Ja jūs pieļāvāt krāpšanas kļūdu un esat nozvejotas, jūs tagad varat uzdot jautājumu, "ko tagad?"
Jūsu laulība ne vienmēr ir jāpārtrauc, jo jums ir bijusi lieta. Kaut arī atzīt lietu jūsu laulātajam, tas izraisa daudz sirdskatu un dusmu, jūsu laulība var izdzīvot. Tas notiks tikai tad, ja jūs patiešām nožēlosit savu lēmumu krāpties, un, ja jūs neesat tikai nožēlojis, ka esat nozvejots.
Ja jūs nolemjat atzīt lietu, pārliecinieties, vai jūs to darāt pareizu iemeslu dēļ, nevis tikai, lai atbrīvotos no savas vainas.
Daži cilvēki izmanto lietas kā gļēvulības veidu, lai izbeigtu laulību. Ir tik milzīgs neveiksme, ka lieta ir attīstījusies, lai aizpildītu spēkā neesošu. Neatkarīgi no iemesliem, dažas laulības var tikt izglābtas, un dažas no tām var beigties.
"Ne katra laulība, ko skar neticība, var vai ir jāsaglabā. Dažreiz ir izdarīts pārāk liels kaitējums, vai arī abi partneri nav izdarījuši. Sāpīga ir tā, ka ir svarīgi atzīt, kad tā ir." No MayoClinic.com, neticība: jūsu laulības kāršana pēc lietām
Lai atjaunotu savu laulību un dziedinātu ievainojumu un neuzticību, ka jūsu laulātais jūtas pēc krāpšanās, jums būs vairākas ziņas, kas jums jāiegūst:
Pārtraukt krāpšanos
Tas izklausās vienkārši pietiekami, bet jūs būtu pārsteigts, cik grūti ir, lai cilvēki vienreiz beidz visu.
Jums tas ir jābeidz! Nav nekādu sakaru ar otru personu.
Beidz melot
Aizveriet lietas atdošanu. Nemēģiniet attaisnot savu laulības pārkāpšanu. Nav krāpšanās iemeslu.
Apstiprināt atbildību
Nevajag vainot savu laulāto. Jums bija izvēle. Pirms krāpšanās jūs varētu būt beidzis savu laulību, bet jūs nolēmāt kaut ko darīt.
Tas ir tikai uz pleciem. Atvainojiet savu laulāto.
Pieņemt lēmumu
Izlemiet, vai vēlies palikt precējies. Uzziniet, vai jūsu laulātais vēlas būt precējies. Ja jūs abi vēlaties saglabāt laulību, tad jūsu laulība nav nolemta. Jums abiem ir kopīgs mērķis.
Būt patiesam
Jums ir jābūt godīgam gan ar sevi, gan ar savu laulāto, ja vēlaties pārvietoties uz priekšu. Jums būs jāizšķērso melu tīmeklis, kas, iespējams, ir austi, lai noslēptu lietu. Tagad ir laiks pilnīgai pārredzamībai, tiešumam un atklātībai, lai palīdzētu jūsu attiecībām nokļūt uz stabilu pamatu.
Saglabājiet savus solījumus
Ja jūs sakāt, ka tev būs kaut kur, esi tur. Ja jūs sakāt, ka jūs gatavojaties kaut ko darīt, dariet to. Esi uzticams un nepārkāpj savus solījumus. Jūs nevarat palīdzēt jūsu laulātajam atjaunot uzticību, ja neesat uzticams un uzticams.
Esiet atvērts
Jūsu laulātā uzticības līmenis ir zems. Esiet atvērti, lai ļautu laulātajam zināt, kur jūs esat, ar kuru jūs esat, un tā tālāk. Nelietojiet noslēpumaina vai izvairīga.
Dodiet savam laulātajam zināmu vietu
Ir pareizi uzņemt "laika nobīdi", ja emocijas darbojas augsts vai kāds no jums ir emocionāli iedarbināts. Tas nenozīmē, ka jūs vai jūsu laulātais uzņemsies ilgu laiku. Tas vienkārši nozīmē, ka lietas ir jāatdzesana, lai varētu atkal atgriezties viens otram vai runāt par sarežģītām tēmām.
Pavadīt laiku kopā ar savu laulāto
Līdz ar to, ka jūsu laulātajam ir jādod savs laiks, jums ir jābūt arī kopā. Plānojiet nakti un, kad jūsu laulātais ir gatavs, aizvācieties prom kopā.
Esi pacietīgs
Negaidiet, ka jūsu laulātais uzreiz atkal uzticas. Laiks būs, lai atgūtu savu laulātā uzticību.
Piekrītiet profesionālas palīdzības saņemšanai
Ja jūsu laulātais vēlas redzēt laulības konsultantu, sakiet "jā". Sakot ne parāda, ka jūs patiešām neesat nopietni atceries laulības atjaunošanu. Jums jābūt atvērtai, lai apspriestu un identificētu problēmas un problēmas savā personiskajā dzīvē un laulībā. Emocionāli orientēta pāru terapija ir laba modalitāte, strādājot ar neticības sāpēm un palīdzot atjaunot jaunus mijiedarbības veidus.
Pieņemiet laulības noslēgumu, kā to jūs zināt
Pat ja jūs paliksiet kopā, jūsu laulība, kā jūs zinātu, ka tas beidzās ar lietu. Veidojiet savu jauno laulību kopā ar godīgumu un mīlestību un skatieties savu nākotni kopā, nevis uz pagātni.
Esi gatavs piedot
Jums jāpiedod sev. Tas nenozīmē, ka jūs varat ļaut sevi no āķa, bet jums nav nepieciešams veikt vainas spaini uz visu atlikušo dzīvi.
"Nekad neaiciniet savu partneri" pārvarēt to ". Tā vietā ir jābūt pieejamam, lai dzirdētu jūsu partnera sāpes un ņemtu to. Negaidiet, ka viņai ir bailīgi to atkal atgriezties. Tā vietā atveriet sarunas sev, kas ļauj jūsu partnerim uzzināt, ka jūs turpināt domāt par lietu un ka jūs neatstāsiet viņu vienatnē, lai nēsātu sāpes. Esiet pilnīgi klāt, lai dzirdētu viņas dusmas un nožēlu tik ilgi, cik tas nepieciešams, un tas var justies kā mūžīgi. Ja vēlaties, lai jūsu partneris ļautu viņai sāpīt, tad jums turiet to. " Jānis Abrahmss Pēc domām pavasara autors
Jūs (vai jūs abi), iespējams, bijāt nelaimīgi savā laulībā ilgu laiku. Krāpšanās nav atbilde, jo tas noteikti padara sliktākas lietas, pat ja tas sākumā šķiet labs. Drosmīga izvēle ir noskaidrot, vai jūs varat izpildīt savus solījumus un veikt nepieciešamo darbu, lai dziedinātu jūsu attiecības un virzītu uz priekšu.