Intensīvas garastāvokļa svārstības un impulsīvā uzvedība ir BPD pazīmes
Cilvēki ar personības traucējumiem (BPD) bieži piedzīvo ļoti intensīvas garastāvokļa svārstības. Bet kā šos garastāvokļa svārstības var atšķirt no parastām garastāvokļa svārstībām vai no garastāvokļa svārstībām, kas saistīti ar citiem traucējumiem?
Cilvēki ar BPD bieži jūt, ka viņiem ir emocionāls veltnis, un viņiem parasti ir nestabila sevis izjūta un ļoti bailes no pamešanas.
BPD ir daļa no B klastera personības traucējumiem, kurus raksturo dramatiska, emocionāla vai nepareiza uzvedība.
Iepazīsimies ar tipisko BPD garastāvokļa svārstību modeli un to, kā tie atšķiras no garastāvokļa svārstībām, ko mēs visi laiku pa laikam piedzīvojam. Turklāt pastāv arī daudzi simptomi, ar kuriem parasti saskaras persona ar BPD, kas var palīdzēt to atšķirt no citiem apstākļiem.
Garastāvokļa svārstības robežas personības traucējumos
Ikviens piedzīvo emocionālu uzplaukumu un kritumu, bet cilvēkiem ar BPD ir tendence piedzīvot garastāvokļa svārstības, kas ir intensīvākas un biežākas par tipisku cilvēku un ilgst no dažām stundām līdz dažām dienām. Lai gan ir normāli, ka jūsu garastāvokļa pāreja no labas sajūtas līdz sajūtam lejup, kādam ar BPD var būt ļoti izteiktas garastāvokļa svārstības maznozīmīgu iemeslu dēļ - sākot no sajūta labi, lai izjūtos izmisuma, izmisuma vai pilnīgi bezcerīga kādā brīžā.
Patiesībā, daudzi cilvēki ar BPD jūtas tik satriekti ar intensīvām emocionālām pārmaiņām, ka viņi iesaistās impulsīvā uzvedībā, piemēram, vielu ļaunprātīgā izmantošanā, maltītes ēšanas, paškaitējuma vai pat pašnāvniecisku domu vai uzvedību, lai labāk izjustos.
Šīs garastāvokļa svārstības var notikt arī bieži. Cilvēkam ar BPD dienas laikā var būt daudz garastāvokļa svārstību, bet lielākā daļa cilvēku nedēļas laikā piedzīvo tikai vienu vai divas lielas emocionālas pārmaiņas.
Turklāt, lai gan lielākajai daļai cilvēku ir laiki savā dzīvē, kad tie ir vairāk emocionāli neaizsargāti nekā citos laikos, cilvēki ar BPD gadiem ilgi piedzīvo emocionālas uzplaukas un kritumus. Tas var izraisīt nestabilas starppersonu attiecības ar mīļajiem, draugiem un kolēģiem. Daži citi šī traucējuma simptomi var būt:
- Intense dusmas, ka viņiem ir grūti kontrolēt
- Paranojas domas
- Ļoti jutīga pret uztverto noraidījumu un pamešanu
- Tukšuma sajūtas
- Nespēja pašpārlukt
- Sajūta ir nošķirta no sevis, tai skaitā, novērojot sevi ārpus ķermeņa vai nejūtot sajūtu ar realitāti
Ārējais trigeris kā BPD prāta šūpoles atšķirības iezīme
Attieksmi pret BPD var atšķirt no citiem garastāvokļa problēmu veidiem, izpētot pirmssvārīšanas pārmaiņas. Ļoti bieži BPD garastāvokļa svārstības notiek, reaģējot uz ārēju trigeri, un šie izraisa faktori bieži vien ir saistīti ar citu personu uztverto noraidījumu vai atteikšanos no tā.
Lai gan pētnieki vēl cenšas izprast pierobežas personības smadzenes, viņi zina, ka tā reakcija uz cīņu vai lidojumu ir viegli iedarbojusies, izraisot smadzeņu racionālu daļu un izslēdzot izdzīvošanas instinktu.
Tas liek personai rīkoties tādā veidā, ka situācija ir neatbilstoša vai neatbilstoša.
Ja man ir prātība, tas nozīmē, ka man ir BPD?
Paturiet prātā, ka pat tad, ja jums ir garastāvokļa svārstības, kas atbilst aprakstam iepriekš, tas ir tikai viens no vairākiem BPD simptomiem . Tikai garastāvokļa svārstības vien nepietiek, lai pamatotu BPD diagnozi.
Tomēr, ja konstatējat, ka jūsu emocionālie pieaugumi un kritumi traucē jūsu darbu, skolu, attiecībām vai dzīves baudījumu, ir lietderīgi meklēt profesionālu palīdzību . Atcerieties, ka ir svarīgi rūpēties par savu emocionālo veselību , tāpat kā fizisko veselību.
Avoti:
Amerikas Psihiatrijas asociācija. Kas ir personības traucējumi?
> Helpguide.org. Pierobežas personības traucējumi (BPD): ceļvedis simptomiem, ārstēšana un atgūšana.
Nacionālie veselības institūti. Borderline personības traucējumi.