Kā izdzīvot, ja jūsu laulātajam ir gripa

Jūsu labākais draugs pasaulē, tavs mīļākais, tavs mūžs palīgs, ir skāris gripa un tikai pārvērsies par stingru, prasīgu, kaitinošu svešinieku.

Tas nenozīmē laulības beigas. Lasiet šos padomus par izdzīvošanu, ja laulātajam ir gripa!

Lūk, kā:

1. Tiklīdz jūs droši zināt, ka jūsu laulātais ir nomocījis gripu, ielieciet uz viņa / viņas pieri vēsu drānu. Tad ielieciet to uz sava pieres.

1. Turpiniet izspiest šķidrumus pie slikta, ar gripu saistīta palīgs. Tās papildina zaudētus ķermeņa šķidrumus, elektrolītus un minerālvielas. Sportisks dzēriens, sulas un ūdens ir labi. Nelietojiet kofeīna vai alkoholiskos dzērienus.
2. Uzstājieties, ka jūsu laulātais paliek, ja slimojat ar gripu. Tas nozīmē, ka nav TV, datora utt. Nu, varbūt mazliet datora laiku.
3. Saglabājieties sev labi, mazgājot rokas daudz. Pēdējā lieta, kas jums nepieciešams, ir gūt slimību ar sevi.
4. Nedodiet savam laulātajam mazliet zvana. Neatkarīgi no tā, cik nožēlojams viņš vai viņa ir ar gripu, paliek spēcīgs. Nav zvana!
5. Iet uz priekšu un pasniedziet vistas zupu. Tas ir viegli sagremots šķidrums ar daudzām minerālvielām, olbaltumvielām un ogļhidrātiem, un liek jums izskatīties kā līdzjūtīgs, rūpīgs cilvēks, lai gan jūs to nejūtat.
6. Ja jūsu laulātajam ir drudzis ar gripu, tepīga vanna ir nomierinoša un noderīga. Nogrieziet siltumu, noņemiet vākus un savāc savu pēdu no zeķēm un papildu apģērba. Tīrīšanas alkohola vannas vairs nav ieteicamas.

1. Ja jūsu laulātais slimo ar gripu ilgāk nekā nedēļu vai šķiet, ka tas ir sliktāk, sazinieties ar ārstu.
2. Mitrinātājs var samazināt jūsu laulātā sastrēgumus no gripas un atvieglo elpošanu.
3. Mainīt gultas veļu bieži. Jaukas tīras, svaigas lapas ir tik ērti. Tad ielieciet spilvenus.

1. Saglabājiet savu humora izjūtu.
2. Izturieties pret nelielu greznību, piemēram, šokolādes kastīti, glāzi vīna, labu grāmatu, karstu vannu vai dušu, kā arī iemīļotu vai iecienītāko filmu televizorā.

Padomi:

1. Centieties izvairīties no gripas, saņemot gripu.
2. Ja kāds mājā slimo ar gripu, mazgājiet virsmas ar 10 procentu balinātāju šķīdumu vai cīņu pret baktērijām.
3. Padomājiet par to, ka jūsu laulātā zobu suka un lūpu balzamas vai lūpu spieķi tiek izmesti, ja viņi jau ilgu laiku ir bijuši.

Ko tev vajag:

• Pacietība
• Humora izjūta
• Bloķējot vai paslēpjot zvanus prom, lai tos nevarētu atrast.