Ģenētika un zemā pašcieņa var būt loma
Ir daudzi iespējamie depresijas cēloņi. Daži depresija notiek ģimenēs, un pētnieki uzskata, ka ir iespējams mantot tendenci uz depresiju; Tas, šķiet, īpaši attiecas uz bipolāriem traucējumiem (mānijas depresija).
Ģenētiskā saite
Pētījumos par ģimenēm ar vairākām paaudzēm no bipolāriem traucējumiem (BPD) konstatēts, ka tiem, kuriem attīstās traucējumi, atšķiras to gēnos no vairuma slimnieku, kuriem nav BPD.
Bet daži cilvēki ar BPD gēniem faktiski neveido šo traucējumu. Svarīgi faktori ir arī citi faktori, piemēram, stresa mājās, darbā vai skolā.
Arī liela depresija rodas ģimenēs, bet tā var attīstīties arī cilvēkiem, kam nav depresijas ģimenes vēstures. Jebkurā gadījumā galvenie depresīvie traucējumi bieži ir saistīti ar smadzeņu struktūras vai funkcijas izmaiņām.
Cilvēki, kuriem ir zems pašvērtējums un kuri pastāvīgi ir pesimistiski vai kuriem ir viegli pārslogota stresa, ir pakļauti arī depresijai. Fiziskās izmaiņas organismā var izraisīt arī garīgās veselības problēmas, piemēram, depresiju. Pētījumi pierāda, ka insults, sirdslēkme, vēzis, Parkinsona slimība un hormonālie traucējumi var izraisīt depresiju. Smags stresa izraisītājs, piemēram, nopietns zaudējums, sarežģītas attiecības vai finansiāla problēma, var izraisīt arī depresīvu epizodi. Depresijas sākumā bieži tiek iesaistīta ģenētisko, psiholoģisko un vides faktoru kombinācija.
Depresija sievietēm
Pētījumi liecina, ka sievietes piedzīvo depresiju pat divreiz biežāk kā vīrieši. Hormonālie faktori var veicināt depresijas palielināšanos sievietēm; piemēram, menstruālā cikla izmaiņas, grūtniecība, aborts, pēcdzemdību periods, pirmsmenopauze un menopauze. Sievietes var saskarties arī ar tādiem pašiem stresa faktoriem kā atbildība gan darbā, gan mājās, vientuļai vecākai un rūpējoties par bērniem un vecākiem vecākiem.
Daudzas sievietes ir īpaši jutīgas pret depresiju pēc bērna piedzimšanas. Hormonālas un fiziskas pārmaiņas, kā arī papildu dzīvības atbildība var būt faktori, kas dažās sievietēs rada postnatālo depresiju. Jaundzimušajās bieži sastopami skumju periodi, bet pilnīga depresija nav normāla un nepieciešama iejaukšanās. Ārstēšanās ar simpātisku veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju un emocionāls atbalsts no draugiem un ģimenes ir svarīgas, lai palīdzētu viņai atgūt savu fizisko un garīgo labklājību un viņas spēju rūpēties un baudīt savu bērnu.
Depresija vīriešos
Vīrieši mazāk tic, ka depresija cieš no sievietēm, bet Amerikas Savienotajās Valstīs - no trīs līdz četriem miljoniem vīriešu ietekmē depresija. Vīriešiem ir mazāka iespēja uzņemt depresiju, un ārstiem ir mazāk ticams, ka tas noticis. Vairāk sieviešu mēģina izdarīt pašnāvību, bet vairāk vīriešu pašnāvību . Pēc 65 gadu vecuma vīriešu pašnāvības ātrums palielinās, īpaši balta vīriešu vecumā virs 85 gadiem.
Depresija var arī ietekmēt vīriešu fizisko veselību atšķirīgi no sievietēm. Viens pētījums parādīja, ka pēc depresijas vīriešiem ir augsts mirstības rādītājs pēc koronāro sirds slimību. Vīriešu depresiju var maskēt alkohols vai narkotikas vai strādāt pārmērīgi ilgas stundas.
Nevis jūtot bezcerīgo un bezspēcīgu, vīrieši var justies aizkaitināmi, dusmīgi un dusmīgi.
Pat ja kāds saprot, ka viņš ir nomākts, viņam var būt mazāk vēlēšanās nekā sievietei meklēt palīdzību. Darba vietā darbinieku palīdzības speciālisti vai darbavietu garīgās veselības programmas var palīdzēt vīriešiem saprast un pieņemt depresiju kā garīgās veselības traucējumiem, kam nepieciešama ārstēšana.
Depresija gados vecākiem cilvēkiem
Vecāka gadagājuma cilvēkiem tas nav normāli jūtams nomākts. Lielākā daļa gados vecāku cilvēku jūtas apmierināti ar savu dzīvi. Gados vecākiem cilvēkiem depresija tiek noraidīta kā normāla novecošanās daļa, kas rada nevajadzīgas ciešanas gan ģimenē, gan indivīdam.
Depresīvi gados vecāki cilvēki parasti pastāstīju savam ārstam par viņu fiziskajiem simptomiem, taču viņi var vilcināties izjust savas emocijas.
Daži depresijas simptomi gados vecākiem cilvēkiem var būt zāļu blakusparādības, ko persona lieto, lai noteiktu fizisku problēmu, vai arī to var izraisīt vienlaicīga saslimšana. Ja tiek veikta depresijas diagnoze, ārstēšana ar medikamentiem vai psihoterapiju palīdzēs nomierinātajai personai atgriezties laimīgākā, vairāk pildītā dzīvē. Psihoterapija ir noderīga arī gados vecākiem pacientiem, kuri nevar vai neuzņems zāles.
Depresija bērniem
Depresēts bērns var izlikties slimam, atteikties doties uz skolu, piekļauties vecākam vai uztraukties, ka vecāks var mirt. Vecāki bērni var sabojāt, iekļūt nepatikšanās skolā, būt negatīviem, grouchy un jūtas nepareizi. Tā kā parastās uzvedības atšķiras no viena bērnības posma uz otru, var būt grūti noteikt, vai bērns vienkārši iziet pagaidu "fāzi" vai cieš no depresijas. Jāatzīst depresija, ja skolotājs norāda, ka "jūsu bērns, šķiet, nav pats". Apmeklējums bērna pediatram jāplāno, lai izslēgtu fiziskos simptomus. Ārsts droši vien iesaka, ka bērnu vērtē bērna psihologs vai psihiatrs. Ārstēšana var ietvert psihoterapiju vai medikamentus, lai arī bērniem jāuzstāda antidepresanti .
> Avots:
> Informācija no Nacionālā garīgās veselības institūta un no profesionālās prakses kā psihologs, kas ārstē nomākts cilvēkus.