Lielākā daļa cilvēku ir cīnījušies ar to, kā viņi vienlaikus izskatās, un cilvēkiem ir kopīgi runāt par uzturu un fiziskām aktivitātēm. Ēšanas traucējumi šķērso līniju bīstamā teritorijā, jo tie nav tikai mēģinājums zaudēt piecas mārciņas vai tonis pie sporta. Tie ir nopietni, un ir svarīgi atpazīt simptomus, lai palīdzētu slimniekiem saņemt palīdzību, kas viņiem ir nepieciešama.
Cilvēka, kam var būt ēšanas traucējumi, pazīmes
Vai jūs ticat, ka kādam, kas jums patīk, var būt ēšanas traucējumi? Vai esat cīnījies ar domas par savu svaru un / vai pārtiku? Zemāk skat. Simptomu, kas var liecināt par ēšanas traucējumiem, pārskatu.
1. Jaunākās svara izmaiņas
Cilvēki ar ēšanas traucējumiem bieži vien ir nepietiekami svari, bet tiem var būt arī liekais svars. Ātrās un ievērojamās svara izmaiņas var būt brīdinājuma zīme. Ir svarīgi atcerēties, ka daži cilvēki ar ēšanas traucējumiem ir arī normāla svara.
2. Bailes no svara pieauguma / ķermeņa attēla problēmām
Cilvēkiem ar ēšanas traucējumiem var būt intensīva bailes iegūt svaru, pat ja faktiski ir zems svara. Viņi var patiešām ticēt, ka viņiem ir liekais svars, ja viņiem tā nav. Problēmas ar ķermeņa attēlu var novērst slimnieku iesaistīšanos darbībās, kuras viņi parasti bauda.
3. Noslēpumaina uzvedība
Kļūda un kauns var izraisīt cilvēku ēst noslēpumā vai paslēpties lielā daudzumā pārtiku.
Mīļotie var pamanīt, ka persona atstāj galdu uzreiz pēc ēdienreizēm vai atrod slēptus ēdienus. Dažreiz cilvēki ar ēšanas traucējumiem arī mēģina slēpt svara izmaiņas, valkā lielu un bagigu apģērbu.
4. Zema pašcieņa
Personas paštēlu vai pašcieņu var būt atkarīgs no ārpuses, tostarp ķermeņa formas un svara.
Viņi var būt arī pārāk kritiski sevi citās jomās.
5. Padarīt sevi slikts
Pašu izraisīta vemšana vai citi iztukšošanas veidi pēc ēdienreizēm vai pēc ēšanas kļūst par ēšanas traucējumu pazīmi. Mīļotie var pamanīt, ka šī persona vienmēr ēd vannas istabu pēc ēdienreizēm vai arī var atrast pierādījumus par pārmērīgu caurejas vai diurētikas lietošanu, piemēram, tablešu iepakojumu.
6. Pārmērīgs vingrinājums
Lai gan vingrinājums var būt brīnišķīga lieta, dažreiz cilvēki ar ēšanas traucējumiem kļūst tik aizkustināti ar vingrinājumu, ka tas kļūst par problēmu viņu dzīvē. Šādi piemēri būtu uzstājība, veicot laiku pa laikam, kad tas ir nepiemērots, piemēram, brauciens ar sliktiem laika apstākļiem vai nespēja piedalīties regulārajās aktivitātēs, jo personai ir jāizmanto.
7. Uzturs ar pārtiku
Domas par pārtiku un uzturu var aizņemt lielāko daļu cilvēka domas un laiku, kad viņiem ir ēšanas traucējumi. Šīs domas var ietvert kaloriju vai tauku gramu skaitīšanu vai ēdienu iedalīšanu "labās" un "sliktās" kategorijās. Dažiem slimniekiem var būt pilnīgs atteikums ēst, bet citi cilvēki var ēst daudz vairāk nekā vidējā persona vienā sēdē.
8. Veselības problēmas
Ēšanas traucējumi izraisa daudzas dažādas veselības problēmas starp slimniekiem.
Tie var ietvert, bet ne tikai, matu izkrišanu, zilumu veidošanos, amenoreju (sievietēm, to periodu var apstāties), elektrolītu līdzsvara traucējumus, osteoporozi, zemu asinsspiedienu, dehidratāciju, barības vada asarām un sirdsdarbības problēmām. Galu galā fiziskās problēmas, kas saistītas ar ēšanas traucējumiem, var izraisīt nāvi. Ja jums vai kādam, ko jūs zināt, rodas šādi simptomi, ir svarīgi, lai to izvērtē ārsts.
Ja jūs sākat novērot šos simptomus kādam, kuru jūs zināt, ir svarīgi ar viņiem runāt, lai izteiktu savas bažas un mudinātu viņus meklēt palīdzību no tāda profesionāla kā terapeits, dietologs vai ārsts.
Atveriet laiku, lai runātu par to, paziņotu par savu atbalstu un nevajadzētu vainot vai slēptu personu.
Avoti:
Amerikas Psihiatrijas asociācija. (2013). Diagnostikas un statistikas rokasgrāmata garīgo traucējumu (5. izdevums). Washington, DC: Autors.
Kokvilna, M., Ball, C., Robinson, P. (2003). Četri vienkārši jautājumi var palīdzēt uztvert ēšanas traucējumus. Vispārējās iekšējās medicīnas žurnāls , 18. 53-56.
Morgan, JF, Reid, F., Lacey, JH (1999). SCOFF aptauja: jauna skrīninga rīka novērtējums ēšanas traucējumiem. BMJ , 319. 1467-1468.