Dzimumam noteikti nav garlaicīgi ilgstošas laulības. Gadu gaitā jūsu seksuālajai dzīvei vajadzētu uzlaboties. Tagad jūs abi labi zina viens otru. Kas padara viens otru justies labi, patīk, nepatīk, ieradumus un tā tālāk.
Bet mēs zinām, ka dzīve var nonākt ceļā. Darbi, bērni, finanses utt. Var radīt romantiskas sajūtas. Šīs ikdienas lietas var traucēt gan mūsu vēlēšanos, gan laiku, kad mēs nonākam mūsu seksuālajā dzīvē.
Jūs nevēlaties ievietot seksu pēdējā sarakstā. Dažiem no jums var būt vajadzīga palīdzība, noskaidrojot, kā noteikt dzimumu prioritāti un saglabāt to aizraujoši.
Saglabājiet savu laulību un dzimumdzīvi veselīgu un spēcīgu
- Komunikācija ir galvenā veselīga un aktīva seksuāla dzīve laulības attiecībās, tāpēc runājiet vienam ar citu! Tērzēšana par virspusējām lietām var būt jautri, bet neaizmirstiet iet dziļāk, lai patiešām izveidotu intimitāti. Noteikti runājiet par savām visdziļākajām domas un jūtām. Dari to bieži!
- Piedalieties savā starpā ar jūsu seksuālajām vēlmēm. Esiet atvērts un godīgs par to, ko vēlaties. Jums nav jāizmanto šis laiks, lai kristu pret savu partneri. Vienkārši aplieciniet to, ko vēlaties vairāk guļamistabā, un kas liek jums justies labi.
- Runājiet vienam ar otru par jūsu cerībām par mīlestību. Nepatiesas vai neapmierinātas cerības var kaitēt jūsu laulībai. Ja jūsu laulātajam nav izpildītas jūsu cerības, paziņojiet par to tikpat uzmanīgi un jūtīgi.
- Seksuāla intimitāte ir nepārtraukts atklāšanas process. Patiesa intimitāte, izmantojot saziņu, padara seksu par lielisku.
- Sekss ilgstošās attiecībās var padziļināties un kļūt par bagātīgāku pieredzi. Neatkarīgi no tā, cik reižu tu esi iemīlējies viens otram, vēl joprojām var būt brīnums un savstarpējas pievilināšanas bailes.
- Kad dzīve kļūst aizņemta, un grafiki ir drudžains, plānojiet seksuālas tikšanās ar citu. Daži cilvēki to var uzskatīt par nevēlamu, bet tas viss ir atkarīgs no tā, kā jūs to uzlūkojat. Jūs varat padarīt to tikpat aizraujoši kā spontāns sekss. Flirts visu dienu vai norādot "dzimšanas datumu" var radīt paredzēšanu. Lai padarītu seksu par vienu no galvenajām prioritātēm, tas var būt nepieciešams plānot.
- Mēģiniet iestatīt noskaņojumu iepriekš. Ja vēlaties naktī baudīt labu seksu, sāciet pirmsākumu no rīta.
- Ļaujiet savam laulātajam zināt, ka jūs esat uzmanīgs un domā par viņu visu dienu ar piezīmēm, e-pastu, tekstiem, tālruņa zvaniem, aplaupījumiem utt.
- Negaidiet, ka jūsu laulātais ir vienīgais, kas savā laulībā ir atbildīgs par romantiku. Jums abi ir jāuzņemas atbildība par intīmu un sekmīgu laulību.
- Turiet roku un biežāk pieskarieties. Sievietēm īpaši jājūtas mīlēti un jāsaista, lai iegūtu seksuālās vēlmes.
- Padarīt laiku nakts datuma un citām jaunām darbībām kopā,
- Esiet atvērti jaunu lietu izmēģināšanai!
Daži papildu padomi
- Būt grouchy vai ignorējot jūsu laulātais visu dienas laikā sāp jūsu izredzes uz pozitīvu lovemaking pieredzi, ka vakarā.
- Atcerieties, ka sekss netiks perfekts katru reizi. Neizskatiet savu seksuālo dzīvi tiem, kurus redzat filmās vai televīzijā.
- Atzīt, ka attuvešanās tagad un tam var būt noderīga jūsu attiecībām, ja jūs sākat dziedāt pēc viena otra vairāk. Tas ir par kvalitāti pirms daudzuma!
- Rūpējies par sevi. Neļaujiet sev iet vai nespēj pārvaldīt savu veselību vai fizisko izskatu.
Kāda ir jūsu laulība, kam ir veselīga dzimumdzīvi
- Produktīvs un jēgpilna saziņa
- Mīlestība viens otram
- Fiziskā atrakcija
- Vēlēšanās veikt laiku viens otram
- Datuma naktis, jautri un rotaļīgie
- Citu pušu kļūmju un pievilināšanas pieņemšana
Nav iemesla, kāpēc daudziem, daudziem gadiem nevarat būt aktīva un veselīga seksuāla dzīve!
> Rakstu atjaunoja Marni Feuerman