Neurofeedback ir viens no daudzajiem netradicionāliem vai alternatīviem vai papildinošiem ārstēšanas veidiem. Šeit ir īss ievads par neurofeedback un ADHD.
Kas tas ir?
Neurofeedback ir biofeedback veids. Biofeedback ir metode, kas ļauj jums apzināties, kā darbojas jūsu ķermenis. Jūs esat savienots ar ierīci, izmantojot elektriskos sensorus, un jūs varat saņemt informāciju (vai atsauksmes) par savu ķermeni (bio).
Piemēram, jūs sirdsdarbības ātrums. Izmantojot šo reāllaika informāciju, jūs varat praktizēt metodes, kas ietekmē ķermeni un uzrauga to ietekmi. Ideja ir tāda, ka, kad jūs zināt, kā ietekmēt ķermeni, to var izdarīt arī citos iestatījumos.
Neurofeedback ir biofeedback par smadzenēm.
Neurofeedback mērķis , kad jums ir ADHD, ir pārkvalificēt smadzeņu viļņus, tāpēc viņi darbojas līdzīgi kā cilvēka bez ADHD smadzeņu viļņi. Teorija ir tāda, ja jūsu smadzeņu viļņi mainās, tad arī simptomi varētu būt.
Neurofeedback sesijas laikā uz galvas ievieto vāciņu ar elektrodiem (neuztraucieties, tas ir nesāpīgs) un pievienots EEG mašīnai. Jūsu smadzeņu viļņi tiek parādīti datora ekrānā, kuru praktizējošais ārsts uzrauga.
Sesijas laikā jūs veicat datora darbību. Mērķi atšķiras atkarībā no jūsu praktiķa protokola. Tomēr piemērs varētu būt virzīties rakstzīmi video spēlē, izveidojot fokusa spuru.
Kad jūs zaudējat fokusu, spēle apstājas. Jūsu smadzeņu viļņi tiek ierakstīti visā sesijā.
Vai tas strādā?
Neurofeedback nav pārbaudīts lielos, dubultmaskētos pētījumos par ADHD medikamentu lietošanu. Tāpēc cilvēki kritiski vērtē tā efektivitāti ADHD simptomu mazināšanā. Veiktie pētījumi bieži rada pretrunīgu informāciju.
Dažos pētījumos konstatēts, ka tas nav efektīvs (Arnold un citi, 2013); citi apgalvo, ka tas varētu būt, bet vajadzētu veikt vairāk pētījumu, lai to varētu ieteikt kā individuālu ADHD ārstēšanu (Steiner et al., 2014).
Kaut arī Holandes zinātnieki publicēja nesen veikto starptautisko pētījumu analīzi, konstatēts, ka ADHD nervozitāte ir "klīniski nozīmīga".
Praktiski apsvērumi
Sesijas parasti maksā apmēram 100 ASV dolāru, un to parasti neapmaksā apdrošināšanas plāni. Parasti ir nepieciešami 40 vai vairāk sesiju (Hinshaw un Ellison 2016).
Sākumā ārstēšanas sesijas bieži notiek 2 reizes nedēļā. Šoreiz dažiem cilvēkiem ieguldījumi var padarīt to loģistiski sarežģītu (Tuckman 2007).
Kas tas ir?
Bērniem un pieaugušajiem var būt neirofejs.
Bažas
Viena no bažām par Neurofeedback ir neliels apmācības apjoms, kas nepieciešams, lai kļūtu par nervozi saņēmis ārstu. Dažas mācību programmas ir mazākas par 5 dienām (Tuckman 2007). Jebkuras efektīvas ārstēšanas pamatā ir strādāt ar kvalificētu speciālistu. Veiciet pētījumus savā jomā, lai atrastu kvalificētu un zinošu terapeitu.
Bažas, kuras Stephen P. Hinshaw un Katherine Ellison izteica savā grāmatā ADHD : to, kas pašlaik ir saistīts ar K , ir tas, ka cilvēki var ieguldīt savu laiku un naudu neurofeedback, nevis tradicionālo ārstēšanu, kas, kā zināms, ir efektīvi.
Ari Tuckman (2007) saka, ka cilvēks, ja netradicionālā pieeja nedarbojas, parasti varētu atturēties no ADHD ārstēšanas vispār. Tad viņi ir mazāk gatavi izmēģināt noteiktas un pierādītas ārstēšanas metodes, lai palīdzētu ADHD simptomiem.
Noslēgumā
Ja jums ir interese par neurofeedback un finansēm, lai segtu ārstēšanu, tā varētu būt iespēja izpētīt. Bet tikai kā papildus citiem zinātniski pierādītiem ārstēšanas veidiem (Ramsay 2010).
Arnold, LE, N. Lofthouse, S. Hersch, X Pan, E. Hurt, B. Bates, K. Kassouf, S. Moone un C. Grantier. 2013. gads. EEG Neurofeedback ADHD gadījumā: dubultaklā kontrolēta nejaušināta izmēģinājuma izmēģinājuma versija. Uzmanības traucējumu žurnāls 17 (5): 410-419.
Stephen.P.Hinshaw, Katherine Ellison, ko ikvienam ir jāzina , Oxford University Press, 2016
Ramsay, JR 2010. Nepieciešamās ārstēšanas metodes pieaugušajiem ADHD: ietekme uz ikdienas funkcionēšanu un labklājību. Washington, DC: Amerikas psiholoģijas asociācija
Steiner, NJ, C. Frenette, K M.Rene, RT Brennan un ECPerrin. 2014. gads. ADHD novērošanas apmācība skolā ar neurofeedbolu. Ilgstoši uzlabojumi no randomizēta kontroles pētījuma. Pediatrija 133 (3): 483-492.
Ari Tuckman, Integratīvā ārstēšana pieaugušajiem ADHD , New Harbinger publikācijas, Inc 2007