Pozitīvās psiholoģijas pētījumi parāda, ka attiecības ir svarīgs laimīgs un veselīgs dzīvesveids, un es sirsnīgi ieteiktu regulāras spēļu vakarus kā jautrības un saiknes veidu ar ģimeni un draugiem. Šeit ir manas mīļākās galda spēles un grupu spēles, kuras spēlē ar saviem draugiem un ģimeni, un iemesli, kāpēc tie ir labākie cērtes. Šīs lapas apakšdaļā ir saite, kurā varat pievienot savus galda spēļu ieteikumus. Izklaidējies!
Ielādēti jautājumi
Šī ir mana mīļākā spēle, roku uz leju! Tas ir lieliski piemērots cilvēku grupām, kuras vēl ļoti labi nezina viens otru, vai cilvēkiem, kuri ilgu laiku ir pazīstuši viens otru. Būtībā viens cilvēks uzdod personisku vai uz domu balstītu jautājumu, un visi uzrāda savu atbildi. Atbildes tiek lasītas skaļā balsī (ar vienu personu), un jautājuma iesniedzējam ir jāuzsver, kas to teica. Tas ir jautri, lai nākt klajā ar atbildēm uz šiem jautājumiem, ir jautri uzminēt, kas būtu teicis, kas tas ir, un tas viss palīdz cilvēkiem smieties kopā un vairāk uzzināt viens otru. (Un smiekli un neticīgu pieņemšanu ir lieliski, lai atvieglotu stresu!)
Balderdash
Šī galda spēle sniedz daudzus tādus pašus ieguvumus kā ielādētajiem jautājumiem, bet ir mazāk personiska - jūs nāks klajā ar iespējamām definīcijām, lai aizēnotu vārdus, nevis atbildot uz daļēji personīgiem jautājumiem. Tas var būt jautri cilvēkiem, kuri nevēlas gūt tikpat personisku savstarpēju saikni, bet joprojām vēlas savienot. Tas nodrošina diskusiju iespējas un arī var būt nedaudz izglītojošs. (Psihiskās stimulācijas un izklaidējošas problēmas ir arī lieliskas stresa izraisītājas.)
Galvaskauss
Šī galda spēle ir patiešām jautra arī, un katram ir mazliet kaut ko. Šī ir gudra grupu spēle, kurā iekļauti sīkumi, charades, Pictionary, name-that-tune un citas spēles, tādēļ šai spēlei vajadzētu būt vismaz vienam aspektam, kurā ikviens var izcelties. Tas iekļūst intelekts un radošums tādā veidā, kas var piesaistīt cilvēkus un nodrošināt draudzīgu konkurenci. Tomēr dažiem cilvēkiem tas var būt nedaudz sarežģīti. Bet tiem, kam patīk izteikt savu radošumu un nav pārāk apzināti, tas ir lielisks spēlēta galda spēle. (Un tas var radīt radošu kontaktligzdu, kas var būt jauka pretlīdzeklis stresam.)
Domino
Šī ir lieliska grupas spēle, kuru var spēlēt stratēģiski vai pamatā, var ietvert lielākas vai mazākas grupas un var turpināties īsu vai ilgu laiku. Spēle pati par sevi nav ārkārtīgi sarežģīta, un ir daudz gaidīšanas starp pagriezieniem (ja vien jūs spēlējat tikai ar vienu vai diviem citiem cilvēkiem), bet tas nodrošina jauku fona, lai sarunas varētu uzplaukt. Tas ir lieliski ar dažiem vīniem un šokolādi - jauku, zemu taustiņu spēli. (Un, kamēr jums ir jūsu vīns un šokolāde mērenībā, tie var būt jauki, lai iedvesmotu atpūtu.)
Rokgrupa
Šī grupas spēle ir vēl viena spēle, kuru es mīlu spēlēt kopā ar draugiem. Tas ietver mūziku un var tikt atskaņots gan konkurētspējīgi, gan sadarbojoties. Jūs nezināt viens otru, kā arī spēlējot spēles, kurās tiek uzdoti personīgi jautājumi vai veicināt diskusiju, izmantojot mazsvaru, bet tas ir lielisks veids, kā dalīties jautrā vakarā ar jebkāda vecuma grupu. Tomēr jums ir nepieciešams spēļu konsole, atstarpe, kur var spēlēt, un draugi, kuri ir nedaudz pakļauti. (Šī spēle var palīdzēt mazināt stresu, sniedzot dažus mūzikas priekšrocības un veicinot "plūsmas" sajūtu, kas var būt diezgan relaksējoša.)