Jūs varat stratēģiski izmantot laiku, lai optimizētu zāļu iedarbību
Vai tas ir svarīgi, kādā diennakts laikā lietojat savu antidepresantu? Tas var atkarībā no konkrētā medikamenta, tā blakusparādībām un kā tas ietekmē jūsu dzīves kvalitāti. Jūsu zāļu parakstītājs ārsts var ieteikt noteiktu dienas laiku, lai jūs varētu lietot savu antidepresantu, lai mazinātu jebkādu blakusparādību, kas var būt saistīta ar konkrēto antidepresantu.
Bezmiegs
Daži antidepresanti, piemēram, Celexa (citaloprams), Zoloft (sertralīns) un Effexor (venlafaksīns) ilgstošās darbības veidošanās preparātos, šķiet, vairs nav tik efektīvi, ja tos lieto dažādos laika periodos. Tomēr daži selektīvie serotonīna atpakaļsaistes inhibitori (SSAI), kuru klātbūtne pieder šīm zālēm, dažiem cilvēkiem var traucēt miegu, un to vislabāk var lietot no rīta.
Piemēram, Prozac (fluoksetīna) ražotājs iesaka to lietot no rīta, jo tas var izraisīt dažu cilvēku enerģiju, īpaši ārstēšanas sākumā. No otras puses, ja Prozac lieto kombinācijā ar Zyprexa (olanzapīnu), šī kombinācija tiek saukta par Symbyax - tā ir terapija pret ārstēšanu izturīgu depresiju, to ieteicams lietot vakarā, jo tas var izraisīt miegainību.
Paxil (paroksetīns) parasti tiek lietots no rīta, lai novērstu bezmiegs naktī. Tomēr to var dot pirms gulētiešanas, ja kāda iemesla dēļ tas rodas miegainībā, kad to lieto no rīta. Wellbutrin (bupropions) ir vēl viens antidepresants, kuru ieteicams lietot no rīta, lai nakts laikā novērstu bezmiegu.
Miegainības mazināšana
No otras puses, daži citi antidepresanti mēdz justies miegains, lai viņi varētu labāk panest, ja tos lietojat pirms gulētiešanas. Starp šiem medikamentiem ir Luvox (fluvoksamīns), Remeron (mirtazapīns) un tricikliskie antidepresanti , tostarp:
- Elavil (amitriptilīns)
- Norpramīns (desipramīns)
- Tofranils (imipramīns)
- Pamelor (nortriptilīns)
Citas medikamentu stratēģijas, lai optimizētu jūsu garīgo veselību
Papildus tam, lai apspriestu dienu, no kuras vislabāk ir lietot savu antidepresantu ar ārstu, ir svarīgi atcerēties, ka ir arī citas stratēģijas, kas ietekmē jūsu zāļu efektivitāti, tostarp:
- Esi pacietīgs. Antidemptiskajiem līdzekļiem ir vajadzīgs laiks strādāt jebkurā laikā no 6 līdz 12 nedēļām, lai gan daudzi cilvēki atzīmē uzlabojumu nedēļas vai divu nedēļu laikā. Tātad, kad sākat lietot antidepresantu, uzturat ciešā saskarē ar savu ārstu un paliekiet pozitīvi - varat atrast veidu, kā ārstēt savu stāvokli, taču tas var prasīt nedaudz izmēģinājumu un kļūdu.
- Esiet vienmērīgi. Vienmēr lietojiet savu antidepresantu katru dienu vienā un tajā pašā laikā un nepārtrauciet to, vispirms konsultējieties ar ārstu. Ja jūsu antidepresants izraisa blakusparādības, atcerieties, ka daudzi, ja ne visi no tiem, samazināsies ar laiku. Ja blakusparādības ir nepanesamas, nekavējoties sazinieties ar savu ārstu, jo pastāv risinājums - bieži vien mainot devu, pārejot uz citu antidepresantu vai pievienojot otru medikamentu, lai nomierinātu aizskarošu blakusparādību.
Vārds no
Lielais priekšstats ir tas, ka, lietojot antidepresantu, ir jākļūst par daļu no pārdomāta ārsta plānojuma, lai maksimāli palielinātu tā ieguvumu un mazinātu iespējamās blakusparādības. Ja jūs pašlaik lietojat kādu no šajā rakstā minētajām zālēm, un jūs domājat, ka jums, iespējams, būs jāmaina dienas laiks, kurā to lietojat, jums nevajadzētu mēģināt mainīt ārstēšanas plānu, vispirms konsultējoties ar ārstu. . Šeit minētie ieteikumi ir vispārīgi un var būt vai var nebūt piemērojami jūsu unikālajai situācijai, jo visi respondenti atšķiras no medikamentiem. Jūsu ārsts varēs sniegt jums konkrētus ieteikumus par to, vai jūsu antidepresants jālieto noteiktā laikā dienā, lai iegūtu labākos rezultātus.
> Avoti:
> Medline Plus. Fluoksetīns. ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka. Atjaunināts 2017. gada 15. augusts.
> ASV Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA). Depresija: FDA apstiprinātie medikamenti var palīdzēt. Atjaunināts 2010. gada 12. decembrī.
> Zhu LL, Zhou Q, Yan XF, Zeng S. Optimālais laiks lietot klīniskajā praksē vienreiz dienā lietojamus perorālos medikamentus. Starptautiskais klīniskās prakses žurnāls . 2008. gada oktobris; 62 (10): 1560-71. doi: 10.1111 / j.1742-1241.2008.01871.x.