Ja jūs domājat par laulības pārtraukšanu, iespējams, ka esat saskāries ar vienu no visgrūtākajiem jūsu pieaugušo dzīves lēmumiem. Daudzi partneri cīnās par ļoti ilgu laiku, pirms stingri izvēlas, vai palikt vai doties. Vai jūs agonizing pār lēmumu par to, vai iesniegt laulības šķiršanu vai ne? Ja jūs esat, citi jūsu dzīves aspekti, iespējams, tiek negatīvi ietekmēti, kamēr esat šādā stāvoklī.
Jūsu dzīves jomas negatīvi ietekmē nepareiza izšķiršanās
- Jūsu darbs: jūsu darbs var tikt apdraudēts, jo tas ir noslēpumains un uzmanības trūkums.
- Jūsu citas attiecības: Jūsu bērni, draugi un citi ģimenes locekļi var justies jūsu skumjā, neapmierinātībā, nepacietībā, bailēs, dusmās un neizlēmībā.
- Jūsu veselība: Jūsu veselība tiek apdraudēta arī tad, ja tu labi neguļ, vai arī tu ignorē treniņu un veselīgu ēdienu.
Galvenie iemesli, kāpēc cilvēki uzturas
Daudziem pāriem laika, ko viņi jau ir ieguldījuši savās laulībās, ir daudz saistīts ar viņu lēmumu palikt vai doties. Jaundzimušajam pārim parasti ir vieglāk šķirties un atkal sākt dzīvot, nekā partneriem, kuri kopā ir desmit vai vairāk gadu.
Vai tev ir labāki Precējies vai šķīries?
Kā jūs zināt, vai labāk esat laulībā vai laulības šķiršanā? Tikai jūs zināt atbildi uz šo jautājumu.
Dažreiz laulības ir vērts ietaupīt, un dažreiz tas nav. Ir svarīgi saskarties ar laulības šķiršanas realitāti, nevis tikai šķiršanās fantāziju.
Ko darīt pirms jebkādu svarīgu lēmumu pieņemšanas
- Mēģiniet samazināt stresu savā dzīvē.
- Iegūstiet sev stabilu vietu, lai jūs varētu rīkoties neatkarīgi no jūsu ceļa.
- Izveidojiet izdzīvošanas vai dublēšanas plānu, lai sevi vairāk izprastu, kā kontrolēt savu dzīvi. Jūs, iespējams, to nekad nebūsit izmantojis, bet tomēr to izmantojat.
- Ja jūsu fiziskais vai emocionālais drošums ir atkarīgs no tā, ka esat nošķirts no sava partnera, jums tas ir jānorāda kā prioritāte.
Lietas, kas jāņem vērā
Veicot šāda veida lēmumus, kas mainās uz dzīvību, atzīt, ko jūs zaudēsiet, un neuzskatu to, ko jūs varat saņemt.
Ja jūsu galvenais šķiršanās iemesls ir tas, ka jūs esat nelaimīgs, atkal var kļūt laimīgāks.
Jautājumi uzdot sev
- Vai jūtaties tā, it kā jums nekas nav atstāts, lai sniegtu savu laulību?
- Vai viss piedošana, cerība un pacietība jūsu sirdī izbeidzas?
- Vai jūs jūtat vienaldzību pret savu partneri?
- Vai jūsu partneris pret jums slikti vai izrāda vienaldzību?
- Vai pastāv pilnīgs intimitātes trūkums (ne tikai sekss, bet emocionāla intimitāte, mīlestība un smiekli?)
- Vai ir bijusi ilga atkarība, ļaunprātīga vai neticība?
Ja jūs uz šiem jautājumiem esat teicis "jā", jūs varat atgriezties savā laulības attiecībās. Vienaldzības sajūta vai emocionāla atdalīšanās ir spēcīga pazīme, ka jūsu laulība ir beigusies.
Lai varētu precīzi apskatīt savu laulību, jums var būt nepieciešams zināms laiks.
Dažreiz, izkāpjot pat nedēļas nogalē, var kārtot lietas pēc savas izvēles, lai palīdzētu labāk redzēt savu situāciju. Daudziem cilvēkiem tas ir tad, kad iekšēji notiek kaut kas klikšķis, un viņi zina, ko darīt.
Meklējiet profesionālu palīdzību
Noteikti redziet profesionālu, licencētu konsultantu, kurš strādā kopā ar pāriem, pat ja jūs aizietat vienatnē. Dažreiz terapeits, kam trūkst izpratnes par relāciju mijiedarbību, palīdzēs likt naglu laulības zārkā. Jums jāredz kāds ar labu pieredzi pāru darbā. Vēl labāk, jūs abi varat pamēģināt izpratnes konsultācijas, lai vadītu šo nozīmīgo lēmumu par dzīvi.
Pārvietojas uz
Kad ir pienācis laiks iemest dvieli, iespējams, ka jūs zināt. Jums parādīsies "aha" brīdis par skaidrību par to, kas jums jādara.
Ja jūs pieņemat lēmumu par laulības šķiršanu, esiet labs pats. Atcerieties, ka, ja jūsu laulība neizdodas, tas nenozīmē, ka jūs esat neveiksme. Dažas neveselīgas attiecības nav domātas, lai gūtu panākumus. Dažreiz cilvēki cenšas izskaidrot kaut ko tādu, kas nav jēgas vai nav iespējams atrisināt.