Kā drāma terapija var būt ļoti efektīva
Izteiksmīgas vai radošas terapijas, piemēram, drāma terapija, ir unikāls veids, kā risināt problēmas, izteikt sevi, izvirzīt mērķus un iegūt uzticību. Starp izteiksmīgām terapijām drāmu terapija piedāvā labāko forumu, lai tīņi varētu izmēģināt jaunas lomas, iemācīties jaunus saziņas veidus un paust izteicienus .
Kas ir drāmu terapija?
Drama terapija izmanto unikālu pieeju, lai palīdzētu pusaudžiem, izmantojot drāmas un / vai teātra tehniku, tostarp improvizāciju, lomu spēlēšanu, marionetes izmantošanu un stāstu izdošanu.
Tā ir aktīva, pieredzējusi radošās terapijas forma, kas palīdz tīņi iegūt pašapziņu un izpētīt jaunas problēmu risināšanas prasmes.
Drāmas terapija apvieno drāmas un psihoterapijas metodes, lai piedāvātu pusaudžiem jaunus veidus, kā izteikt to, ko viņi domā vai sajūt, lai efektīvāk risinātu ar uzvedības un emocionālās problēmas. Neviena iepriekšēja pieredze vai dramatiska apmācība nav nepieciešama, lai pusaudze varētu piedalīties. Reģistrētais drāmas terapeits (RDT) veicina šo specializēto terapijas veidu.
Kāpēc tas vēršas pret pusaudžiem
- Viņiem ir iespēja izdomāt jaunus darbības veidus vai veidus
- Viņi izklāsta savu stāstu auditorijai
- Stāstu informāciju un beigu var mainīt
- Veicināšana ir ieteicama kā mācību līdzeklis
- Viņi mācās aplūkot problēmas no citas perspektīvas
- Drama terapija šķiet kā spēlēt
Piemēri
- Jums ir būtisks konflikts ar brāļa dzimto bērnu, tādēļ jums tiek lūgts lomu spēlēt ainu, kurā jūs izlikties par savu brāli un runāt no viņu viedokļa.
- Grupas iestatījumos katrs teen izraugās tādu lomu, kādu viņi veic šajā grupā, piemēram, kāds, kas izpaužas kā vadītājs, vai tas, kurš citiem ir atlīdzināts.
Ieguvumi
Teātra terapijai ir daudz priekšrocību, tai skaitā:
- Mudiniet jūs uzzināt, kā atrisināt savas problēmas
- Ļaujot jums izteikties, kā jūtaties
- Mācīšanās, kā noteikt sev mērķus
- Palīdzot jums uzlabot savu saikni ar citiem cilvēkiem
- Izskaidrojiet sevi un savu pieredzi skaidrāk
- Izmantojiet šīs iemaņas ar jums savā lomā mājās, skolā un / vai strādājiet, lai uzlabotu dzīves veidu
- Izmantojot radošumu , iztēli un spēlēt, lai reaģētu uz sarežģītām situācijām
- Ātri risināt problēmas
- Veiksmīgs veids, kā mazliet izbēgt no dzīves spiediena iztēlei
- Sadarbojoties ar citiem drošā un komfortablā vidē
Kur tiek piedāvāta drāmu terapija?
Saskaņā ar Ziemeļamerikas Dramatisko terapijas asociāciju, jūs varat atrast reģistrētos drāmas terapeiti ambulatorajās un stacionārajās garīgās veselības iestādēs, skolās, patversmēs, kopienas centros, pēcskolas programmās, daudzkultūru centros, grupu mājās, privātpraksē, slimnīcās, veselības centros, hospices, mājas veselības aģentūras, agrīnās iejaukšanās programmas un rehabilitācijas iekārtas.
Kvalifikācija, lai kļūtu par reģistrētu drāmas terapeiti
Lai kļūtu par reģistrētu drama terapeitu, ir nepieciešams maģistra grāds psiholoģijā vai saistītā jomā, kā arī kursa darbi drāmas terapijā. RDTs ir jāpārzina arī prakses vadīšana, teātra pieredze un drāma terapijas laikā.
Citas izteiksmīgās terapijas formas
Drama terapija ir tikai viena izteiksmīgas vai radošas terapijas forma. Ir arī citi, tostarp mūzikas terapija, rakstīšanas terapija, mākslas terapija un deju terapija, kas var palīdzēt izmantot jūsu pusaudžu radošās spējas un personīgo izpausmi.
Avots:
http://www.nadta.org/