Kā tikt galā, kad izdalīšanās simptomi aizkavējas
Post-acute abstinences sindroms vai PAWS ir nosacījums turpināt pieredzēt zāļu atsaukšanas simptomus - nedēļas, mēnešus vai gadus, lai gan esat pabeidzis narkomānijas ārstēšanas programmu un vairs nelieto.
- Citi nosaukumi pēcterapijas atcelšanas sindromam ietver pēcatstāšanas sindromu , ilgstošu atcelšanas sindromu un ilgstošu atcelšanas sindromu .
Kādas narkotiskās atkarības var izraisīt šo nosacījumu?
Pēcapvienošanās apstāšanās sindroms parasti sākas pēc tam, kad kāds ir izstājies no alkohola, benzodiazepīna mierinājuma līdzekļa vai narkotiska līdzekļa (opioīds), piemēram, heroīna. Apmēram 90 procentiem cilvēku, kas bija atkarīgi no opioīdiem, pieredze zināmā mērā izpaužas pēc terapijas pārtraukšanas sindroma, kas rodas apmēram 75% no alkohola reibuma. Tomēr tas var notikt arī pēc izdalīšanās no citām atkarību izraisošām zālēm.
Cilvēkiem, kas atgūstas no ļaunprātīgas benzodiazepīnu lietošanas, visbiežāk un ilgākos periodos, bieži vien gados, rodas pēcterīts saīsinājuma sindroms.
Kas izraisa post-akūtu izdalīšanās sindromu?
Precīzs cēlonis vai cēloņi vēl nav zināmi, bet viņi joprojām tiek pētīti. Daudzi zinātnieki šobrīd uzskata, ka smadzenēs fiziskās izmaiņas atkarībā izraisa smadzenēs, jo īpaši izmaiņas, kas saistītas ar cilvēka tolerances pret narkotiku pieaugumu, turpina izraisīt abstinences simptomus pat pēc tam, kad tā ir atveseļojusies.
Zinātnieki arī pētīs narkotiku lietotāju smadzenes spēju tikt galā ar stresu, kas var samazināties ilgstošas narkotiku lietošanas laikā, kā arī zāļu atsaukšanas laikā. Tas var palielināt atgūtās personas iespējas atsākt recidīvu simptomus.
Kādi ir simptomi?
Kopumā pēkšņas abstinences sindroma simptomi ir līdzīgi trauksmes un garastāvokļa traucējumu simptomiem.
Tās var būt no vieglas līdz smagas vienai personai; tie var arī pilnībā pamest laiku un pēc tam atkal parādīties.
Daži no visbiežāk sastopamajiem post-acute abstinences sindroma simptomiem ir:
- Problēmas ar domāšanas (kognitīvo) uzdevumiem, piemēram, problēmu risināšanu, mācīšanos vai atmiĦu
- Uzbudināmība
- Trauksme vai panika
- Depresija
Retāk cilvēkam var rasties:
- Obsesīvi-kompulsīvi uzvedība
- Problēmas ar sociālajām attiecībām
- Cravings par atkarību narkotiku viņi izmanto
- Pessimisms vai interešu trūkums (apātija)
- Miega traucējumi
- Paaugstināta jutība pret stresu
Stress var pasliktināt jebkuru no šiem post-acute withdrawal sindroma simptomiem, taču tas var notikt arī bez jebkāda redzama iemesla.
Kāda ārstēšana ir pieejama?
Zāles, ko bieži lieto, lai palīdzētu alkoholiķiem atgūt, akamprozāts dažreiz var būt efektīvs post-akūtas abstinences sindroma simptomu ārstēšanā. Ārstēšana var būt jāpagarina atkarībā no tā, cik ilgi simptomi ir ilgstoši, un var būt arī citas zāles un konsultācijas, izmantojot uzvedības terapijas metodes.
Padomi, kā rīkoties pēc pēkšņā izdalīšanās sindroma
Ja jūs cīnās ar post-acute atcelšanas sindromu, šādi var palīdzēt:
- Šajā situācijā var palīdzēt arī dažas no metodēm, ko izmantojāt, lai saņemtu akūtu atcelšanu. Ļaujiet viņiem izmēģināt.
- Godīgi sarunājieties par saviem simptomiem un jūtām ar sapratni (neizmantojot) draugu vai terapeitu.
- Uzziniet par savu atkarību . Plašāka izpratne par to, kas noticis, var palīdzēt jums iegūt lielāku skatījumu uz jūsu pašreizējo problēmu.
- Izpētiet garīgumu . Lielākajai daļai cilvēku ir garīga puse, kuru viņi var vai nevar zināt daudz. Jūs varēsiet secināt, ka jūsu garīgums šajā saprātīgā laikā sniedz nozīmīgu komfortu.
- Strādājiet par mērenību un līdzsvaru visās dzīves jomās,
Izaicinājuma sasniegšana
Cilvēki, kas izjūt sāpīgu un sarežģītu narkotiku atkarības, detoksikācijas un zāļu lietošanas pārtraukšanas pieredzi, šķiet, pamatoti domā, ka viņiem ir pietiekami daudz, lai sasniegtu atjaunošanas mērķi.
Tomēr post-acute atsaukšanas sindroms var būt priekšā. Jā, tas ir izaicinājums, lai risinātu simptomu atkārtošanos, bet tos var vadīt, apvienojot efektīvas zāles un atbalstošu terapiju.
Avoti:
"Postreaktīvā atcelšanas sindroms (PAWS)". Kalifornijas Dual Diagnosis programmas universitāte (2016).
Gorski T, Miller M. " Uzturēšanās trausla - ceļvedis recidīvu profilaksei ." Neatkarības prese (1986).