Saskaņā ar Amerikas Psiholoģijas asociācijas 47. nodaļu, sporta psiholoģija ietver virkni tēmu, kas ietver "motivāciju saglabāt un sasniegt, psiholoģiskos apsvērumus sporta traumas un rehabilitācijas jomā, konsultēšanas paņēmienus ar sportistiem, talantu novērtēšanu, vingrinājumu un labsajūtu, uztveri, kas saistīti ar sasniegumiem, zināšanas sportā, jaunatnes sporta un veiktspējas uzlabošanas un pašregulācijas metodes. "
Kaut arī tautas uztvere bieži vien liek domāt, ka sporta psiholoģija ir saistīta tikai ar profesionālo vieglatlētiku, šajā specialitātē ietilpst plaša klāstu zinātnes, klīniskās un lietišķās tēmas, kas saistītas ar sportu un vingrinājumiem. Sporta psiholoģijā ir divas galvenās jomas: izpratne par to, kā var izmantot psiholoģiju, lai uzlabotu motivāciju un veiktspēju, un izpratne par to, kā sports un atlētika var uzlabot garīgo veselību un vispārējo labsajūtu.
Sporta psihologi var arī izvēlēties specializēties konkrētā jomā. Daži galvenie specialitātes piemēri šajā jomā ir šādi:
- Lietišķās sporta psiholoģija koncentrējas uz prasmju mācīšanu, lai uzlabotu sporta sniegumu, piemēram, mērķu noteikšanu un tēlus.
- Klīniskās sporta psiholoģija ietver sporta psiholoģijas psihiskās apmācības stratēģiju apvienošanu ar psihoterapiju, lai palīdzētu klientiem, kuri cieš no garīgās veselības problēmām, tostarp ēšanas traucējumiem un depresiju.
- Akadēmiskie sporta psihologi māca koledžās un universitātēs, kā arī veic pētījumus
Ko dara sporta psihologi
Sporta psihologi parasti veic virkni uzdevumu, kas saistīti ar sporta sniegumu un izglītību. Daži izvēlas mācīt universitātes līmenī, bet citi strādā tieši ar sportistiem, lai palielinātu motivāciju un uzlabotu sniegumu.
Citas iespējas ir klientu konsultēšana, zinātniskie pētījumi un konsultācijas par sportu.
Papildus darbam ar profesionāliem sportistiem sporta psihologi arī izmanto savas zināšanas, lai palielinātu ne-sportistu garīgo labsajūtu. Viņi var strādāt ar vairākiem klientiem, tostarp bērniem un pusaudžiem, kas iesaistīti vieglatlētikā, profesionāliem sportistiem un komandām, kas vēlas uzlabot viņu sniegumu un ievainotus sportisti, kas strādā, lai atgrieztos konkurencē.
Alga
Maksas diapazons ievērojami atšķiras sporta psiholoģijā, kuras pamatā ir apmācība, izglītība un specializācijas joma. Saskaņā ar US Department of Labor izdoto Occupational Outlook rokasgrāmatu , klīniskās un konsultēšanas psihologu vidējās algas ir no 41 850 līdz 71 880 ASV dolāriem. Vidējā alga universitāšu fakultāšu amatam bija $ 55,000 2001. gada algas aptaujā, ko veica Amerikas Psiholoģijas asociācija (APA) (Singleton et al., 2003). Daži no labākajiem sporta psihologiem nopelna sešu ciparu algas, kas strādā par profesionālu sportistu konsultantiem, bet lielākā daļa nopelna pieticīgākus ikgadējos ienākumus.
Izglītības prasības
Iepriekšējā līmeņa amata vietas ar bakalaura grādu ir reti sastopamas, parasti notiek stažēšanās veidā. Lielākajai daļai amatu ir nepieciešama maģistra vai doktora grāds klīniskajā, konsultatīvajā vai sporta psiholoģijā, kā arī tieša apmācība un pieredze psiholoģijas pielietošanā sportā un fiziskajā praksē.
Amerikas Sporta psiholoģijas padome piedāvā dažus dažādus profesionālos sertifikātus. Visaugstākā līmeņa kvalifikācijas apliecība ir padomes sertificētais sporta psihologs-diplomāts, kas "... nozīmē, ka īpašniekam ir uzlabota apmācība un pieredze sporta psiholoģijā, un īpaši apzinās ētikas, metodoloģijas un pētījumu jautājumus, kas saistīti ar metožu pielietošanu, lai uzlabotu sportista psiholoģiskais sniegums. " Daudzi, kuriem ir šī sertifikācija, ir arī sertificēti vai licencēti klīniskās, konsultāciju vai veselības psihologi .
Tā kā ir maz akadēmisku programmu, kas piedāvā specializētus sporta psiholoģijas grādus, var būt grūti noteikt, kāda precīza apmācības un pieredzes kombinācija kvalificē profesionālu, ko var saukt par "sporta psihologu". APA 47. nodaļa iesaka sporta psihologiem licencēt psihologus ar "pieredzi, piemērojot psiholoģiskos principus sporta apstākļos". Turklāt ir ieteicams arī plaša izglītība un sporta treniņš, kā arī motivācijas vadīšana, veiktspēja un atlētika.
Vai sporta psiholoģijas karjera ir piemērota tieši Jums?
Tikai jūs varat izlemt, vai sporta psiholoģijas karjera ir piemērota jūsu vajadzībām, interesēm, talantiem un mērķiem. Ja jums nepatīk sports vai fiziskā aktivitāte, šī karjera, iespējams, nav jūsu labā. Bet, ja jums patīk palīdzēt cilvēkiem sasniegt pilnu potenciālu, risinot sarežģītas problēmas un strādājot komandā, šis lauks varētu būt ideāli piemērots jums.
Plusi un mīnusi
Tāpat kā visas karjeras, sporta psiholoģijai ir savas priekšrocības un trūkumi. Pirms izlemjat, vai šī karjera ir piemērota tieši jums, pavadiet laiku, lai uzzinātu vairāk par sporta psiholoģiju. Izpētiet savas iespējas, veicot ievadkursu par tēmu un rūpīgi nosverot izvēli, pirms izlemjat.
Sporta psiholoģijas karjeras priekšrocības
- Sporta psihologi bieži strādā kā sadarbības komandas daļa.
- Pastāv daudzveidīgas karjeras iespējas un specializācijas iespējas (ti, mācīšana, jaunatnes sports, profesionālā atlētikas apmācība).
- Tas var būt jautrs, izaicinošs un aizraujošs darbs.
Sporta psiholoģijas karjeras kritums
- Atsevišķiem domājošiem indivīdiem uzsvars uz komandas darbu var būt grūti.
- Nepieciešama plaša izglītība, apmācība un pieredze.
- Bakalaura un maģistra grāda turētājiem iespējas parasti ir mazākas.
Ieteiktie resursi
- Amerikas Sporta psiholoģijas padome
- APA 47. nodaļa - vingrojumi un sporta psiholoģija
- Lietišķās sporta psiholoģijas žurnāls
- Sachs, ML, Burke, KL, & Schrader, DC (2000) Lietišķās sporta psiholoģijas absolventu programmu katalogs (6. izdevums). Morgantown, WV: fitnesa informācijas tehnoloģijas.
> Avoti:
Amerikas Sporta psiholoģijas padome. (nd) Apliecība un sertifikāti: apraksts un Q un A. http://www.americanboardofsportpsychology.org/Certificates/tabid/581/Default.aspx
Sugarman, K. (2009). Sporta psiholoģijas karjera. Psych Web. http://www.psywww.com/sports/careers.htm