Kā jūsu emocionālā veselība var ietekmēt jūsu menstruālo ciklu
Sievietes periods var būt novēlots vai viņas cikls var aizkavēties pēc grafika. Acīmredzams ir grūtniecība. Citi ir slikta uztura, pārmērīga fiziskā slodze un ilgstoša slimība. Ne visai acīmredzams ir depresija .
Tas ir jēgas, kad jūs par to domājat. Daba dara visu iespējamo, lai radītu labvēlīgus apstākļus reprodukcijai. Ja sieviete ir hroniski saspringta, satraucoša, skumja, satraukta, viņai patiešām nav fiziskas vai emocionālas iespējas iziet grūtniecību, un pēc tam rūpējas un audzina bērnu.
Saskaņā ar šādiem mazāk nekā ideāliem nosacījumiem sieviešu reproduktīvo sistēmu var izslēgt.
Kā depresija ietekmē menstruālo ciklu
Stresa hormons, ko sauc par kortizolu, galvenokārt ir atbildīgs par izmaiņām sievietes ciklā, kad viņa ir nomākta. Tā kā kortizola līmenis palielinās, reaģējot uz stresu, hipotalāmu, smadzeņu orgānu, kam ir nozīmīga loma reproduktīvās sistēmas regulēšanā, pārtrauc sūtīt dzemdes olnīcas, lai veiktu savu darbu. Bez šī signāla ovulācija (ikmēneša olšūnu izlaide no olnīcas) vai nu kavējas, vai pilnībā apstājas.
Rezultāts: vēlīns periods vai pat dažkārt vispār nav laika. Medicīniskais termins par prombūtnes periodiem, kad grūtniecība nav, ir amenoreja, kuru var izraisīt arī citi veselības jautājumi, nevis stress, tostarp problēmas ar hipotalāmu, hipofīzes dziedzeri, olnīcas, dzemdes vai maksts.
Nosakot iemeslu, kad izlaižat laiku
Protams, pirmā lieta, kas jums jādara, ja periods ir novēlots, ir veikt grūtniecības testu, kas var būt precīzs jau pirmajā jūsu neatbildētā perioda dienā.
Ja tas ir negatīvs un jūs nesaņemat periodu pēc pāris dienām, vai arī jūs pilnībā izlaižat šo ciklu vai ja Jums ir hroniskas menstruācijas problēmas, dodieties uz tikšanos, lai redzētu savu ginekologu. Viņa, iespējams, veic atkārtotu grūtniecības testu; ja tas ir negatīvs, viņa pāriet uz dažiem pamata novērtējumiem - jautājiet par savu medicīnisko vēsturi; veikt iegurņa eksāmenu; un ņemt asins paraugus, lai pārbaudītu jūsu hormonu līmeni.
Atkarībā no šo provizorisko testu atklājuma, kā arī citi pamata faktori, piemēram, jūsu vecums, viņa var pāriet uz specifiskākām diagnostikas metodēm, kas var ietvert:
- Ģenētiskā testēšana, lai noskaidrotu, vai jums ir trausls X sindroms
- Hromosomu novērtējums, lai meklētu hromosomu variācijas, piemēram, Tērnera sindroms
- Ultraskaņas datortomogrāfijas (CT) skenēšana vai magnētiskās rezonanses (MRI) skenēšana, lai pārliecinātos, vai jūsu reproduktīvie orgāni ir normāli
- MRI, lai pārbaudītu hipofīzes audzēju
- Hysteroskopija, lai pārbaudītu jūsu dzemdes iekšējo daļu
Vai depresija ir problēma?
Amenoreja, ko izraisa hronisks stress un depresija, sauc par hipotalāma amenoreju. Ja jums ir tendence ēst vairāk vai mazāk nekā parasti, kad esat nomākts un esat ieguvis vai zaudējis svaru, tas arī var būt daļa no menstruāciju neērtībām.
Tiklīdz jūsu ārsts ir noskaidrojis, ka depresija ir aiz jūsu novēloto vai nokavēto periodu, atgriešanās ceļā būs jautājums par efektīvu stresa samazināšanu un depresijas ārstēšanu. Antidepresants, piemēram, Prozac (fluoksetīns) vai Zoloft (sertralīns), ir efektīvs simptomu mazināšanas veids. Stresa pazemināšanas aktivitātes, tādas kā joga, meditācija un viegls vingrinājums, var arī palīdzēt jums atgriezties normālai sajūta un jūsu ķermeņa atgriešanās normālā darbībā.
> Avots:
> Nacionālie veselības institūti. "Amenoreja." 2013. gada 7. maijs.