Borderline personības traucējumi un PTSS bieži iet roku rokā
Borderline personības traucējumi un PTSS bieži iet roku rokā. Cilvēkiem ar personības traucējumiem (arī BPD) ir grūtības pārvaldīt savas emocijas, nestabilas attiecības un problēmas, kas kontrolē impulsīvo uzvedību.
Nav pārsteidzoši, ka BPD un PTSS bieži sastopami kopā, jo BPD un PTSD ir saistīti ar daudziem tādiem pašiem riska faktoriem kā bērnības vardarbība.
BPD simptomi
Borderline personības traucējumi (BPD) ir saņēmis arvien lielāku uzmanību plašsaziņas līdzekļos. Tomēr traucējumi bieži netiek uzrādīti precīzi, un tāpēc daudziem cilvēkiem ir nepareiza uzskats par simptomiem, kas veido šo traucējumu. Ja jums ir BPD vai zināt kāds, kurš to dara, zinot, kādi simptomi ir un kas nav diagnozes sastāvdaļa, varēsit palīdzēt jums labāk izprast, ko jūs vai mīļais iziet.
Savienojums starp BPD un PTSD
Daudziem cilvēkiem ar BPD ir PTSS, un daudzi cilvēki ar PTSS arī atbilst kritērijiem BPD diagnostikai. Kāpēc bieži tie notiek kopā? Neskatoties uz to, ka daudzi cilvēki ir konstatējuši, ka šie divi traucējumi bieži vien notiek kopā, nav daudz pētījumu par to, kāpēc .
Tomēr garīgās veselības speciālisti ir izdomājuši dažas hipotēzes. Viens no galvenajiem iemesliem, ar kuriem abi bieži var rasties kopā, ir tas, ka abiem traucējumiem ir vieni un tie paši riska faktori, piemēram, grūtības pārvaldīt emocijas un traumatisma gadījumu pieredze . Mācīšanās, no kuras rodas traucējumi, ir ļoti svarīga, jo tā var palīdzēt saprast simptomus.
Sekas, kam ir gan BPD, gan PTSD
Ir vai nu BPD, vai PTSD, ir grūti, jo katram traucējumam var būt nopietna negatīva ietekme uz cilvēka dzīvi. Ņemot to vērā, tas nav pārsteidzoši, ka, ja abas slimības var ievērojami traucēt cilvēka dzīvi. Ja Jums ir gan BPD, gan PTSS, jūs varat gūt labumu no zināšanām par to, kādi citi apstākļi (piemēram, vielu lietošana, depresija, apzināta pašsavainošanās) Jums var būt lielāks risks. Šīs zināšanas var palīdzēt jums veikt pasākumus (piemēram, attīstot veselīgas pārvarēšanas prasmes ), lai mazinātu šo citu apstākļu rašanās varbūtību.
PTSS un apzināts pašsavainojums
Daudzi cilvēki ar BPD bieži cīnās ar apzinātu paškaitējumu vai ķermeņa daļu tiešu iznīcināšanu bez vēlmes izbeigt savu dzīvi. Ir konstatēts, ka cilvēki var izmantot paškaitējumu kā veidu, kā pārvaldīt vai izteikt ļoti intensīvu un nepatīkamu emocionālo pieredzi.
Ir arī konstatēts, ka cilvēkiem ar PTSS ir lielāka iespējamība iesaistīties paškaitēšanā. Tas ir jēga, jo cilvēki ar PTSS (neatkarīgi no tā, vai jums ir BPD vai arī viņiem ir vai nav BPD) ir stipras negatīvas emocijas, piemēram, kauns, vainas, dusmas un bailes. Šīm emocijām var būt grūti sēdēt, kā rezultātā rodas neveselīgas pārvarēšanas stratēģijas, piemēram, sevis kaitējums.
BDD un PTSD izraisītas pašiznīcinošas darbības
Tieši tāpat kā BPD un PTSD ir saistīta ar apzinātu paškaitējumu, šie traucējumi palielina risku plaša spektra pašiznīcinošo uzvedību, piemēram, vielu lietošanu, ēšanas vai ierobežošanu, kā arī pašnāvību. Ja emocijas ir ļoti spēcīgas (piemēram, tas, ko bieži piedzīvo cilvēki ar gan PTSS, gan BPD), var būt grūtāk kontrolēt savu uzvedību. Rezultātā cilvēki, visticamāk, iesaistās uzvedībā, kas īslaicīgi mazina briesmu situāciju, bet tai ir ilgtermiņa negatīvas sekas. Samazinot šo uzvedību, ir svarīgi noskaidrot, kas ir pašiznīcinoša uzvedība un kas veicina šo pašiznīcinošo uzvedību.
Dialektiskas uzvedības terapija un BPD un PTSD
Dialektīva uzvedības terapija (DBT) ir kognitīvi uzvedības terapija, kas tiek uzskatīta par ļoti efektīvu, lai ārstētu personības traucējumu simptomus. DBT palīdz cilvēkiem labāk pārvaldīt savas emocijas un attiecības. Lai gan DBT sākotnēji tika izstrādāts kā BPD ārstēšanas līdzeklis, daudzas no DBT iemaņām arī tika noderētas cilvēkiem ar PTSS (kā arī tiem, kuriem ir abas slimības).
Iespējams, ka jūs vēl neesat pazīstams ar DBT, bet, ja jums ir BPD, PTSD vai abi, būtu ieteicams iepazīties ar šo ārstēšanu, jo tas var būt labs risinājums jums.