Garīgās veselības noteikumi, ko lieto ēdiena traucējumu ārstēšanā
Purging ir viens no dažādiem uzvedības veidiem, ko izmanto tīņi un pieaugušie ar noteiktiem ēšanas traucējumiem . To sauc arī par tīrīšanas traucējumiem (PD), tā ir metode, ko daži cilvēki izmanto, lai izmēģinātu un pārvaldītu svaru vai samazinātu kalorijas.
Pīlinga uzvedība parasti tiek novērota satraucos pusaudžiem, kuri cieš no bulīmijas, ēšanas traucējumiem ar obsesīvu pārēšanās veidu, ko sauc arī par ēdiena ēšanu, kam sekoja izšķērdēta ēdiena ēdiens, ko tikko ēd.
Tomēr tīrīšana var būt pusaudžiem, kas ēd normālu pārtikas daudzumu vai tiem, kam ir anoreksija nervosa. Ja jums ir aizdomas, ka jūsu pusaudžiem ir ēšanas traucējumi, ir svarīgi nekavējoties meklēt profesionālu palīdzību, jo sekas var būt ļoti nopietnas.
Iztukšošana ar vemšanu
Visizplatītākais tīrīšanas veids ir pašnāvīgs vemšana . Lai iztīrītu, tiek izmantoti dažādi objekti un metodes, kas aktivizē spiediena refleksu.
Pircēja uzvedība parasti notiek slepeni. Pēc iztvaikošanas bieži rodas vainas vai kauna sajūtas.
Pusaudžs, kurš attīra, tūlīt pēc ēšanas var doties uz tualeti, lai viņa varētu vemt. Vemšana ir mēģinājums atbrīvoties no pārtikas produktiem, kas var viņai palielināt svaru.
Citi tīrīšanas veidi
Citas tīrīšanas metodes ietver nepatīkamu caurejas līdzekļu, klinšu, kofeīna vai diurētisko līdzekļu lietošanu, ātri pārvietojot pārtiku un šķidrumus caur ķermeni. Dažas no pusaudžiem izmēģinātās metodes ir neefektīvas vai tikai daļēji efektīvas attiecībā uz kaloriju noņemšanu un potenciāli bīstamām blakusparādībām, ieskaitot svara pieaugumu.
Aptraipīti pusaudži, kas nodarbojas ar tīrīšanu, var meklēt tiešsaistē padomus, kā vienkāršot tīrīšanu, piemēram, to, kā to izdarīt, kādus pārtikas produktus visvairāk atvieglo, kā arī veidus, kā slēpt šo darbību.
Pīlinga blakusparādības
Atkārtotās attīrīšanas fiziskās un emocionālās blakusparādības ietver:
- Dehidratācija
- Elektrolītu līdzsvara traucējumi
- Zems asinsspiediens
- Nieru bojājums - reti
- Depresija
- Sajūta bezspēcīga
- Nogurums
- Minerālu iztērēšana
- Sāpes vēderā
- Zobu erozija
- Bojājums barības vadā
Vai jūsu tīņi ir pakļauti noplūdes traucējumiem?
Ja jūsu pusaudze bieži vien izolē sevi pēc drīz pēc ēšanas vai nespēj vai nevēlas ēst sociāli, ir iemesls trauksmei. Turklāt pētījumi liecina par pašnāvniecisku uzvedību vai pašnāvības mēģinājumu, kas saistīts ar iztukšošanos.
Nesenajā pētījumā Anomālijas psiholoģijas žurnālā tika konstatēts, ka "ārkārtas centieni kontrolēt svaru kopā ar svara vai formas nevajadzīgu ietekmi uz pašnovērtējumu" bija spēcīgs indikators tiem, kuriem bija izsvīduma traucējumi.
Daži izpētes izraisītie darbības iznākumi ietver arī personības izmaiņas, piemēram, paaugstinātu negatīvo ietekmi vai ekstrēmas izmaiņas negatīvajās emocijās vai pazemināto pašnovērtējumu pirms attīrīšanas epizodes, kam seko pozitīvas ietekmes palielināšanās pēc tīrīšanas.
Runājiet ar savām pusēm par ķermeņa attēlu, svara problēmām un citiem izraisītājiem, kas var būt saistīti ar tīrīšanu. Turpinot atklātu dialogu, jūs, iespējams, varēsit novērtēt izmaiņas un veikt pasākumus, lai novērstu šo kaitīgo uzvedību.
Un, lai arī tīņi ir vairāk iesaistīti tīrīšanā, zēniem nav imunitātes pret ēšanas traucējumiem.
Tāpēc neuzņemieties, ka pusaudža zēns nepiespiestu sevi vemt vai lietot caurejas, lai zaudētu svaru.
Meklējiet profesionālu palīdzību
Ja jūs domājat, ka jūsu pusaudze var iztukšot, nekavējoties sazinieties ar ārstu. Ārsts visdrīzāk vēlēsies pārbaudīt jūsu pusaudža fizisko veselību un var nodot jautājumu par garīgās veselības speciālistu.
Psihiskās veselības aprūpe var palīdzēt jūsu pusaudžiem attīstīt veselīgāku ķermeņa tēlu un iesaistīties veselīgākos ieradumos. Iespējams, ka jūsu pusaudze var nevēlēties saņemt palīdzību, it īpaši sākumā. Ja jūsu puse atsakās no konsultācijas , konsultējieties ar konsultantu pats.
Avoti
Haedt-Matt, Alissa A .; Keel, Pamela K. Ietekme uz regulējumu un attīrīšana: ekoloģiskais momentārās novērtēšanas pētījums iztvaikošanas traucējumos. Anormāla psiholoģija. Vol. 124 (2), 2015. gada maijs. Pp. 399-411.