Sargieties no apgalvojumiem, ka smadzeņu apmācība var uzlabot jūsu atmiņu.
Smadzeņu apmācība ir liels bizness. No tiešsaistes vietnēm līdz video spēlēm uz mobilajām lietojumprogrammām, šķiet, ka ir daudz veidu, kā dot jūsu smadzenēm mazliet lielu impulsu. Bet vai visa šī smadzeņu apmācība patiešām darbojas? Vai tas var palielināt jūsu kognitīvās spējas vai jūsu IQ?
Saskaņā ar dažiem nesenajiem pētījumiem, lai gan šie smadzeņu mācību līdzekļi var palīdzēt uzlabot jūsu spējas saglabāt informāciju, tie ne vienmēr palielinās jūsu izlūkdatus vai uzlabos jūsu spēju pamatot un domāt abstrakti.
Viena no ievērojamākajām "smadzeņu apmācības" tīmekļa vietnēm, Lumosity, mātesuzņēmumam tika uzlikts naudas sods Federālajai tirdzniecības komisijai 2016. gada janvārī par maldinošu reklāmu. Saskaņā ar FTC sūdzību, kompānija ierosināja, ka tās spēles varētu samazināt vai kavēt kognitīvos traucējumus, piemēram, Alcheimera slimniekiem, kas var būt nepatiesi.
Tāpēc, lai gan var būt daži priekšrocības smadzeņu apmācībai, negaidiet brīnumaino rezultātu. Agrāk pētījumos nav konstatēta saikne starp pastiprinātu izlūkošanas un smadzeņu mācību vingrinājumiem.
Pētījums izskata pārbaudes sagatavošanas ietekmi uz izlūkošanu
Mūsdienās skolēni izmanto dažādus standartizētus testus, sākot no pamatskolas novērtējuma līdz novērtējumiem, kas nepieciešami koledžas uzņemšanai. Kaut arī šādu novērtējumu pārbaudes sagatavošana var palielināt faktiskās zināšanas, viens pētījums liecina, ka šis preparāts nedaudz palielina vispārējo IQ.
Kāpēc Kaut arī testa sagatavošana palielina to, ko psihologi min kā kristalizētu intelektu , tas nepalielina to, kas ir pazīstams kā šķidrums .
Kristalizētā izlūkdati ietver faktus un informāciju, bet šķidruma izlūkošana ietver spēju domāt abstrakti vai loģiski.
Žurnālā, kas publicēts žurnālā Psiholoģiskā zinātne , pētnieki pētīja IQ rezultātus un testu rezultātus aptuveni 1400 astotajā klasē. Kaut arī skolas darbs palīdzēja paaugstināt skolēnu pārbaudes rezultātus, tas neietekmēja šķidruma izpētes rādītājus.
Autori norāda, ka šķidruma izlūkošana ir daudz labāks spēju rādītājs, piemēram, problēmu risināšanas iespējas, abstraktas domāšanas prasmes, atmiņas ietilpība un apstrādes ātrums.
Lai gan pētījumā nav konstatēts indikators, ka testa sagatavošana uzlaboja IQ, tas nenozīmē, ka šim preparātam nav nozīmes. Pētījumi skaidri parāda, ka standartizētu testu augstu novērtējumu rezultāti ir saistīti ar citu nozīmīgu testu, tostarp Advanced Placement testu, SAT un ACT novērtējumu.
Kristalizētas zināšanas ir svarīgas arī daudzās dzīves jomās, gan skolā, gan vēlāk darbaspēkā. Piemēram, faktiskās zināšanas ir svarīgas, lai veiksmīgi strādātu matemātikas klasēs un pēc tam šīs zināšanas tiek pielietotas reālajā pasaulē.
Pētījums ierosina, ka smadzeņu apmācība nevar palielināt izlūkošanas līmeni
Citā pētījumā, kas publicēts žurnālā Neuroscience , pētnieki konstatēja, ka, kamēr smadzeņu mācību spēles palielināja veiktspēju attiecībā uz konkrētiem uzdevumiem, tie neradīja vispārēju vispārējās izlūkošanas uzlabošanos. Pētījumā piedalījās 60 dalībnieki, kuri bija spējīgi noraidīt darbību. Pēc tam, kad redzējāt "go" signālu, kas norāda vai nu pa kreisi vai pa labi, dalībniekiem vajadzēja nospiest taustiņu, kas atbilst pareizajam virzienam.
Aptuveni ceturtdaļā pētījumu tomēr tika uzklausīts signāls tūlīt pēc izslēgšanas signāla, kas nozīmēja, ka dalībniekam nevajadzēja nospiest jebkuru taustiņu.
Salīdzinot ar kontroles grupu , kas nesaņēma šādu pīkstienu, eksperimentālās grupas dalībnieki izrādīja paaugstinātu aktivitāti smadzeņu zonās, kas saistītas ar inhibējošām darbībām. Tomēr pētnieki neredzēja atbilstošu darbību smadzeņu zonās, kas saistītas ar darba atmiņu.
Pēc pētnieku domām, smadzeņu mācību spēles var īslaicīgi palielināt spēju veikt konkrētu uzdevumu. Tomēr, iespējams, tiem nav lielas ietekmes uz vispārējo inteliģenci.
Vai prāta apmācība ir tā vērts?
Ņemot vērā šādu pētījumu rezultātus, jūs varētu domāt, vai smadzeņu apmācībai ir kāda vērtība. Galu galā, ja tas nepasliktina inteliģenci, tad kāds tas ir labums?
Uzziniet, ko jūs, iespējams, pametat, izmantojot šādus rīkus. Ignorējiet nepatiesus solījumus, kas liecina, ka jūsu IQ pieaugs, un tā vietā centīsies palielināt savas faktiskās zināšanas, apstrīdēt sevi un mazliet jautrības.
Atsauces:
Berkman, ET, Kahn, LE & Merchant, JS (2014). Apmācības izraisītas izmaiņas inhibējošās kontroles tīkla aktivitātēs. Journal of Neuroscience, 34, 149-157. doi: 10.1523 / utturosci 2015.-2015.2014
Harrison, TL, Shipstead, Z., Hicks, KL, Hambrick, DZ, Redick, TS & Engle, RW (2013). Darba atmiņas apmācība var palielināt darba atmiņas ietilpību, bet ne šķidro izlūkdatus. Psiholoģiskā zinātne, 24 (12), 2409-2419. doi: 10.1177 / 0956797613492984
Nicholson, C. (2013. gada 19. decembris). Testa sagatavošana nepalīdz paaugstināt izlūkošanas rezultātus. Zinātniskais amerikāņu Atgriezts no http://www.scientificamerican.com/podcast/episode/test-prep-doesnt-help-raise-intelli-13-12-19/
Nicholson, C. (2014, janvāris 14). Brain-mācību spēles var uzlabot vispārējo inteliģenci. Zinātniskais amerikāņu Iegūts no http://www.scientificamerican.com/podcast/episode/brain-training-games-may-not-improv-14-01-14/.