Īpaši kaitīgs alkoholiskajiem dzērieniem
Smēķējamā tabaka ir bīstama ikvienam, bet tas ir vēl bīstamāks alkoholiķiem - pat tiem, kas atveseļojas. Tā kā gados, kad alkohola lietošana nopietni traucē vai vājina ķermeņa sistēmas, alkoholiķi ir vairāk pakļauti riskam nekā citi smēķētāji.
Šie papildu veselības apdraudējumi turpināsies arī tad, ja alkoholiķi pamet dzeramo ūdeni, bet turpina smēķēt.
Saskaņā ar pētnieku datiem, alkoholisma mirstības rādītājs, kurš vēlas ārstēties, ir 20,1 gadu vecumā - 48,1%, salīdzinot ar 18,5% pacientu mirstību vispārējā populācijā. No šiem nāves gadījumiem vairāk nekā puse (50,9%) ir saistīti ar smēķēšanu, un tikai 34,1% ir saistīti ar alkoholu.
Kādas ir smēķēšanas briesmas?
Iespējams, ka vislielākās bailes par visiem smēķētājiem ir plaušu vēža rašanās risks, un ir pamatots iemesls: vīriešu smēķētāji, salīdzinot ar nesmēķētājiem, 23 reizes vairāk spēj attīstīt plaušu vēzi - un sievietes - 13 reizes biežāk. Smēķēšana, ko sauc par "vieglām" cigaretēm, ievērojami nesamazina plaušu vēža risku.
Tomēr plaušu vēzis nav lielākais veselības apdraudējums tiem, kas smēķē. Saskaņā ar ASV ķirurgu ģenerāldirektorāta datiem, Smēķētāju skaits ASV ir sirds slimība.
Putnu toksīni jūsu ķermenī
Kad jūs smēķējat ar cigaretēm, jūs novietojat no tabakas toksīnus un ķimikālijas, ko izmanto cigarešu ievadīšanai asinsritē.
Šie toksīni veicina aterosklerozes attīstību vai artēriju sacietēšanu. Aterosklerozi izraisa tauku plāksnīšu nogulsnes un artēriju sieniņu sabiezējums un rētas.
Ja artērijas sieniņa kļūst iekaisusi vai attīstās asins recekļi, asins plūsma var būt traucēta un izraisīt sirdslēkmes vai insultu.
Smēķēšana izraisa koronāro artēriju aterosklerozi, kas izraisa koronāro sirds slimību, kas ir galvenais nāves cēlonis ASV
Smēķēšanas cigaretes ir saistītas ar pēkšņu visu veidu sirds nāvi gan vīriešiem, gan sievietēm. Pēdējos gados tas ir saistīts arī ar paaugstinātu vēdera aortas aneirisma risku.
Tā kā smēķēšana samazina asinsvadu sašaurināšanos, tas var palielināt perifēro asinsvadu slimību attīstības risku: lielu artēriju šķēršļi rokās un kājās.
Galvenais insultu cēlonis
Trešais galvenais nāves cēlonis ASV ir insults, un tika atzīts, ka cigarešu smēķēšana ir galvenais insultu cēlonis. Smēķētājiem ir līdz pat četrām reizēm lielāka insulta nekā nesmēķētājiem.
Cēlonis citiem vēzi
Kaut arī plaušu vēzis ir vislielākais vēža risks, smēķētājiem ir risks veidot visa veida vēzi. Kancerogēni, kas atrodami tabakas dūmos, bojā gēnus, kas kontrolē ķermeņa šūnu augšanu, izraisot to pārāk strauju pavairošanu vai neauglīgu augšanu.
Smēķēšana ir saistīta ar paaugstinātu risku attīstīt sekojošo:
- Barības vada
- Kuņģa vēzis
- Nieru vēzis
- Urīnpūšļa vēzis
- Mutes vēzis
- Kakla vēzis
- Akūta mieloīdo leikēmija
- Dzemdes kakla vēzis
- Valoda vēzis
- Aizkuņģa dziedzera vēzis
Smēķēšanas ietekme uz elpošanas orgāniem
Protams, plaušu vēzis nav vienīgais drauds smēķētāju elpošanas veselībai. Hroniska obstruktīva plaušu slimība (HOPS) ir vēl viens galvenais nāves cēlonis ASV, un 90% HOPS gadījumu ir saistīti ar smēķēšanu. Aptuveni 10 miljoni cilvēku Amerikas Savienotajās Valstīs ir diagnosticēti ar HOPS, kas ietver hronisku bronhītu un emfizēmu.
Saskaņā ar Amerikas vēža biedrības teikto, sieviešu smēķētāji ir 13 reizes biežāk - un vīriešu smēķētāji 12 reizes biežāk miruši no HOPS nekā tie, kas nekad nav smēķējuši.
Smēķētāji var arī cieš no hroniska klepus un sēkšanas; augšējo un apakšējo elpošanas ceļu infekcijas; un samazinās plaušu funkcija.
Ietekme uz reproduktīvo veselību
Smēķētājiem sievietēm, kuras plāno bērnus vai jau ir grūtnieces, ir papildu risks: smēķēšana padara grūtāk grūtniecību, un pētījumi liecina, ka sievietēm, kas smēķē, ir palielināts neauglības risks.
Diemžēl pētījumi liecina, ka tikai aptuveni 25% sieviešu smēķētāju, kas grūtniecības laikā grūtniecības laikā atmest smēķēšanu. Tas var radīt šādas problēmas:
- Grūtniecības komplikācijas
- Priekšlaicīgi dzimuši
- Zīdaiņi ar mazu dzimstību
- Stillbirth
- Zīdaiņu nāve
- Placenta previa
- Placentāla atsitiena
Smēķēšanas seku novēršana
Ir daudz citu veselības apdraudējumu, kas saistīti ar smēķēšanu un kas noteikti nav dzīvībai bīstami. Ir konstatēts, ka smēķēšana kaitē gandrīz katram ķermeņa orgānam, izraisot daudzas slimības un kopumā samazinot smēķētāju vispārējo veselību.
Labā ziņa ir tā, ka smēķēšanas atmešana var nekavējoties sākt samazināt dažus no šiem paaugstinātajiem veselības apdraudējumiem, un izstāšanās priekšrocības palielinās, jo ilgāk jūs pārtrauksit smēķēšanu. Saskaņā ar ārsta norādījumu, jūsu sirdslēkmes un insulta risks tiek nekavējoties samazināts, tiklīdz jūs atmestat, un bijušajiem smēķētājiem ir tāds pats insulta risks kā nesmēķiem pēc 5 līdz 15 gadiem.
Avoti:
Slimību kontroles un profilakses centri. "Cigarešu smēķēšanas ietekme uz veselību". Smēķēšana un tabakas lietošana. Pārskatīts 2012. gada 10. janvārī.
Goldsmith RJ, et al "Ceļā uz plašāku redzējumu par atveseļošanos." Žurnāls par narkotiku lietošanas ārstēšanu 1993. gada martā.
McIlvain HE, et al "Praktiski soļi smēķēšanas atmešanai, lai atgūtu alkoholiķus." Amerikāņu ģimenes ārsts . 1998. gada oktobris.
ASV Veselības un cilvēku pakalpojumu departaments. "Smēķēšanas ietekme uz veselību: vispārējās ķirurgas ziņojums". Nacionālais hronisko slimību profilakses un veselības veicināšanas centrs, Smēķēšanas un veselības centrs. 2004. gada 27. maijs.