Albert Ellis bija ietekmīgs psihologs, kurš izstrādāja racionālu emocionālu uzvedības terapiju. Viņš spēlēja nozīmīgu lomu kognitīvā revolūcijā, kas notika psihoterapijas jomā, un palīdzēja ietekmēt kognitīvās uzvedības pieejas kā ārstēšanas pieejas pieaugumu. Saskaņā ar vienu profesionālo psihologu aptauju, Ellis tika ierindots kā otrais ietekmīgākais psihoterapeits aiz Carl Rogers un tieši pirms Sigmund Freud.
"Freidam bija neefektivitātes gēns, un es domāju, ka man ir gēns efektivitātei. Ja es nebūtu terapeits, es būtu bijis efektivitātes eksperts. " - Albert Ellis, 2001
Vislabāk pazīstams
- Racionalizēta emocionālā uzvedības terapija
- Raksti par cilvēka seksualitāti
- ABC modelis
- Viens no kognitīvās uzvedības terapijas dibinātājiem
Dzimšana un nāve:
- Dzimis: 1913. gada 27. septembrī
- Miris: 2007. gada 24. jūlijs
Personīgajā dzīvē
Albert Ellis dzimis 1913. gadā Pitsburgā, Pensilvānijā, vecākajā no trim bērniem. Viņš vēlāk aprakstīja savu tēvu kā neuzkrītošu un viņa māti kā emocionāli tālu. Tā kā viņa vecāki reti ieradās, viņš bieži vien nonāca kā rūpes par saviem jaunākajiem brāļiem un māsām. Ellis bieži bija slims visā viņa bērnībā. Laikā no 5 līdz 7 gadiem viņš tika hospitalizēts astoņos dažādos laikos. Viens no šiem hospitalizācijām ilga vairāk nekā gadu, kura laikā viņa vecāki reti apmeklēja vai piedāvāja komfortu un atbalstu.
Kamēr viņš bieži vien bija pazīstams ar savu atklāsmi un pat aprakstīts kā "Lennigs Bruce psihoterapijā", Ellis atgādināja, ka ir diezgan kautrīgs, kad viņš bija jauns. 19 gadu vecumā viņš nolēma mainīt savu uzvedību un piespiest sevi runāt ar katru sievieti, kuru viņš ieradās pie parka sola pie savas mājas. Vienu mēnesi viņš runāja ar vairāk nekā 130 sievietēm, un, kad viņš tikai pabeidza vienu datumu, viņš atklāja, ka viņš pats ir desensibilizējis un vairs nebaidās runāt sievietēm.
Viņš izmantoja tādu pašu pieeju, lai pārvarētu viņa bailes no publiskās uzstāšanās.
Viņa pirmā un otrā laulības beidzās ar atcelšanu un laulības šķiršanu. Viņa 37 gadu attiecības ar Albert Ellis institūta direktoru beidzās 2002. gadā. 2004. gadā viņš apprecējās ar Austrālijas psihologu Debbie Joffe. Eliss nomira 2007. gadā pēc ilgstošas slimības.
Karjera
Pēc vidusskolas beigšanas Ellis 1934. gadā iegādājās uzņēmējdarbības bakalaura grādu Ņujorkas pilsētas universitātē. Viņš kādu laiku pavadīja biznesa karjerā un vēlāk mēģināja karjeru kā fantastikas rakstnieka. Pēc cīņas ar abiem, viņš nolēma pāriet zvejas rīkus, lai studētu psiholoģiju, un sāka savu Ph.D. klīniskajā psiholoģijā Kolumbijas universitātē 1942. gadā. Viņš nopelnījis savu klīniskās psiholoģijas maģistra grādu 1943. gadā un viņa Ph.D. 1947. gadā.
Ellisa sākotnējā apmācība un prakse bija psihoanalīzē , taču viņš drīz vien izrādījās neapmierināts ar to, ka viņš redzēja psihoanalīzes metodes vājās puses - tās pasivitāti un neefektivitāti. Ietekmējot tādu cilvēku darbi kā Alfrēds Adlers , Karens Hornijs un Harijs Staks Sullivans, Elis uzsāka savu pieeju psihoterapijai. Līdz 1955. gadam viņš iepazīstināja ar savu pieeju, ko pēc tam sauca par racionālu terapiju. Šī metode uzsvēra tiešāku un aktīvu pieeju ārstēšanai, kurā terapeits palīdzēja klientam izprast pamatā esošos neracionālos uzskatus, kas noved pie emocionālās un psiholoģiskās ciešanas.
Šodien šī metode ir pazīstama kā racionāla emocionālā uzvedības terapija vai REBT.
Ellis arī daudz rakstīja par cilvēka seksualitāti. Viņš sāka redzēt klientus, pirms viņš pat pabeidza savu Ph.D .. Tajā laikā nebija oficiālas licences psihologu, kas vajadzīgi Ņujorkas štatā.
Ellis saglabāja stingru darba grafiku pat līdz viņa dzīves beigām. Viņš turpināja strādāt, pat ņemot vērā vairākas veselības problēmas, novērojot pat 70 pacientus nedēļā.
Iemaksas psiholoģijā
Lai gan REBT bieži aprakstīts kā CBT izslēgšana, Elisa darbs bija patiesi kognitīvās revolūcijas sastāvdaļa, un viņš palīdzēja atrast un pionierizēt kognitīvās uzvedības terapijas.
Viņu bieži raksturo kā vienu no izcilākajiem domātājiem psiholoģijas vēsturē. Vienā 1982. gada psihologu aptaujā viņš tika ierindots kā otrais ietekmīgākais psihoterapeits vēsturē ( Carl Rogers nāca pirmajā vietā, bet Sigmunds Freuds nonāca pie trešā).
Ellis arī ir izdevis vairāk nekā 75 grāmatas, no kurām daudzas kļuvušas par vislabāk pārdotajām. No viņa psihoterapijas jomas ietekmes Psiholoģija šodien ierosināja, ka "neviens indivīds, pat pat pats Freids, nav bijis lielāka ietekme uz mūsdienu psihoterapiju".
Atlasītie izdevumi
Ellis. A. (1957). Kā dzīvot ar neirotisku . Oksforda, Anglija: Crown Publishers.
Ellis, A. (1958). Sekss bez vainas . NY: Hillman.
Ellis, A. (1961). Rācijas dzīves ceļvedis . Englewood Cliffs, NJ, Prentice-Hall.
Ellis, A. & Greiger, R. (1977). Racionalizējošās terapijas rokasgrāmata . NY: Springer Publishing.
Ellis, A. (1985). Pretestības pārvarēšana: racionāla emocionālā terapija ar grūtībām klientiem . NY: Springer.
Ellis, A. & Chip, R. (1998). Kā kontrolēt savu dusmu, pirms tā kontrolē jūs , izmantojot Raymond Chip Tafrate. Citadel Press.
Ellis, A. (2003). Sekss bez vainas 21. gadsimtā . Barikāžu grāmatas.
Ellis, A., Abrams, M., & Abrams, L. (2008). Personības teorijas: kritiskās perspektīvas , ar Mike Abrams, PhD, un Lidia Abrams, PhD. Ņujorka: Sage Press.
Atsauces
Epstein, R. (2001, 01 janvāris). Prieka prāts. Psiholoģija šodien.
Kaufman, MT (2007. gada 25. jūlijs). Albert Ellis, 93, ietekmīgs psihologs, nomirst. The New York Times.