Vai jūs uztraucat, ka jums vai mīļajam ir BPD?
Ja jūs uztraucat, ka jums vai mīļajam var būt personības traucējumi (BPD) , ir svarīgi saņemt informāciju par slimību un tās simptomiem. Kaut arī daži BPD simptomi nav viegli identificēti, citi ir saistīti ar novērojamu uzvedību.
Borderline personības traucējumu simptomi ir nestabilitāte starppersonu attiecībās , paštēlu un emocijas, kā arī impulsīvas uzvedības modelis. Indivīdiem ar BPD bieži šie simptomi vispirms rodas jaunā pieauguša cilvēka vecumā, un simptomi mēdz turpināties daudzus gadus. BPD var rasties gan vīriešiem, gan sievietēm.
Šeit ir dažas pazīmes un simptomi, kas var norādīt uz jums vai jūsu mīļoto personu, lai to novērtētu veselības aprūpes speciālists:
Bailes no atteikšanās
Cilvēkiem ar BPD parasti ir grūtības viņu attiecībās. Jo īpaši cilvēki ar BPD var būt ļoti jutīgi pret pamešanu. Viņi var domāt, ka viņu atstāj kāds, ja tas patiesībā nav vispār.
Tā kā bailes no pamešanas var būt tik spēcīgas un visaptverošas, cilvēki ar BPD bieži iesaistās uzvedībā, lai nodrošinātu pārliecību, ka otra persona joprojām rūpējas par viņiem. Piemēram, viņi var vairākkārt piezvanīt kādam pa tālruni, lūdzot apstiprināt, ka attiecības joprojām ir neskartas vai fiziski pieķertas citiem, kad viņi mēģina pamest. Diemžēl šis scenārijs var būt divvirzienu zobens. Jo vairāk cilvēks meklē pārliecību, ka viņu attiecības ar otru ir "drošas", jo lielāka iespēja, ka tie ļaus viņu izspiest, sabojājot sevi šajā procesā.
Nestabilas attiecības
BPD bieži vien ir saistīta ar ļoti nestabilām un intensīvām starppersonu attiecībām. Parasti mainās ideālu veidošanās un attiecību devalvācija , kas tiek saukta par "sadalīšanu". Idealizācijas fāzē var sākties attiecības ar personu ar BPD, kas ir intensīvi saistīta un pozitīva attiecībā pret otru personu un vēlas pavadīt daudz laika ar šo personu. Tomēr, parādoties devalvācijas fāzei, persona ar BPD var redzēt otru personu kā nevērtīgu, nozīmīgu vai neatlaidīgu, un var mēģināt attālināties no viņas.
Turklāt attiecības ar kādu no BPD parasti raksturo daudz konfliktu, uzplaukumu un kritumu, neuzticēšanos, vajadzības un biežus argumentus. Patiesībā persona ar BPD bieži vien sajūt vilšanos vai pat naidu pret mīļajiem. Viņiem arī ir grūti atpazīt citu jūtas vai sadarboties ar citiem. The
Personības pasliktināšanās
Tāda pati nestabilitāte attiecībās var attiekties arī uz paštēlu vai sevis izjūtu. Persona ar BPD var likt domāt, ka viņa ir veiksmīga vienā brīdi, bet nākamais var būt ārkārtīgi pašsaprotams vai smags sev. Viņas sevis izjūta var būt arī nestabila, un tas var novest pie tā, ka tas dažādos apstākļos rīkosies atšķirīgi, piemēram, uzvedoties vienam draugu lokam, bet citā veidā pilnīgi citā grupā.
Turklāt persona ar BPD var justies neeksistējoši vai pārliecināt par savu identitāti vai lomu (piemēram, sajūta, ka jūs nezināt, kas jūs patiešām esat kā persona vai ko jūs ticat.)
Impulsivitāte
Daudziem cilvēkiem ar BPD piemīt riskanta impulsīva uzvedība , piemēram:
- Spending izmaksas
- Ņemot bezjēdzīgu seksu
- Braukšana bez apdomības
- Ļaunprātīgas narkotikas vai alkohols
- Ēšanas mānija
- Likuma pārkāpšana (piemēram, veikalu celšana)
Savukārt šie impulsīvie uzvedība bieži rada problēmas ar attiecībām, fizisko veselību vai juridiskiem jautājumiem .
Sevis kaitējums vai pašnāvības uzvedība
Daži BPD indivīdi var iesaistīties paškaitošās uzvedības formās, un daži no tiem izdara pašnāvības žestus vai mēģinājumus.
Pašnabadzīgas uzvedības un pašnāvības žesti ir faktiski atsevišķi jautājumi - pašnāvības uzvedība nav mēģinājums izdarīt pašnāvību. Pašsavainošanās uzvedība ( pašsaprotība ) ir mēģinājums atbrīvoties no emocionālām sāpēm vai intensīvi neērtām izjūtām. Cilvēki, kuri paškaitē ļoti reti, to dara, kad citi atrodas. Tomēr jūs varat redzēt sevis kaitējuma pazīmes, tostarp rētas vai brūces no griešanas, dedzināšanas vai citiem savainošanās veidiem.
Cilvēki ar BPD var arī apdraudēt pašnāvību un var izdarīt pašnāvības mēģinājumus. Šādi draudi vai mēģinājumi jāuztver ļoti nopietni. Domājams, ka apmēram 70 procenti cilvēku ar personības traucējumiem ar robežkonfigurāciju savā dzīvē veiks vismaz vienu pašnāvības mēģinājumu, un gandrīz 10 procentiem cilvēku ar BPD šis mēģinājums būs veiksmīgs. Ja domājat, ka jums vai mīļajam var būt BPD, pirms vietnes atstāšanas reģistrējiet valsts pašnāvnieku profilakses palīdzības līnijas numuru.
Emocionālā nestabilitāte
Lai gan tas ne vienmēr ir kaut kas, ko var novērot no ārpuses, cilvēkiem ar BPD parasti ir intensīvas un biežas garastāvokļa izmaiņas, kas parasti rodas, reaģējot uz kaut ko notiek vidē. Persona ar BPD var pāriet no šķietami satraucoša satura uz sajukumu dažu minūšu vai pat sekundes laikā. Viņai (vai viņam, tāpat kā vīriešiem var būt BPD), var būt arī intensīvas negatīvas sajūtas, reaģējot uz ikdienas situācijām un / vai intensīvu skumjas vai aizkaitināmību, kas var ilgt stundas.
Tukšuma sajūtas
Persona ar BPD bieži jūtas hroniska tukšuma sajūta, piemēram, nekas nav iekšā vai ka viņi ir emocionāli miruši. Šī hroniskā sajūta, ka dzīve ir maz vērta, var novest pie emocionālās drāmas iezīmēm (piemēram, histērija, nikns un daudz kas cits), lai piesaistītu uzmanību ar krīzes palīdzību. Ir svarīgi, lai mīļie cilvēki izprastu šo uzvedību, jo parastās reakcijas tikai palielina šīs dobuma sajūtas personai ar BPD.
Intensīvs dusmas un agresīva uzvedība
Cilvēki ar BPD mēdz sajust intensīvu dusmu, kas ir spēcīgāka nekā situācija prasa. Daži cilvēki ar BPD piedzīvo intensīvu dusmu, ka viņi reti vai nekad neizteikti ārēji. Citi izsaka dusmas atklāti, dažreiz fiziskās agresijas veidā. Vardarbīga uzvedība, sākot no sarkastiskiem komentāriem līdz fiziskai vardarbībai pret citiem cilvēkiem, ir BPD kopējā pazīme.
Vārds no
Ir svarīgi atcerēties, ka dažus no iepriekš aprakstītajiem simptomiem laiku pa laikam piedzīvo daudzi cilvēki. Tomēr cilvēki ar BPD vairākus no šiem simptomiem piedzīvo katru dienu vai gandrīz katru dienu daudzus gadus.
Arī cilvēki ar BPD piedzīvo šos simptomus dažādos kontekstos. Piemēram, daudzās attiecībās viņiem būs nestabilitāte, nevis tikai viens vai divi vai pat trīs.
Ja domājat, ka Jums var būt BPD, ir svarīgi redzēt licencētu garīgās veselības speciālistu, kas var klausīties jūsu bažas un veikt precīzu diagnozi. Pēc izlasīšanas par pazīmēm un simptomiem un kā tie ietekmē gandrīz visus cilvēka dzīves aspektus, jūs varat justies drosmīgi. Tomēr ārstēšana ar labu garīgās veselības speciālistu var palīdzēt gan tiem, kas cieš no BPD, gan viņu ģimenei un draugiem, lai pārvaldītu stāvokļa simptomus un pamatu.
Ja jums ir bažas par sevi
Ja jums ir bažas, ka jums pašam ir BPD, lūdzu, saprotiet, ka mēs apzināmies, kur rodas uzvedība, kas ir BPD pazīmes un simptomi. Tie, kuri ir ieguvuši izglītību BPD, saprot, ka kaitinošas darbības, piemēram, atkārtotie tālruņa zvani, ir jūsu mēģinājums tikt galā ar bailēm no pamešanas. Ja redzat, ka kāds ir tik brīnišķīgs, ka viņu nievāšana var radīt neskaidrus draugus, tomēr tas ir aizsargmehānisms, ko domā, lai izvairītos no sāpēm. Laba terapeita atrašana var padarīt pasauli atšķirīgu cilvēkiem, kuri dzīvo ar šo nosacījumu. Daudzas no problēmām, kas tagad liek redzēt sarkanu, var daudz vieglāk tikt galā, ja tos atpazīst to, kas viņiem ir. Labs terapeits var palīdzēt jums atklāt un iemācīties tikt galā ar jūsu izraisītājiem un palīdzēt jums attīstīt veselīgas izturēšanās spējas .
Ja jums ir bažas par ģimenes locekli vai draugu
Ja jūs esat nonācis šajā lapā, jo domājat, vai draugam vai ģimenes loceklim ir BPD, paturiet prātā, ka palīdzība ir pieejama. Tas nozīmē, ka, ja jūs esat noskatījos sava drauga vērtību un pēc tam devalvējat citus draugus, jums var būt jautājums, kad tā būs jūsu kārta. Jums var būt bažas, ka, atverot muti, jūs būsiet nākamais, kas būs "devalvēts" un marķēts ar melnajām aitām. Veltiet kādu brīdi, lai uzzinātu, kā tikt galā ar mīļoto ar BPD "sadalīšanu ". Ģimenes terapija var būt ļoti noderīga. Svarīgs punkts ir tas, ka BPD var ietekmēt iesaistīto personu, un ir svarīgi rūpēties par sevi, kā arī par jūsu mīļoto personu.
> Avoti:
> Crowell, S. Kūstot roku, kas iedala: pašreizējais viedoklis par starppersonu cēloņiem, korelē un robežas personības traucējumu sekas. F1000Research . 2016. 5: 2796.
> Diagnostikas un statistikas rokasgrāmata garīgo traucējumu DSM-5. Arlingtona, VA, Amerikas Psihiatru asociācija, 2013.
> Scott, L., Wright, A., Beeney, J. et al. Pierobežas personības traucējumu simptomi un agresija: personāla procesa modelis. Psiholoģijas anomālijas žurnāls . 2017. gada 6. aprīlis (Epub pirms drukāšanas).