Runā ar savu bērnu un paskaidrojot viņas ADHD diagnozi
ADHD izskaidrojums bērnam pēc viņa diagnosticēšanas var palīdzēt noņemt noslēpumu, kas saistīts ar cīņām, ko viņa zina, ka viņai ir bijusi. Tas var arī palīdzēt bērnam izjust lielāku kontroles sajūtu.
Lai gan vecāki dažreiz uztraucas par to, ka viņu bērns tiek marķēts, bērnam ir daudz sliktāk jūtama, ka viņi ir "stulbi" vai "slinki" - jūtas, kuras bieži jūt bērni ar ADHD, kuri nesaprot, kāpēc viņi atšķiras no saviem vienaudžiem .
Izpratne par ADHD palīdz noņemt šāda veida negatīvās etiķetes. Tas paskaidro, kas notiek, un bērnam sniedz skaidrāku izpratni. ADHD nav nekāda sakara ar inteliģenci vai slinkumu; tas ir medicīnisks stāvoklis, kas prasa iejaukšanos un ārstēšanu tāpat kā tuvredzību vai dzirdes zudumu.
Kā jūs dodaties ar ADHD izskaidrošanu bērnam? Kur sākat?
Sadarbojieties ar savu ārstu
Mācīšanās par ADHD var būt process vecākiem, kā arī bērniem. Bieži vien, kad bērns pirmo reizi tiek diagnosticēts, ir lietderīgi apsēsties kopā ar ārstu, lai apspriestu diagnozi . Jūs un jūsu bērns var uzdot jautājumus, un ārsts var sniegt precīzu informāciju.
Esiet pozitīvs jūsu tuvumā
Jūsu pieeja ir ļoti svarīga. Esiet pozitīvi, patiesi un ērti savā sarunā. Tagad, kad jūs esat informēts par to, kas ir izraisījis neuzmanību, grūtības koncentrēties uz vienu lietu vienlaikus, grūtības sēžot vēl un tamlīdzīgi, jūs varat sākt efektīvāk risināt problēmas.
Zināšanas ir laba lieta. Ja jūs nezināt atbildes uz jautājumiem, kurus jautā jūsu bērns, ļaujiet viņam zināt, ka jūs kopā mācāties un varat atrast atbildes. Pielāgojiet savas atbildes uz sava bērna vecumu. Ļoti mazs bērns, iespējams, nepieprasa vai negrib gluži tikpat detalizēti kā pusaudzis.
Identificējiet spēkus un izstrādājiet vājās puses risināšanas stratēģijas
Ikvienam ir stiprās un vājās puses.
Neviens nav labs visur. Koncentrējieties uz palīdzības sniegšanu, lai jūsu bērns identificētu savas stiprās un interesējošās jomas un izstrādātu stratēģijas, kā rīkoties un samazināt teritorijas, kas rada lielākas grūtības.
Grāmatas, grāmatas, grāmatas
Ir pieejamas daudzas grāmatas, kas bērniem palīdz labāk izprast ADHD. Lasīt grāmatas kopā vai, ja jūsu bērns ir vecāks un dod priekšroku lasīt tos vienam, atbalstīt, dodot viņai iespēju to izdarīt.
Pozitīvu lomu modeļi
Domājams, ka ADHD ir spēcīga ģenētiskā ietekme , tādēļ ir iespējama, ka, ja jūsu bērnam ir ADHD, var būt arī kāds cits jūsu ģimenes loceklis. Varbūt pat jūs vai jūsu bērna cits vecāks . Runā atklāti par to ar pozitīvu attieksmi un perspektīvām. Ļaujiet savam bērnam zināt, ka viņa nav viena. Runājiet par citiem veiksmīgiem cilvēkiem, kuriem ir arī ADHD - uzņēmējdarbības uzņēmēji, ārsti, rakstnieki, mākslinieki, aktieri, sportisti. Ar jūsu palīdzību jūsu bērns sāks saprast, ka ADHD ir tikai neliela brīnišķīgā cilvēka daļa, kas viņa ir.