Ticība par neuzticības un krāpšanos laulātajiem ir visur. Mēs par to bieži dzirdam plašsaziņas līdzekļos un esam pieredzējuši draudzīgu vai radinieku laulības, kuras ir izpostītas ar lietām. Nav pārsteigums, ka daudzi pāri iekšēji uzdod jautājumu: "Kā es varētu tikt galā?" ar tādu situāciju, ja tā notiktu ar jums. Īpaši bieži ir arī brīnums, vai jūsu laulība varētu izdzīvot tik nopietnu nodevību.
Par to raksta populārs psihologs un pašpalīdzības grāmatu autors, Harriet Lerners rakstā PsychologyToday.com, "Vai jūsu laulība izdzīvos šajā lietā?" (2013). Viņa raksta,
"Paturiet prātā, ka lieta nav šausmīgs izņēmums, kas rodas tikai nelaimīgu laulību gadījumā. Tas ir mīts, ka" patiesais iemesls "aiz lietām ir nepareizs laulātais vai slikta laulība. Seksuāli un emocionāli tālu laulības noteikti izdosies bet arī ir taisnība, ka lietas notiek arī lielisku laulību laikā. No lietu puses ir daudz avotu, un priekšrocības un darba apstākļi ir viens no priekšnoteikumiem. "
Laulība var izdzīvot neticību, bet ir svarīgi atcerēties dažus faktus:
- Tas nav viegli
- Tas sāp
- Iespējams, būs dusmas, asaras un depresija
- Tas prasīs laiku, lai dziedinātu
- Tā pieņems lēmumu atkal uzticēties
- Tas prasīs, lai krāpnieks uzņemtos atbildību, nevis vainotu viņa / viņas laulāto par lietu
- Tas prasīs "upuri", kas arī uzņemas atbildību par pamata problēmām laulībā
- Tas būs drosmīgs
- Tas prasīs no abām pusēm nopietnu apņemšanos saglabāt laulību
- Iespējams, jums būs nepieciešama profesionāla palīdzība, lai apstrādātu notikušo
Daudzi profesionāļi ir redzējuši laulības ne tikai izdzīvo neticību, bet arī kļūst labāki.
Ir taisnība, ka laulība var izdzīvot ārpusģimenes lietās. Tas patiešām notiks tikai tad, ja abi partneri vēlas apgūt un izmantot prasmes, kas vajadzīgas laulības panākšanai.
Lai izveidotu jaunu saziņas veidu, jums ir nepieciešams:
- ir dziļa un nozīmīga saruna
- izteikt pamatotas neaizsargātas emocijas
- apsēstība, apsūdzība, noliegšana
- izpētīt jūsu pamatā esošos modeļus vai saziņas "ļaunos ciklus"
- labprāt piedodot sāpes
- būt pilnīgi godīgam
- apskatīt emocionālo bagāžu, kas, iespējams, ir atnesusi tevi uz šo vietu
Dažas jūtas, kas ir pamanāmas, kad pāris piedzīvo krāpšanos savā laulībā:
- Kauns
- Vaina
- Vainīgs
- Dusmas
- Ievainot
- Vilšanās
- Dusmas
- Apgrūtinājums
- Piedošana
- Greizsirdība
- Lust
- Apvainojums
- Noliegums
- Mis-trust
Dažas laulības nedrīkst tikt izglābtas
Jūsu laulība var izdzīvot šajā sajūtu uzbrukumā. Tomēr dažas laulības nav paredzētas glābšanai. Ja neticība ir viens no daudziem vardarbības ģimenē un / vai emocionālās vardarbības simptomiem jūsu attiecībās, jūs nekad nejutīsieties pietiekami droši, lai strādātu ar savām problēmām. Tie ir ļoti iesakņoti jautājumi, kas bieži vien nav maināmi.
Pārdotā partnera uzdevums ir zināt, vai viņš vai viņa var dot laulātajam "otro iespēju". Ja neticība bija vienreizējs notikums, tas arī ir diezgan atšķirīgs nekā kāds ar pastāvīgu krāpšanos.
Ja jūsu laulātais ir sērijas cheater, tad var būt laiks mest dvieli. Ir arī citas pozitīvas pazīmes, lai meklētu tādus kā laulātais, kurš izpauž nožēlu, parādot skaidras darbības, kuras lieta ir beigusies. Laulātais var arī būt ļoti pārredzams, piegādājot konta paroles, ļaujot lietotnei vai GPS izsekošanai, nolasīt melodiju vai būt gatavs parakstīt līgumu pēc laulības pārkāpšanas. Šie ieteikumi var nedarboties visiem, taču īsā laikā tie ir vērts apsvērt, mēģinot strādāt ar neticību.
Kur saņemt profesionālu palīdzību
Skatiet licencēto terapeitu vai psihologu, kurš specializējas darbā ar pāriem.
Noteikti jautājiet par viņu pieredzi, jo īpaši palīdzot ar neticību. Vieta, kur sākt darboties, ja joprojām neesat pārliecināts, vai vēlaties laulāt laulību, vai lieta vēl turpinās, ir process, kas tiek saukts par "Discernment Counselling". Daži cilvēki uzskata, ka labāk (vai vieglāk) runāt ar saviem garīdzniekiem. Tas var būt labs sākuma solis, taču jums būs nepieciešams profesionāls konsultants, kas palīdzēs jums strādāt ilgtermiņa dzīšanas procesā.
Raksts atjaunināts ar Marni Feuerman