Ja jūs esat precējies ar darbaholiku, jūs varat justies kā tad, ja esat precējies ar neuzticīgu laulāto, kurš aizvieto tavu tuvību ar tuvu viņa vai viņas darbam. Apziņa par to, ka vieni ir vieni, šķīru solījumu skaits, dusmas un vilšanās sajūta, kā arī uzskats, ka jūs neesat ļoti svarīgi, ir līdzīgi krāpnieku laulātajiem un darba kolektīvo laulātajiem.
Šie jautājumi, ja tie paliek nemainīgi, var izraisīt laulības šķiršanu vai sliktāk šķiršanos; patiesībā, saskaņā ar Maureen Farrelas teikto, kurš 2007. gadā rakstīja "Forbes", ka jūs precējies par tērzētavu, "vidēji pāri, kur viens partneris ir darba kolektīva laulības šķiršana divreiz lielākā vidējā likmē."
Ja viens partneris strādā pārmērīgi, viņš vai viņa neveicina laulību, un ir arī neveselīgi uzturēt dzīvi, kas ir tik netaisnīga, kas var viegli likt jums ceļu uz neticību vai laulības šķiršanu. Dažreiz tas var atsaukties uz modinātāju, piemēram, personisku vai veselības krīzi, lai strādājošais cilvēks izvairītos no šīs uzvedības. Ir lietas, ko jūs varat darīt, ka jūs neesat gaidījis, lai tas būtu stimuls pārmaiņām.
Padomi, kā uzturēt laulību veselībā
Ja jūs atradīsiet neapmierinātību ar jūsu laulātā pastāvīgo apsēstību ar darbu, ir svarīgi atcerēties, ka, pat ja jūs nepiekrītu savam viedoklim šajā jautājumā, situācija pati par sevi rada jūs un jūsu partneri intensīvā stresa apjomā; kā rezultātā sarunas par to, ka ir darba koholis, ir jārisina piesardzīgi un ar līdzjūtību.
Tāpat kā nomākta, jo tas, ka jūsu laulātais nevar pārtraukt viņa vai viņas pārmērīgās darba tendences, nedzirkstais nedarbosies. Tā vietā pozitīvi jāatbalsta tas, ko jūsu laulātais ir nokavējis, strādājot vēlu vai mājās, un neatrodot tev un taviem bērniem. Turklāt jums jācenšas pārtraukt laulātā darba koholisko darbību - iespējams, ka jūsu laulātajam ir nepieciešama vai vēlme strādāt, aizkavējot ģimenes ēdināšanu, ilgāk bērnus, atlikt pasākumus vai tērēt naudu par precēm un pakalpojumiem (piemēram, izņemšanu), kas jūs varētu iztikt bez.
Tā vietā ņemiet vērā, ka jūsu laulātajam ir jāpārliecina pārāk daudz darba sekas, ēdot vakariņas normālā laikā un liekot jūsu laulātajam ēst aukstās paliekas, kad viņš vai viņa beidzot nākas stundas pēc darba beigām. Ja jūsu laulātais nevēlas iziet no mājām kopā ar jums, atstājiet savu laulāto mājās un aizvediet bērnus uz filmu vai, ja jūsu laulātais ir pārāk aizņemts, lai aizņemtu dažas dienas, dodieties uz nedēļas nogali, lai apmeklētu ģimeni bez sava laulātā - neaizturiet savu dzīvi vai savu bērnu dzīvi, gaidot, kamēr jūsu laulātais dos laiku jums.
Alternatīvi, jūs varētu mēģināt pavedināt savu laulāto no darba režīma, ierosinot darbību, kuru jūs varētu gan darīt kopā. Lai gan to var uzskatīt par nedaudz manipulatīvu, nodrošinot iespēju, ka jūsu laulātais patiks, varētu atvieglot saspīlējumu starp jums un ļaut godīgai diskusijai par problēmām, kas rodas jūsu laulātā darba koholiskās tendencēs.
Kad meklēt profesionālu palīdzību
Jūsu ģimenes problēmas, kas saistītas ar darbāholisko laulāto, atrisināšana var justies kā nepārvarams uzdevums, un bieži vien ir gandrīz neiespējami to darīt vienatnē. Par laimi, lai gan psihologi un laulības konsultanti ir pieejami, lai palīdzētu atvērt dialogu starp jums un jūsu nozīmīgajiem citiem.
Ja jūsu laulība ir nopietnas problēmas, jo jūsu laulātais strādā pārāk daudz stundu, tad laulības konsultācijas varētu būt iespēja, kas palīdzēs. Pat ja jūs varat vienkārši saņemt savu laulāto sākotnējās terapijas sesijas laikā, jūs, iespējams, varēsiet viņam vai viņai palīdzēt izprast problēmas smagumu un maksu, kas jums un jūsu attiecībām ir personīgi.
Šajās sesijās ir svarīgi apspriest noteikšanas robežas, kuras jūs abas piekrītat, ne tikai palīdzēs jūsu laulātajam pārvarēt viņa vai viņas darbakoļo uzvedību, bet palīdzēs jums gan atklāti sadarboties, gan ar līdzjūtību un empātiju.
Ja jūsu laulātais piekrīt uz dienu ar jums vai pat dažām stundām, noteikšanas robežas, piemēram, "bez mobilajiem telefoniem vakariņās", vienlaikus var ievērojami samazināt ar darbu saistītu stresu.
Jebkurā gadījumā pirmais solis, lai pārvarētu laulības problēmas, kas saistītas ar dzīvesbiedru ar darba koholisku laulāto, ir uzsākt sarunu, izteikt, kā uzvedība liek jums justies, un strādāt kopā, lai radītu draudzīgu kompromisu, kas jums liek justies vairāk appreciated un jūsu laulātajam ir nepieciešams darbs izpildīts.
Raksts atjaunināts ar Marni Feuerman