Veselības psiholoģija ir specialitāte, kas koncentrējas uz to, kā bioloģiskie, sociālie un psiholoģiskie faktori ietekmē veselību un slimības. Vai redzēt veselības psihologu labumu jūsu veselībai un labklājībai? Vai jūs interesē kļūt par profesionālu veselības psihologu? Uzziniet vairāk par to, ko psihologi veic, apmācību un izglītības prasības, kā arī darba perspektīvas šajā īsajā veselības psiholoģijas pārskatā.
Ko dara veselības psihologi?
Veselības psihologi iesaistās daudzos dažādos uzdevumos, kas saistīti ar veselību un labsajūtu. Specifiskais darba veids, ko veselības psihologs veic katru dienu, var būt atkarīgs no darba vietas vai specialitātes apgabala . Daudzi veselības psihologi strādā tieši klīniskajos apstākļos, lai palīdzētu cilvēkiem vai grupām novērst slimības un veicināt veselīgu uzvedību. Citi veic pētījumus par veselības jautājumiem vai ietekmē sabiedrības politiku veselības aprūpes jautājumos.
- Klīniskais darbs: klīniskajos un medicīniskajos apstākļos veselības psihologi bieži veic uzvedības novērtēšanu, klīniskās intervijas un personības pārbaudes . Citi uzdevumi bieži ietver iesaistīšanos intervencēs ar indivīdiem vai grupām. Šādas intervences var būt saistītas ar cilvēku izglītošanu par stresa mazināšanas metodēm, piedāvā ieteikumus par smēķēšanas atmešanu un māca cilvēkiem izvairīties no neveselīgas uzvedības.
- Pētījums: daudzi veselības psihologi arī veic pētījumus par dažādiem ar veselību saistītiem jautājumiem. Piemēram, pētnieki var pievērst uzmanību tādām lietām kā veselības problēmu cēloņi, efektīvi preventīvi pasākumi, vislabākās veselības veicināšanas metodes, kā vislabāk palīdzēt cilvēkiem tikt galā ar sāpēm vai slimībām, kā arī lai cilvēki varētu meklēt medicīnisko stāvokli.
- Sabiedrības politikas darbs. Daži veselības psihologi strādā valsts vai privātā sektora iestādēs, lai ietekmētu sabiedrības politiku veselības aizsardzības jautājumos. Šis darbs varētu ietvert lobēšanu valdības aģentūrās, novēršot nevienlīdzību veselības aprūpē vai konsultējot valsts iestādes par veselības aprūpes reformu.
Kur strādā veselības psihologi?
Veselības psihologi strādā dažādos apstākļos, tostarp slimnīcās, veselības aprūpes klīnikās, privātajās korporācijās un universitātēs.
Daži veselības psihologi strādā iestādēs, kas specializējas kādā konkrētā veselības aprūpes jomā, piemēram, onkoloģijā, sāpju vadīšanā, sieviešu veselības un smēķēšanas atmešanas programmās. Citi veselības psihologi strādā valdības iestādēs, bieži pārvaldot sabiedrības veselības programmas vai ietekmējot sabiedrisko kārtību.
Cik maksā psihologu veselība?
Pensiju par veselību psihologi parasti ir atkarīgi no vairākiem faktoriem, tostarp ģeogrāfiskā atrašanās vieta, darba apstākļi, izglītība un darba pieredze. Saskaņā ar Amerikas Psiholoģijas asociācijas (APA) teikto, licencētie psihologi, kas strādā tiešajos cilvēku dienestos (no kuriem veselības psiholoģija veido 13 procentus), nopelnīja vidēji 80 000 ASV dolāru gadā. Citi aprēķini liecina, ka licencētie veselības psihologi parasti nopelna no 40 000 ASV dolāru (sākuma līmeņa) līdz 85 000 ASV dolāriem (augstākajā līmenī).
Apmācības un izglītības prasības
Vairumā licencēto veselības psihologu ir doktora līmenis (Ph.D. vai Psy.D.) grāds psiholoģijā . Daudzos gadījumos veselības psihologi pabeidz psiholoģijas bakalaura grādu un pēc tam specializējas veselības psiholoģijā augstskolā . Dažas programmas piedāvā izglītību tieši veselības psiholoģijā.
Šajās programmās uzsvars var būt dažāds - uzmanība tiek pievērsta studentu sagatavošanai klīniskajā karjerā, bet citi uzsver izpētes lomu.
Tiem, kas vēlas saņemt licenci klīniskajā vai konsultatīvajā psiholoģijā, pēc doktora grāda iegūšanas jāapgūst vismaz viena gada prakse. Amerikas Profesionālās psiholoģijas padome arī piedāvā padomes sertificēšanu veselības psiholoģijā.
Kamēr doktora grāds parasti ir nepieciešams, lai kļūtu par licencētu veselības psihologu, ir dažas darba iespējas tiem, kam ir bakalaura grāds vai maģistra grāds. Nodarbinātība bakalaura līmenī ir ierobežota, taču daži strādā sabiedrības garīgās veselības aprūpes iestādēs vai korekcijas iestādēs.
Tiem, kuriem ir maģistra grāds, ir vairāk iespēju iegūt darbu, lai gan viņi parasti strādā licencēta klīniskā psihologa uzraudzībā .
Apakšvirsraksti veselības psiholoģijā
Veselības psiholoģijā ir vairākas atšķirīgas specialitātes jomas :
- Klīniskās veselības psiholoģija. Šis veselības psiholoģijas apakšklasis ir cieši saistīts ar klīnisko psiholoģiju un ietver tādas darbības kā psihoterapija, uzvedības modifikācija un veselības izglītība.
- Kopienas veselības psiholoģija: indivīdi, kas strādā šajā veselības psiholoģijas apakšnozarē, bieži koncentrējas uz intervences un profilakses metožu izstrādi Kopienas līmenī. Šie speciālisti var veikt kopienu novērtējumu vai strādāt kopā ar grupām, lai veicinātu veselīgu uzvedību vai veicinātu uzvedības maiņu.
- Sabiedrības veselības psiholoģija: šie veselības psiholoģijas speciālisti koncentrējas uz izpratni par veselību iedzīvotāju līmenī un bieži vien sniedz padomus veselības aprūpes speciālistiem, valsts aģentūrām un veselības aprūpes pedagogiem.
- Arodveselības psiholoģija: šī ir jaunā veselības veselības psiholoģijas apakšnozare, kurā iekļauta rūpnieciskā-organizatoriskā psiholoģija un ar to saistītās disciplīnas. Arodveselības psihologi koncentrējas uz izpratni, kā darba vietas problēmas ir saistītas gan ar fiziskām, gan garīgām slimībām .
Darba pārskats
Saskaņā ar APA 38. nodaļas Veselības psiholoģiju, veselības psihologu darba perspektīvas ir spēcīgas, daļēji pateicoties lielākai psihologu darbā, ko veic slimnīcas un citas medicīnas iestādes. Par laimi, veselības psihologiem ir dažādas nodarbinātības jomas, no kurām izvēlēties koledžas un universitātes, privātprakses, rehabilitācijas centrus, valsts aģentūras un garīgās veselības klīnikas.
Vai jūs redzat veselības psihologu?
Tātad, kādi ir iemesli, kādēļ jūs varētu izlemt redzēt veselības psihologu? Šie speciālisti var palīdzēt cilvēkiem tikt galā ar stresu un emocionālo satricinājumu, kā tikt galā ar medicīnisko stāvokli. Viņi arī var palīdzēt cilvēkiem iemācīties pārvaldīt veselības problēmas, pārvarēt neveselīgu uzvedību un sasniegt ar veselību saistītus mērķus.
Veselības psihologi var arī būt noderīgi, ja jūs mēģināt izvairīties no neveselīgas uzvedības un pieņemt veselīgākus. Tātad, ja jūs mēģināt pārtraukt smēķēšanu, ievērot svara zaudēšanas plānu vai pārvaldīt stresa līmeni, konsultācijas ar veselības psiholoģiju var būt noderīgas.