Vai jūsu naudas problēmas rodas atkarību uzvedībā?

Pārtēriņš, azartspēles un citas aizraujošas darbības var iztukšot jūsu bankas kontu

Naudas problēmas laika gaitā skar lielāko daļu no mums. Būt jūsu karjeras sākumposmā; dzīvojot dzīves laikā, piemēram, laulības vai ģimenes dibināšana; saskaras ar bezdarbu; un neparedzēti dzīves notikumi, kas rada neparedzētas izmaksas, piemēram, slimība vai ģimenes locekļa nāve, ir jautājumi, kas rada pagaidu naudas problēmas. Bet dažkārt naudas problēmas ir ilglaicīgas, cēloņi ir dziļāki, un risinājumi ir daudz dramatiskāki, jo tiem nepieciešama dzīvesveida maiņa.

Atkarības un naudas problēmas

Lielākajai daļai atkarību ir nopietna ietekme uz finansēm. Faktiski finansiālās problēmas pat tiek minētas kā simptoms atkarībai no vielu atkarības un piespiedu azartspēles Diagnostikas un statistikas rokasgrāmatā (DSM-IV), ko garīgās veselības aprūpes darbinieki izmanto, lai diagnosticētu garīgās veselības problēmas. Kaut gan alkohola atkarība, narkomānija un interneta atkarība parasti ir saistītas ar ievērojamām finansiālām izmaksām gan attiecībā uz atkarību izraisošas vielas vai uzvedības apmaksu, gan attiecībā uz laiku, ko pārtrauc citas darbības, tostarp darbs, azartspēles un iepirkšanās atkarība gandrīz vienmēr noved pie naudas problēmām, tikai tāpēc, ka tās piesaista narkotiku finanšu pamatu. Bez naudas, nevar būt azartspēļu, un bez naudas nav iepirkšanās.

Kā atteikšanās saglabā pārmērīgu atkarību

Atteikšanās ir izplatīta starp cilvēkiem ar atkarību no visa veida. Būtībā atteikšanās ir veids, kā jūs paslēpiet savu atkarību no sevis, piemēram, attaisnojat, apsūdzot citus, apsūdzot apstākļus ārpus jūsu kontroles, vai nicinot sevi, ka esat pārejā un ka apstākļi ir par Mainīt.

Atteikšanās tiek izmantota, lai noslēptu atkarību no citiem cilvēkiem, bet tiek izmantota arī, lai izvairītos no tā, ka esat atkarīgi, un ka jums joprojām būs naudas problēmas, kamēr neesat pārvarējuši atkarību.

Pārmērīgi lielie maksātāji var vainot citas naudas problēmas dažādos veidos. Pārlieku atkarīgais var vainot savu partneri par sliktu naudas pārvaldību, viņi var vainot savus bērnus par materiālu vajadzību apmierināšanu, viņi var vainot viņu bosu par to, ka viņiem vajag izskatu, ka viņiem vajag darbu - bez atziņām, ka katras sezonas dizainers faktiski nav darba vietas prasība , vai arī viņi var vainot ienaidniekus par to, ka tie nomāc viņus līdz vietai, kur viņiem vajadzīga " mazumtirdzniecības terapija ".

Naudas problēmas var arī vainot dažādos veidos ārpus jūsu kontroles. Pieņemsim, ka nāk ziema, un tev vajag jaunu mēteli. Vai jums patiešām vajadzīgas piecas vai desmit kārtās? Nē, jums ir nepieciešams tikai viens vai ne vairāk kā divi. Bet iepirkšanās atkarīgais var racionalizēt vairāk un vairāk mēteļu pirkšanu, katru reizi izmantojot attaisnojumu aukstā laikā.

Jūs varētu arī vainot izmaksas, neatkarīgi no tā, kuru jūs pērkat, neskatoties uz to, ka jūs atkal un atkal iegādājāties to, ka ir vajadzīgs neesošs priekšmets "veiksmi" vai tālvadības iespēja, ka jums varētu būt vajadzīgs šis vienums diena Daži iepirkšanās narkomāni pat vaino veikalu, reklāmu, modes industriju vai vienlaikus spiedienu par to pārtēriņu. Galu galā tas vienkārši nozīmē izvairīties no atbildības par jūsu pašu rīcību.

Kontrolēt savu naudas problēmu

Tāpat kā visas atkarības, naudas problēmu risinājums pircējiem un pārapdrošinātājiem ir vienkāršs un grūts. Jums ir jāuzņemas pilnīga atbildība par savām darbībām un par jūsu darbību sekām, kā arī jāpārliecinās par šīm darbībām, uzraugot un rūpīgi pieņemot lēmumus par to, ko jūs tērējat.

Atšķirībā no atkarībām no alkohola un narkotikām, nav iespējams izvairīties no naudas vai izvairīties no nepieciešamības iepirkties.

Pirms nokļūšanas uz šo punktu jums, iespējams, būs nepieciešama pilnīga pārtraukuma izbeigšana, lūdzot kādam citam uzņemties atbildību par dzīves pamatvajadzību iegādi, kamēr jums nebūs bijis saprātīgs pārtraukums no izdevumiem. Bet agrāk vai vēlāk, jums būs jāizstrādā izdevumu plāns, kas dos jums pilnīgu kontroli pār to, cik daudz jūs tērējat un ko jūs tērējat.

Avoti:

Barnhart, T. Aktīvais trieciens : desmit uzņemšanas stratēģijas, lai izveidotu bagātību, kādu vēlaties. Ņujorka: GP Putnama dēli. 1998. gads.

Bensons A. Pirkt vai nepirkt: kāpēc mēs pārdodamies un kā apturēt . Londona: Trumpeteris. 2008.

Goldman, R. "Compulsive Buying as a Addiction". A. Bensonā (redaktors) es nopirku tāpēc es esmu: piespiedu pirkšana un sevis meklēšana. Oxford: Rowman un Littlefield. 2004.