina nevajadzīgu kaitējumu.
Ko dara izskaidrojams, ka ir jārīkojas ar prieku?
Ja jūsu mērķis ir saglabāt skaidrību, tad ir svarīgi veikt šo soli, lai pēc iespējas grozītu, jo, ja tas neizdodas, tas varētu atgriezties, lai jūs vēlāk radītu problēmas.
Ja jūs zināt, ka dzeršanas laikā esat nodarījis kaitējumu citiem cilvēkiem vai esat aizņēmies naudu un nekad to nemaksājat, un jūs nemēģina pareizi noteikt situāciju, tad ir ļoti laba iespēja, ka problēma atkal parādīsies un kad tā vai tas varētu izraisīt recidīvu.
No otras puses, ja jūs risināt situāciju no pagātnes, tad nav iespējams to atgriezties un iekost jūs vēlāk. Jūs to esat pareizi risinājis, jūs esat noturējuši savu ielas pusi, un jūs esat novietojis aiz pagātnes pagātnes kļūdas.
Alkoholisms var būt letāla slimība. Neļaujiet atstāt atvainošanos vai samaksāt parādu, kas jums jāmaksā, nākotnē kļūstot par lielāku problēmu, kas var izraisīt dzēriena uzņemšanu.
Apmeklētāji šajā vietnē ir dalījušies ar savu pieredzi, veicot 9. darbību. Šeit ir daži no viņu stāstiem:
Saskaroties ar patiesību
Ak, tas man ir grūts solis. Man ir tendence noslēpt atmiņu par pagātnes pārkāpumiem zem kādreiz noderīga jumta: "To nedarījāt, ja neatceros".
Tā kā es pavadīju gadus ilgušā dūņā, tika ignorēti visi sāpju veidi.
Manas dzeršanas "karjeras laikā" laikā es dzīvoju tālu prom no manas ģimenes, tādēļ nekādi grozījumi nav vajadzīgi. Nepareizi! Saskaroties ar faktu, ka izlaidumi var būt sāpīgi, tas ir spējīgs efektīvi sadzīt. Un es turpinu to strādāt, paliekot prātīgi , tas ir arī grozīšanas veids.
Carol
Grozīt, nevis atvainoties
Kas ir grozīts? Tehniskā atbilde ir grozīšana ir izmaiņas. Grozījumi nav atvainošanās. Tas ir skaidrs un mērķtiecīgs akts, lai novērstu problēmu no pagātnes.
Ja es nodarīju ļaunu kādam, un pēc tam, veicot pasākumus, sasniedz punktu, lai izdarītu grozījumus, man ir pienākums sēdēt kopā ar personu un pilnībā izskaidrot vielu ļaunprātīgu izmantošanu, manu personīgo programmu, kādas bija manas bailes un kā esmu mainījies kā cilvēks.
Ja esmu parādā kaut ko materiālu, es to atmaksāšu ar interesi, ja tas ir nepieciešams. Ja to, ko es esmu parādā, nevar izmērīt zeltā vai citā materiālā būtībā, tad man ir pazemīgi jāuzdod piedošana par savām neatlaidīgām darbībām un jāiet manā veidā. (Kura cena ir par ievainotajām sajūtām?)
Sox
Ārstnieciskā iespēja
Kad es pirmo reizi pieredzēju 9. soli, es labojos, jo es beidzot redzēju lietas citādi un redzēju manu daļu no sāpēm, ko esmu izraisījis un vēlējos viņiem atzīt, lai es varētu labāk justies un atteikties no vainas, kas man bija ar šo jauno izpratni .
Tas bija labs sākums man, taču joprojām bija daudz "es", jo es pieredzēju šo soli. Tāpat kā ar visiem maniem soļiem, ko esmu atradis, man, ka, tiklīdz laiks virza uz tiem, viņi arvien vairāk atklāj mani. Es atklāju, ka viņiem ir tik daudz garīgo dziļumu. Jo vairāk es praktizēju šo soli, jo vairāk es uzzināju, cik daudz dziedināšanas nāk no tā, un ne tikai man.
Tāpat kā daudzos nodarītos kaitējumus, es atklāju, ka tas vienkārši nebija "es", kam tas viss bija savīti. Atverot dažus pagātnes kļūdas un padarot tos groza, daudzi dārgie un brīnišķīgi cilvēki ir saņēmuši dziedināšanu, izpratni un atbildes uz lietām, ko viņi tur uz pārāk ilgu laiku. Patiesība arī nosaka tos bez maksas.
Tātad, kad es uzzināju par traumu, esmu radījis citu personu, es labprāt uzņemu savu dvēseli par manu nepareizo darbību, lai citai personai nebūtu jāpārnēsā nekādi pārmērīgi lieli atkritumi, atkal mēģiniet padarīt viņu prātu atkal mēģināt padarīt no Mack kravas automašīnas, kas tos aizbēga. Cik svētīgs mums ir atbrīvoties no mūsu pagātnes un dāvana, lai palīdzētu atbrīvot citu.
Alethea
Atzīstot I daļu spēlēja
Es vienmēr domāju, ka esmu izdarījis tiešus labojumus ikreiz, kad esmu ievainojis citus. Es atvainojos par savām kļūdām un lūdzos par to, lai būtu zināšanas, lai neatkārtotu savas darbības. Tas, ko es jutu pirms ierašanās Al-Anonā.
Bet, kad es paveicu šo soli kopā ar manu sponsoru, es sapratu, ka man bija vairāki jautājumi, par kuriem es pat nezināju, ka man vajadzēja veikt labojumus. Pirmais no maniem dzīvniekiem ir alkoholiķis, man bija daļa no viņu slimības un nezināju, ko es viņiem darīju.
Es mīlu, es centos viņiem palīdzēt , es domāju. Bet tagad zini, ka mani uzskaita nevis mani. Tātad vispirms man bija jācenšas mani izlīdzināt viņiem. Tas tiešām bija dziedinošs. Nav tik sāpīgs, kā es domāju, ka tā būtu.
Es arī sapratu, ka manā bērnībā esmu vainojis savu tēvu par lietām, kuras mana māte patiešām izraisīja, mēģinot viņu pārtraukt dzert . Jau gadiem ilgi viņš dzer, un viņa sāka manas dzīves vēlāk, tāpēc es vainoja arī savas darbības, lai viņas dzer.
Programma un šis solis lika man redzēt, ka tas ir viņu pašu darījums; viņi izdarīja izvēli. Tas bija pēc tam, kad viņi abi ir miruši, un man žēl, ka es nevarēju šo jautājumu izmēģināt personīgi. Bet es zinu, ka viņi zinās, mēs esam nokārtojuši visu, kas padarīja mūs izlīdzinošus un baudīja pārējo viņu dzīvi. Tas liek man vairāk un vairāk saprast, cik daudz šī programma ir mūža programma.
Un es priecājos, ka mums ir šis solis, tas mums uztur godīgu ar sevi un citiem!
Atmiņa