Dzimum terapijas mērķis ir palīdzēt cilvēkiem, kam ir seksuāla rakstura problēmas. Lai to izdarītu, ir lietderīgi izprast seksuālās vēlmes un seksuālās mijiedarbības būtību. Ir vairāki seksuālās vēlmes modeļi. Viens no visbiežāk runātajiem ir Masters un Johnson piedāvātā seksuālās atbildreakcijas modelis. Viņi aprakstīja seksuālās reaģēšanas ciklu kā četrus posmus:
- Aizrautība - šis posms apraksta fizisko ķermeņa uzbudinājumu. Sievietēm tas nozīmē palielinātu asins plūsmu uz dzimumorgāniem un eļļošanu. Vīriešiem tas ietver erekciju.
- Plateau - Šī ir prieka stāsts, kas notiek, ja šī prieks ir stabils. Fizioloģisks uztraukums jau ir noticis. Orgasma vēl nav gaidāma.
- Orgasma - tas ir atbrīvošanas posms. Sievietes un daži vīrieši var atkārtot orgasmu, pārejot no orgasma uz plato, uz orgasmu un atkal atpakaļ. Vīriešiem orgasms parasti, bet ne vienmēr, ir saistīts ar ejakulāciju.
- Izšķirtspēja - šī ir stadija, kurā ķermenis atgriežas neatstājot stāvokli. Asins plūsma atgriežas normālā stāvoklī, elpošana palēninās. Sistēma atslābina.
Šis lineārais seksuālās reaģēšanas modelis dažiem cilvēkiem ļoti labi darbojas. Tomēr tam ir trūkums. Tā pieņem, ka seksuāla mijiedarbība var notikt tikai tad, kad kāds ir satraukts, tas arī neatšķiras no tā, ka kādam, kas var baudīt prieku, var nebūt nepieciešams uztraukums .
Lai gan tas noteikti ir ideāls, ka divi cilvēki ir entuziastiski iesaistīti seksā, izraisa un ir gatavi būt intīma viens ar otru, tas ne vienmēr ir iespējams. Dažādi faktori, tostarp depresija un izsmelšana, dažkārt var radīt aizrautību. Vai tas nozīmē, ka cilvēkiem nav iespējams baudīt patīkamu seksu?
Lielākā daļa seksa terapeitu teiktu nē. Vēlāk modeļi, kuru pamatā ir heteroseksuālas mijiedarbības, modelim pievienotu citus elementus - satraukums un vēlme . Arousal ir fiziskās uztraukuma pieredze. Vēlme ir aktīva interese par seksu. Tomēr dažiem cilvēkiem, pat šo elementu pievienošana nav pietiekama, lai aprakstītu, kā viņi saskaras ar savu seksualitāti.
Pētniecība
Astoņdesmitajos gados sieviete vārdā Joann Loulan pētīja, kā lesbietēm ir sekss. Kā daļu no viņas pētījuma, viņa izstrādāja jaunu seksuālās reaģēšanas modeli, kas ietvēra sesto komponentu - vēlmi . Viņas vēlmes iekļaušana atspoguļo to, ka pētījumi liecina, ka daudzām sievietēm vēlme ne vienmēr notiek spontāni. Tomēr, ja sievietes izlemj, ka viņi vēlas un vēlas iesaistīties seksuālās aktivitātēs, neraugoties uz to, ka viņiem trūkst vēlēšanās, viņi var atrast šo vēlmi, jo viņi kļūst fiziski satraukti. Turklāt Loulans un citi pētnieki parādīja, ka bez partnera ir iespējams baudīt patīkamu, saistītu seksuālo dzīvi, pat ja jūs nekad neparedzat vēlmi. Citiem vārdiem sakot, ir iespējams baudīt seksu un sazināties ar partneri, ja sekss nav kaut kas tāds, ko jūs īpaši interesējās šai naktī.
Dažreiz var būt grūti saprast atšķirību starp vēlmi un vēlmi.
Tas var palīdzēt domāt par to, ņemot vērā mazāk apmaksātu tēmu - piemēram, pārtiku. Iedomājieties, ka jūs esat neskaidri domājuši, ka vēlaties vakariņām baudīt ķīniešu ēdienu. Jūsu partneris nāk mājās ar picu. Lai gan jūs neesat domājuši, ka gribējāt ēst picu, jums tas ir vakariņās. Ēšana ir patīkama. Tas garšo labi. Tas liek jums justies pilnīgi. Jums patīk saruna, kas jums ir pār galda. Jūs joprojām vēl neesat īpaši vēlējies picu, taču tā pieredze joprojām sniedz jums prieku un apmierinājumu.
Gatavība joprojām prasa piekrišanu
Ir svarīgi apspriest to, ka vēlēšanās nav attaisnojums seksuālās piespiešanas dēļ.
Vēlēšanās nenosaka, ka ir lietderīgi, lai personas partneris teiktu: "labi, es liku, ka jūs patiksit, ja tikko sāktu seksu." Tā vietā vēlme ir veids, kā indivīdiem, kuri vēlas sazināties ar savu partneri, bet kuriem nav spontānas vēlmes, lai atrastu ceļu uz patīkamu seksu. Jo īpaši labprātības modelis ir noderīgs cilvēkiem, kuri zina, ka viņiem ir sekss ar partneri, bet viņi ir pārāk noguruši, nomākti vai uzsvēra, ka vēlas iesaistīties seksā. Tas liek labi pateikt sev: "Man nav īsti garastāvoklis, bet es varētu būt, ja mēs sākam muļķot apkārt", un pēc tam redzēt, kas notiek.
Dažreiz tas var novest pie pilnīgas seksuālas saskarsmes. Citas reizes tas var nozīmēt mazliet izpētes, kas apstājas, kad viens vai cits partneris vairs nevēlas piedalīties seksuālajā mijiedarbībā. Tāpat kā ar piekrišanu, vēlme nav absolūta. Persona vienmēr var izlemt, ka vairs nevēlas seksuāli. Tas nenozīmē, ka sekss vairs nekad nenotiks. Tas vienkārši nozīmē to, ka tas nav kaut kas, ko viņi vēlas izdarīt tūlīt.
Gribēšana nav tikai sievietēm
Vēlēšanās modelis tika izstrādāts, lai aprakstītu sieviešu seksuālās uztraukšanās pieredzi. Tomēr tas ir arī noderīgs modelis vīriešiem. Neskatoties uz tautas kultūras cerībām, daudzi vīrieši visu laiku nevēlas seksu. Viņi nevar atrast uztraukumu, ko viegli atrisināt. Viņi var atcerēties, ka viņiem ir sekss, bet šķiet, ka tas ir pārāk daudz darba. Šādiem vīriešiem, ja viņi vēlas uzlabot seksuālo dzīvi ar saviem partneriem, vēlme modelis ir noderīgs arī. Tas ļauj viņiem izlemt uzņemties risku un izpētīt seksuālo mijiedarbību, kas, iespējams, varētu vai varētu nebūt, beidzot ar iespiešanos un dzimumaktu. Viņiem nav jūtama, ka erekcijas trūkums nozīmē, ka viņi nevēlas seksu, ja viņi vēlas būt citas pieredzes.
Gatavība un seksuālā terapija
Viens no visbiežāk sastopamajiem iemesliem, kāpēc pāri meklē seksa terapi, ir neatbilstība vēlēšanās. Viena persona vēlas seksu vairāk nekā otra, un tas ir novedis pie tā, ka abi cilvēki kļūst nelaimīgi attiecībās. Dažreiz notiek vairāk nekā tikai to, kas atrodas uz virsmas. Bet citos laikos, vecumā, dzīvē un citos apstākļos vienam vai abiem partneriem ir grūti interesēties par seksu.
Ja abi partneri atceras, ka viņi bauda seksu viens ar otru, bet vairs nejūtas vēlme, var palīdzēt labprātības modelis. Pāris var ieplānot tuvību viena otrai un strādāt, lai atrastu aizrautību un prieku, bez vēlmes, kas apgrūtina mijiedarbību. Viņi var novērst stresu, domādami, vai viņi vēlas seksu un vēlas viens otru, un nolemj tikai mēģināt baudīt viens otru. Tā var būt spēcīga pieredze.
> Avoti:
> Brotto L, Atallah S, Johnson-Agbakwu C, Rosenbaum T, Abdo C, Byers ES, Graham C, Nobre P, Wylie K. Seksuālās funkcijas un disfunkcijas psiholoģiskie un starppersoniskie aspekti. J Sex Med. 2016. gada aprīlis; 13 (4): 538-71. doi: 10.1016 / j.jsxm.2016.01.019.
> Loulana, J (1984) Lesbiešu sekss. Duluth, MN: Spinster's Ink
> Rosen NO, Bailey K, Muise A. Grūtniecība un seksuālās vēlmes nesakritības virziens ir saistītas ar seksuālo attiecību apmierinātību pāriem, kuri pāriet uz vecāku. J Sex Res. 2018. gada februāris; 55 (2): 214-225. doi: 10.1080 / 00224499.2017.1321732.
> Velten J, Margraf J. Apmierinātība garantēta? Kā individuālie, partneri un attiecību faktori ietekmē seksuālo apmierinātību partnerībā. PLoS Viens. 2017. gada 23. februāris; 12 (2): e0172855. doi: 10.1371 / journal.pone.0172855.