Fizioloģiskie faktori, kas veicina pavājināšanos
Pauču cienītājus izraisa dažādi faktori, tostarp alkohola tiešā iedarbība uz ķermeņa sistēmām, kā arī citi faktori, kas saistīti ar alkohola lietošanu.
Kaut arī pārmērīga alkohola patēriņa tiešā iedarbība uz ķermeņa rada visvairāk neērtības, alkohola izņemšanu no organisma var izraisīt citi simptomi , alkohola lietošanas rezultātā radušos metabolītu, citu alkoholisko dzērienu ķīmisko vielu iedarbība, uzvedība, kas saistīta ar dzeršanu, un dzerinātāja personiskās īpašības.
Tiešais alkohola efekts
Pastāv vairāki veidi, kā alkohols tieši veicina paģiru simptomus:
- Dehidratācija un elektrolītu līdzsvara traucējumi. Tā kā alkohola patēriņš palielina urīna veidošanos, tas izraisa organisma dehidratāciju, izraisot daudzus paģiras simptomus, tostarp slāpes, vājums, gļotādu sausums, reibonis un vieglprātība. Tā kā pārmērīga dzeršana izraisa svīšanu, vemšanu un caureju, organisms var zaudēt papildu šķidrumus un elektrolītus.
- Kuņģa-zarnu trakta traucējumi. Pārmērīgs alkohols kairina kuņģi un zarnas, izraisot kuņģa apšuvuma iekaisumu un aizkavējot kuņģa iztukšošanos. Alkohols var izraisīt arī taukainas aknas, kuņģa skābi un aizkuņģa dziedzera un zarnu sekrēcijas, kas var izraisīt sāpes vēderā, sliktu dūšu un vemšanu.
- Zems cukura līmenis asinīs - Alkohola patēriņš var kavēt glikozes veidošanos organismā un noārda glikozes rezervi aknās. Tā kā glikoze ir galvenais smadzeņu enerģijas avots, zems glikozes līmenis asinīs var izraisīt noguruma, vājuma un garastāvokļa traucējumu simptomus, kas vērojami pogromā.
- Miega traucējumi un citi bioloģiskie ritmi. Alkohola izraisīts miegs parasti ir īsāks un sliktāks par normālu miegu. Tas var izraisīt nogurumu, kas rodas pogromā. Alkohols var arī pārtraukt ķermeņa ikdienas temperatūras ritmu, nakts izaugsmes hormonu sekrēciju un kortizola izdalīšanos - tas viss var radīt "reaktīvās reakcijas" tipa simptomus pogromā.
- Galvassāpes - Alkohola intoksikācija var izraisīt asinsvadu paplašināšanos (vazodilatācija), kas var izraisīt galvassāpes. Alkohola patēriņš arī ietekmē histamīnu, serotonīnu un prostaglandīnus - domājams, ka hormoni veicina galvassāpes.
- Alkohola izdalīšanās - smaga dzeršana nomierina centrālo nervu sistēmu. Kad alkohols tiek izņemts, centrālā nervu sistēma var nonākt līdzsvara stāvoklī ar hiperaktivitāti vai "pārtveršanas" stāvokli. Tas var izraisīt trīci un ātru sirdsdarbību, kas saistīta ar pātagām. Daudzas paģiras pazīmes un simptomi pārklājas ar alkohola pārtraukšanas sindroma simptomiem.
- Alkohola metabolītu ietekme - Alkoholu metabolizē fermentu, ko sauc par acetaldehīdu, tad otrais enzīms (aldehīdu dehidrogenāze [ ALDH ]) metabolizē acetaldehīdu līdz acetātam. Dažiem cilvēkiem ir ALDH ģenētiskie varianti, kas ļauj acetaldehīdam uzkrāties organismā un izraisīt toksisku iedarbību. Neskatoties uz to, ka acetaldehīds vairs nav ķermenī, kad BAC līmenis sasniedz nulli, pētījuma dalībnieki uzskata, ka tā toksiskā iedarbība var saglabāties paģiras periodā.
Citu faktoru ietekme nekā alkohols
Ir citi faktori, nevis alkohols, kas var veicināt paģiras. Dažas no tām ir:
- Radinieki - vairumā alkoholisko dzērienu satur ķīmiskus savienojumus, kas pazīstami kā radniecīgie savienojumi, kas veicina dzēriena garšu, smaržu un izskatu. Šie savienojumi var veicināt paģiras simptomus. Pētījumi liecina, ka dzērieni, kuru pamatā ir tīrs alkohols, piemēram, džins vai degvīns, rada mazāk novecošanās efektu. Dzērieni, kas satur vairāk radniecīgu vielu, piemēram, viskijs, brendijs un sarkanvīns, parasti izraisa vairāk paģiru simptomu.
- Citu narkotiku lietošana. Cilvēki, kuri dzer ļoti bieži, lieto citas zāles, un daudzi no tiem smēķē cigaretes. Šīs vielas var radīt sev noteiktus paģiru tipa simptomus. Kaut arī marihuānas, kokaīna un citu narkotiku lietošana var veicināt apstākļus, kas noved pie paģirām, to precīza ietekme uz alkohola padevējiem nav zināms.
- Personiskās ietekmes - Ir daži pētījumi, kas parāda, ka cilvēkiem ar noteiktiem personības rādītājiem ir lielāki paģiru simptomi. Tie ietver neurotisms, dusmas un aizspriedumus. Negatīvie dzīves notikumi un vainas sajūta arī ir saistītas ar vairākiem pātagšanas gadījumiem. Cilvēkiem, kuriem ir lielāks alkoholisma attīstības risks, vērojami arī vairāk akūtu paģiru simptomi.
- Ģimenes vēsture. Cilvēkiem, kuriem ir alkoholisma ģimenes anamnēze, tendence palielināties paģkstības simptomiem, salīdzinot ar dzērājiem, kuriem nav alkoholisma ģimenes anamnēzē. Tomēr cilvēki ar alkoholisma ģimenes anamnēzi parasti patērē vairāk alkohola nekā tiem, kuriem nav ģimenes anamnēzes.
Bottom Line
Lai gan daudzi faktori var veicināt paģiru simptomus, divi galvenie faktori ir dehidratācija un alkohola saindēšanās (toksiska) ietekme uz ķermeņa sistēmām. Dehidratāciju ātri var mainīt, un tā simptomi tiek atbrīvoti ar ūdens vai sporta dzērieniem, kas aizstāj elektrolītus, bet tikai laiks var mainīt alkohola toksisko ietekmi uz centrālo nervu sistēmu un kuņģa-zarnu trakta sistēmu.
> Avoti:
> Narkotiku un alkoholisko dzērienu nacionālais institūts. " Alkohola pakājēšana - mehānismi un starpnieki (PDF)." 2002. gada 14. janvāris.
> ADAM "paģiru terapija". 2007. gada 10. oktobris