Saskaņā ar kognitīvu psihologu Robert J. Sternbergu, radošumu var plaši definēt kā "... process, kas rada kaut ko tādu, kas ir oriģināls un vērts." Radošums ir radīt jaunus problēmu risināšanas un situāciju tuvināšanas veidus. Tas nav prasme tikai māksliniekiem, mūziķiem vai rakstniekiem; tā ir noderīga prasme cilvēkiem no visām dzīves jomām. Ja esat kādreiz vēlējies uzlabot savu radošumu , šie padomi var palīdzēt.
1 - Uzdod sevi, lai attīstītu savu radošumu
Pirmais solis ir pilnībā pievērsties sev, lai attīstītu savas radošās spējas. Neatstājiet savus centienus. Iestatiet mērķus, piesaistiet citu palīdzību un katru dienu novietojiet laiku, lai attīstītu savas prasmes.
2 - Kļūsti par ekspertu
Viens no labākajiem veidiem, kā attīstīt radošumu, ir kļūt par ekspertu šajā jomā. Kam ir bagāta izpratne par tēmu, jums būs labāk domāt par jauniem vai novatoriskiem problēmu risinājumiem.
3 - atlīdziniet savu zinātkāri
Viens no kopīgiem šķēršļiem radošuma attīstībai ir tas jēga, ka ziņkārība ir iecietība. Nevis nolādējiet sevi, atlīdziniet sevi, kad kaut ko interesējat. Dodiet sev iespēju izpētīt jaunas tēmas.
Lai gan atalgojums ir svarīgs, ir svarīgi arī attīstīt iekšējo motivāciju . Dažreiz patiesā atdošana par radošumu ir pats process, nevis produkts.
4 - Esi gatavs riskēt
Kad runa ir par savu radošo spēju veidošanu , jums ir jābūt gatavam uzņemties risku, lai uzlabotu savas spējas. Kamēr jūsu centieni var nenoved pie panākumiem katru reizi, jūs joprojām veicināsiet savus radošos talantus un veidosiet prasmes, kas nākotnē tev palīdzēs.
5 - veidot savu uzticību
Jūsu spēju nedrošība var nomākt jaunradi, tāpēc ir svarīgi veidot uzticību. Ievērojiet jūsu panākto progresu, augsti novērtējiet savus centienus un vienmēr meklējiet veidus, kā atlīdzināt savu radošumu.
6 - Padarīt laiku radošumam
Jūs nevarēsiet attīstīt savus radošos talantus, ja viņiem nebūs laika. Katru nedēļu plānojiet kādu laiku, lai koncentrētos uz kādu radoša projekta veidu.
7 - Pārvarēt negatīvās attieksmes, kas bloķē kreativitāti
Saskaņā ar 2006. gada pētījumu, kas publicēts Nacionālās Zinātņu akadēmijas Proceedings , pozitīvas noskaņas var palielināt jūsu spēju radoši domāt. Saskaņā ar dr. Adam Andersons, vecākais pētījuma autors: "Ja jūs darāt kaut ko tādu, kas prasa, lai jūs būtu radošs vai būtu ideju laboratorijā, jūs vēlaties būt vietā ar labu garastāvokli." Koncentrējieties uz to, lai likvidētu negatīvas domas vai pašcrīzi, kas var pasliktināt jūsu spēju attīstīt spēcīgas radošās prasmes.
8 - Cīņa pret bojājumiem
Bailes, ka jūs varētu kļūdīties vai neizdoties jūsu centienos, var paralizēt jūsu progresu. Ikreiz, kad atradīsit sev šādas jūtas, atgādiniet sev, ka kļūdas ir tikai daļa no procesa. Kamēr jūs laiku pa laikam varat paklupties ceļā uz radošumu, jūs galu galā sasniegsiet savus mērķus.
9 - Prāta vētra, lai iedvesmotu jaunas idejas
Prāta vētra ir kopīga metode gan akadēmiskā, gan profesionālā vidē, taču tā var būt arī spēcīgs līdzeklis, lai attīstītu savu radošumu. Sāciet, apturot savu spriedumu un pašcritiku, tad sāciet rakstīt saistītās idejas un iespējamos risinājumus. Mērķis ir radīt pēc iespējas vairāk ideju salīdzinoši īsā laika posmā. Tālāk uzmanība jāpievērš ideju precizēšanai un pilnveidošanai, lai sasniegtu pēc iespējas labāku izvēli.
10 - Apzināties, ka lielākajai daļai problēmu ir vairāki risinājumi
Nākamajā reizē, kad izmantojat problēmu, mēģiniet meklēt dažādus risinājumus. Tā vietā, lai vienkārši iet ar pirmo ideju, jums ir nepieciešams laiks domāt par citiem iespējamiem veidiem, kā risināt situāciju. Šī vienkāršā darbība ir lielisks veids, kā veidot gan problēmu risināšanas, gan radošās domāšanas prasmes.
11 - Saglabājiet kreativitātes žurnālu
Sāciet žurnāla uzturēšanu, lai sekotu jūsu radošajam procesam un izsekotu jūsu radītajām idejām. Žurnāls ir lielisks veids, kā atsaukties uz to, ko esat paveicis, un meklēt citus iespējamos risinājumus. Šo žurnālu var izmantot, lai saglabātu idejas, kuras vēlāk var kļūt par iedvesmu nākotnē.
12 - Izveidojiet atmiņas karti un plūsmas shēmu
Prāta karte ir lielisks veids, kā savienot idejas un meklēt novatoriskas atbildes uz jautājumiem. Izveidojiet prāta karti, ierakstot galveno tēmu vai vārdu. Tālāk ar saiti saistītus terminus vai idejas ap centrālo vārdu. Līdzīgi kā prāta vētras, šī metode ļauj atklāt idejas un piedāvā ļoti vizuālu veidu, kā uzzināt, kā šīs idejas ir saistītas.
Sākot izstrādāt jaunu projektu, izveidojiet plūsmas diagrammu, lai izsekotu projekta prezentāciju no sākuma līdz beigām. Meklējiet dažādus notikumu ceļus vai secības, kas var notikt. Plūsmas diagramma var palīdzēt jums redzēt galaproduktu, likvidēt iespējamās problēmas un radīt unikālus risinājumus.
13 - Izaiciniet sevi un radiet iespējas radošumam
Kad esat izveidojis dažas pamata radošās prasmes, ir svarīgi nepārtraukti apstrīdēt sevi, lai turpinātu attīstīt savas spējas. Meklējiet sarežģītākas pieejas, izmēģiniet jaunas lietas un vienmēr izvairieties no tādiem pašiem risinājumiem, kādus izmantojāt agrāk.
Papildus izaicinājumam sev ir jāizveido arī savas kreativitātes iespējas. Tas varētu būt saistīts ar jauna projekta risināšanu vai jaunu instrumentu atrašanu jūsu pašreizējiem projektiem.
14 - izmēģiniet "sešus cepures" tehniku
"Sešu cepuru" tehnika ietver sešu atšķirīgu perspektīvu problēmu apskatīšanu. To darot, jūs varat radīt vairāk ideju nekā jūs, iespējams, esat izskatījis tikai vienu vai divus aspektus.
- Red Hat: emocionāli aplūkojiet situāciju. Ko tavas jūtas jums pastāstīs?
- Baltā cepure: objektīvi aplūkojiet situāciju. Kādi ir fakti?
- Dzeltenā cepure: izmantojiet pozitīvu perspektīvu. Kādi risinājuma elementi darbosies?
- Melnais cepure: izmantojiet negatīvu skatījumu. Kādi risinājuma elementi nedarbosies?
- Zaļā cepure: padomājiet radoši. Kādas ir dažas alternatīvas idejas?
- Zilā cepure: domājiet plaši. Kāds ir labākais kopējais risinājums?
15 - meklējiet iedvesmas avotus
Nekad negaidiet, ka radošums vienkārši notiks. Meklējiet jaunus iedvesmas avotus, kas sniegs jums jaunas idejas un motivēs jūs radīt unikālas atbildes uz jautājumiem. Lasiet grāmatu, apmeklējiet muzeju, klausieties savu iecienīto mūziku vai iesaistieties dzīvā diskusijā ar draugu. Izmantojiet jebkuru stratēģiju vai paņēmienu, kas Jums vislabāk atbilst.
16 - Apsveriet alternatīvos scenārijus
Sasniedzot problēmu, izmantojiet "ko, ja ..." jautājumus, lai apsvērtu katru iespējamo scenāriju. Ja izmantosit konkrētu pieeju, kāds būs rezultāts? Iepriekš aplūkojot šīs alternatīvas, jūs labāk spēsit radīt risinājumus problēmām.
17 - izmēģiniet Snowball Technique
Vai kādreiz esat pamanījuši, kā viena lieliskā ideja bieži noved tieši pie cita? Jūs varat izmantot šo iespēju, izmantojot "sniega bumbiņu tehniku", kad veidojat idejas savam projektam. Ja ideja nav piemērota jūsu pašreizējam darbam, iestatiet to malā, lai vēlāk strādātu vai īstenotu nākamajā projektā.