Kas notiek, ja jūs pārtraucat smēķēšanu nezāles
Kaņepju izdalīšanās var notikt
Kaņepes vai marihuāna ir visbiežāk lietotā nelegālā narkotika. Daudzus gadus marihuāna tiek uzskatīta par mīkstu narkotiku , kas ir atbrīvota no parastām bažām par atkarību. Tomēr nesen pētījumi ir parādījuši, ka kaņepju atsaukšana var vai var notikt, ja smēķēšanas gadījuma smēķētāji pārtrauc lietot. Rezultātā diagnostikas kritēriji kaņepju atsaukšanai ir iekļauti Garīgās veselības traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmatā, piektajā izdevumā vai DSM-5.
Kā šķiet kaņepju izdalīšanās
Šis raksts ir rakstīts, lai palīdzētu jums sagatavoties tam, ko sagaidīt, ja pēkšņi pārtrauksit smēķēt nezāles vai palīdzēsit saprast, ko kāds cits piedzīvo, ja tie nesen ir apstājušies. Nav ieteicams nomainīt medicīnisko padomu.
Ja jūs smēķējat katli smagi, gandrīz katru dienu, vismaz dažus mēnešus, vai tas ir regulāri, vai arī, ja esat kļuvis atkarīgs , jūs, iespējams, vēlaties zināt, ko gaidīt, ja pametat smēķēšanu un nonākat kaņepes izstāšanās
Kaut arī kaņepju atsaukšana var ilgt no dažām dienām līdz nedēļai vai ilgāk, dažiem marihuānas lietotājiem rodas vairāku nedēļu vai mēnešu ilga apstāšanās simptomu pazīšana, kas pazīstama kā pēcterapijas atcelšanas sindroms (PAWS).
Viena cilvēka pieredze par kaņepju atsaukšanu var būt diezgan atšķirīga no citas personas, un smagums ir atkarīgs no daudziem faktoriem. Tomēr ir daži kopīgi simptomi, kas parādās nedēļā pēc smagas lietošanas, kas ir izklāstīti turpmāk.
Noskaņa
Viens no visvairāk pamanāmajiem kaņepju lietošanas pārtraukšanas simptomiem ir noslēpums, kas var izpausties kā aizkaitināmība, trauksme vai depresija.
Uzbudināmība
Kļūdainība var būt no vieglas un samērā viegli kontrolētas kairinājuma, pārmērīgas dusmas un pat agresijas. Ir svarīgi paturēt prātā, ka tā ir normāla reakcija uz kaņepju izņemšanu no aptaukošanās un izvairīšanos no pārmērīgi nopietnas uzbudināmības vai kaitējuma kādam citam procesā.
Uzturēšanās fiziski aktīvā var palīdzēt izkliedēt spriedzi, kas var veidoties organismā. Ļaujiet draugiem un ģimenes locekļiem uzzināt, ka jums ir nepieciešama telpa, un izvairieties no situācijām, kuras jūs izraisa. Ja kairinātība ilgst vairāk nekā nedēļu, ir ieteicams vērsties pēc palīdzības no ārsta, narkotiku konsultanta vai psihologa, jo tas var būt daļa no ilgāka termiņa jautājuma, ka jūsu kaņepju lietošana bija masku.
Trauksme
Trauksme var būt simptoms gan kaņepju intoksikācijas, gan kaņepju atsaukšanas gadījumā. Lietotāju vidū ir labi zināmas atšķirīgās paranojas jūtas, kas rodas, augot marihuānai, taču tas var būt satraucoši, ja trauksme turpinās vai pasliktinās pēc atmest. Tāpat kā ar aizkaitināmību, atcerieties, ka jūsu bailes, iespējams, ir nepamatotas un ir dabiska zāļu atsaukšanas sastāvdaļa. Izvairīšanās no trauksmes izraisītājiem un situācijām ir laba ideja, tāpat kā relaksācijas praktizēšana.
Tomēr, ja jūs joprojām jūtat satraukumu pēc nedēļas, kad pārtraukta kaņepju lietošana, ir ieteicams redzēt ārstu. Dažreiz kaņepes var izraisīt vielas izraisītas trauksmes traucējumus, un dažreiz ir trauksmes problēma, kas bija tur pirms jūs sākāt lietot kaņepes. Pārliecinieties, ka jūs pastāstat savam ārstam par kaņepju lomu, kā jūtaties.
Ja jūs vienkārši sakāt, ka esat noraizējies, jums var tikt izraudzīti benzodiazapīna trankvilizatori , kas var uzrādīt savas atkarības problēmas. Par laimi, trauksmei, piemēram, CBT , pastāv daudzas citas nepiederošas farmakoloģiskās iespējas, kā arī ārstēšana bez narkotikām.
Retos gadījumos paranoja var būt smagākas garīgās veselības problēmas simptoms. Paranoja var būt vielas izraisīta, vai arī tā var būt daļa no citām garīgām slimībām, piemēram, šizofrēnija. Ja Jums ir pagarināta paranoja, īpaši, ja Jums ir arī halucinācijas vai murgojumi , ļoti svarīgi ir pienācīgi novērtēt ārsts ar pieredzi vielu lietošanas traucējumu gadījumā, piemēram, ABAM sertificēts ārsts vai psihiatrs.
Šie nosacījumi ir viegli sajaukti viens ar otru, bet ar pareizu diagnozi tie visi ir ārstējami.
Depresija
Depresija vai sajūta pārmērīgi nelaimīgs noskaņojums kopā ar vairākiem citiem simptomiem ir vēl viens veids, kā kaņepju atsaukšana var ietekmēt jūsu garastāvokli. Jums vajadzētu mēģināt saglabāt savas jūtas perspektīvā - gadījuma rakstura depresīvas sajūtas ir dabiskas, taču cilvēkiem, kas nāk no kaņepju lietošanas, ir neparasts, ka viņi arī vairāk apzinās savas narkotiku lietošanas negatīvās sekas, kas pati par sevi var būt diezgan nomācoša. Piemēram, daudzi cilvēki, kas pēc marihuānas lietošanas nāk pēc vairāku gadu izmantošanas, var uzskatīt, ka viņi ir zaudējuši ievērojamu daļu savas dzīves. Šīs jūtas ir normālas, un tās parasti var izmantot, lai veiktu izmaiņas, kuras vēlaties veikt savā dzīvē.
Ja depresijas izjūtas nepaaugstinās pēc nedēļas vai ja izmaiņas jūsu dzīvē šķiet pārāk lielas, meklējiet palīdzību no sava ārsta vai narkotiku konsultanta. Tāpat kā ar citiem garastāvokļa izmaiņām, depresija var būt viela, ko izraisījusi vai kas iepriekš bija pieejama jūsu kaņepju lietošanai, un ir ārstējama. Dzīves pārmaiņu veikšana vienmēr ir sarežģīta, bet ar atbilstošu atbalstu var būt transformējoša.
- Izņemšanas depresijas padomi
Ja jums ir jūtas, ka vēlaties kaitēt sev vai kādam citam, zvaniet 911 vai dodieties uz savu tuvāko neatliekamās palīdzības numuru.
Miega traucējumi
Kaņepju atsaukšanas laikā bieži sastopamas miega problēmas, tādas kā bezmiegs (kam ir miega vai miega traucējumi) un neparasti dzīvi vai satraucoši sapņi.
Tomēr tam var sekot pārmērīgas miegainības, noguruma, žāvēšanas periodi un koncentrēšanās grūtības.
Fizisks diskomforts
Fiziskie simptomi ir bieži sastopami cilvēkiem, kuri izstājas no kaņepēm, un var būt sāpes vēderā, ēstgribas izmaiņas un pēc tam svara zudums vai pieaugums.
Arī gripai līdzīgi simptomi, piemēram, galvassāpes, svīšana, drebuļi un trīce, drudzis un drebuļi, ir arī bieži.
Avoti:
Amerikas Psihiatrijas asociācija. Diagnostikas un statistikas rokasgrāmata garīgo traucējumu piektā izdevuma DSM-5. Amerikas Psihiatrijas asociācija. 2013. gads.
Britu Kolumbijas Tieslietu institūts. Vielas lietošanas / nepareizas lietošanas sertifikātu programma. Viktorija, BC. 2001.