Kad var rasties kāds draugs vai ģimenes loceklis mānija?
Ja kādam, kas jums zināms, ir vai var būt bipolāri traucējumi, ir ieteicams zināt stāvokļa pazīmes un simptomus. Patiesībā ikvienam jāapzinās dažas mānijas un hipomanijas pazīmes, ja viņi redz draugu, ģimenes locekli vai pat līdzstrādnieku, kam ir šie simptomi.
Atzīstot mānijas simptomus, tas nav tikai akadēmisks. Mānijas vai pat hipomanijas simptomi var būt ārkārtas ārkārtas situācija, tāpat kā simptomi ir elpas trūkums, sāpes krūtīs vai asiņošana.
Ne vienmēr ir svarīgi zināt visas bipolārā traucējuma pazīmes un simptomus vai diagnostikas kritērijus. Tā vietā mēs apskatīsim dažas no biežāk sastopamajām un acīmredzamajām pazīmēm, kuras var liecināt, ja jums būtu draugs vai ģimenes loceklis, lai izveidotu manu. Pēc tam, atkarībā no simptomu nopietnības, jūs varat ieteikt savam mīļajam, ko viņš vai viņa zvana savam ārstam, vai saukties par ārkārtas medicīnisko palīdzību.
Mania vai hipomanijas simptomi
Manijas un hipomanijas simptomi ir ļoti līdzīgi, un mūsu mērķiem šeit jums nav īsti jāzina atšķirība. Manija parasti ilgst ilgāk nekā hipomanija, bet simptomu rašanās brīdī jūs nezināt, cik ilgi viņi ilgst. Viena no galvenajām atšķirībām ir tā, ka mānija bieži prasa hospitalizāciju, turpretī hipomaniju bieži var vadīt ambulatori. Nav svarīgi, lai jūs saprastu reizēm smalkās atšķirības starp māniju un hipomaniju, tikai lai jūs saprastu, ka jūsu mīļotajam vajadzīga palīdzība un ka esat gatavs palikt, kamēr šī palīdzība netiek sniegta.
Šeit ir īss kontrolsaraksts par dažiem kopīgiem uzvedības veidiem, kas saistīti ar mānijas vai hipomanijas uzvedību, kurus iespējams viegli novērot, lai jūs varētu atpazīt nepieciešamību pēc palīdzības.
Samazināta vajadzība pēc miega
Ievērojiet visas jūsu mīļotā miega modeļu izmaiņas, it īpaši, ja viņam vai viņai ir daudz enerģijas tikai dažu stundu garumā.
Vai tavs mīļais cilvēks paliek nomodā līdz 3:00 un pēc tam pamodies 8:00, lai būtu gatavs doties? Mazākas miega nepieciešamība ir izplatīta mānijas simptomu rašanās laikā. Diemžēl miega problēmas un bipolāri traucējumi var barot viens otru, ar mānijas epizodēm, kas izraisa miega traucējumus, un otrādi.
Būt iesaistītai daudzās aktivitātēs vienlaicīgi
Vai tavs mīļais cilvēks nemierīgi meklē veidus, kā atbrīvoties no papildu enerģijas? Kāds reiz raksturoja šo simptomu kā "vairākuzdevumus par steroīdiem". Jūs varat atrast sevi nogurst, tikai klausoties to, ko jūsu mīļais dara vai ir paveicis īsā laika periodā.
Daudz runājam vai runājam skaļi, ātri vai ar saspringtu runu
Esiet uzmanīgs, lai palielinātu talkativitāti. Ja viņas mute norisinās, tas varētu būt vēl viens simptoms, īpaši, ja viņas runāšana šķiet spiesta . Runā skaļi un ātri, ir bieži sastopams simptoms mānijas vai hipomanijas epizodes sākumā. Ir svarīgi atzīmēt, ka ar strauju runu, kā arī ar lielāko daļu no šiem simptomiem, vissvarīgākais elements ir pārmaiņas no jūsu mīļotā parastās runas. Daži cilvēki runā ātrāk nekā citi, bet, ja kāds, kurš parasti rūpīgi izvēlas savus vārdus un runā lēnām, sāk runāt ātri, jāapzinās.
Viegli satracina
Jāapzinās arī, ja kāds sāk veidot "clang" asociācijas (piemēram, izpaužas satrauc no vārdiem rhyming, piemēram, mikrofoni, ksilofoni un saldējuma konusi). Sākotnēji klubu asociācijas var izklausīties kā dzeja vai vismaz viduvējs repa dziesma. Tomēr ar bipolāriem traucējumiem nav skaidra saikne vai saikne starp runājamiem vārdiem. Tas ir skaņa, drīzāk tas ir vienīgais kopsaucējs.
Paaugstināta seksuālā vēlme
Ja jūsu partneris pēkšņi seksuāli prasa vairāk, tas var būt manijas simptoms. Hipperseksualitāte ir bieži sastopama maniaka vai hipomaniska simptoms, un tā var būt seksuāli novirzoša uzvedība, piemēram, prostitūtu lietošana, pornogrāfiskas vietnes, mijiedarbība tiešsaistē, meklējot sakarus un daudz ko citu.
Cilvēki ar bipolāriem traucējumiem ir īpaši neaizsargāti pret tiešsaistes iepazīšanās attiecībām. Ja pamanāt šo uzvedību, uzmanīgi ievērojiet savu mīļoto. Mūsu pašreizējā sabiedrībā šī uzvedība var būt ne tikai mānijas epizodes pazīme, bet arī var būt ļoti bīstama.
Riska veida izturēšanās pieaugums, piemēram, izdevumi vai azartspēles
Mānija var izraisīt katastrofālu izdevumu pieaugumu, tādēļ, ja jūs esat kāda cilvēka ar bipolāriem traucējumiem aprūpē, apsveriet kredītkartes un čeku atteikšanu, kamēr jūsu mīļais cilvēks izturēs maniakālu uzvedību. Ja pamanāt, ka jūsu mīļotais iesaista vairākus priekšmetus, kas nav vajadzīgi, uzmanīgi pieskatīt viņu izdevumus.
Ātra domāšana
Norādiet, vai jūsu draugs vai ģimenes loceklis sūdzas, ka viņa domas nekontrolējami sacīkšu . No ārpuses cilvēks ar bipolāriem traucējumiem, šķiet, runā vienmērīgi un patīkami, kamēr iekšpusē viņam ir atkārtotas un nesaskaņotas domas. Nebaidieties jautāt, ko viņš domā, ja viņš runā par savas domas sacīkstēm.
Ideju lidojums
Ja kāds nonāk bipolārā traucējuma mānijas fāzē , ideju lidojumu var būt grūti sekot. Ja jums ir grūti radīt diskusijas progresu loģiski, ņemiet vērā. Piemēram, "es domāju, ka laika apstākļi būs kā rīt. Kāds ir dzīves mērķis? Ak, es aizmirsu barot kaķi." Mums visiem ir brīži, kad mūsu vārdi tiek izmesti kopā ar neloģisku virzību. Svarīgi ir pamanīt izmaiņas mīļotā ideju prezentācijā.
Grandiozitāte
Brīdī, ja tavs draugs vai mīļais sāk ar lieliskuma maldiem, piemēram, paziņojot, ka "Justin Bieber sūta man mīlas vēstules" vai "Šonedēļ mums jādodas uz Jemenu, esmu saukts par prezidentu tur. " Daudzkārtību bieži piedzīvo cilvēki ar bipolāriem traucējumiem mānijas vai hipomanijas fāzēs.
Daudzveidīgums tiek definēts kā pārspīlēts nozīmīguma sajūta, kas var būt varas, zināšanu vai identitātes ziņā, un kurai bieži ir reliģiska rakstura pieskaņa ("Es biju nosūtīts kā ganītājs par manu ganāmpulku"). Ir svarīgi atzīmēt, ka grandiozā maldināšana nepastāv hipomania, taču grandiozā domāšana, piemēram, "Es gatavojas atmest savu darbu un uzrakstīt romānu", ir iespējama hipomaniska simptoms. Atkal konteksts ir svarīgs. Ja tas ir iedvesmojošs rakstnieks, kurš veic šo komentāru, tas var būt ļoti normāls. Taču tādi paši vārdi, kurus runā kāds, kas nav rakstnieks un nekad nav komentējis romānu rakstīšanu iepriekš, ir aizdomas.
Vainīgums un / vai paaugstināta uzbudināmība
Uzmanies no nepamatotas uzbudināmības vai naidīguma. Tas nav tikai simptoms, tas var būt bīstams. Esiet piesardzīgs un saņemiet palīdzību, ja redzat šāda veida uzvedību. Nemēģiniet izturēties pret situāciju pati.
Pārmērīga reliģiskā dievkalpojums
Palielināts reliģisko uzmundrinājums vai iesaistīšanās var būt vēl manikāņu simptoms. Piezīmē šo, ja to redzat.
Bright Clothing
Mānijas vai hipomanijas epizodes laikā cilvēks var valkāt spožus vai apžilbtus apģērbus. Protams, lielākajai daļai cilvēku, kas valkā gaišu krāsu apģērbu, nepastāv mānijas vai hipomanijas epizode. Tas ir izsmalcināts pavediens un var būt noderīgi, ja tas notiek ar citiem maniakas vai hipomanijas simptomiem. Kleitas maiņa var būt saistīta ar hiperseksualitāti, kā arī, ja jūsu mīļais sāk valkāt viltīgu vai atklāt apģērbu.
Kad meklēt tūlītēju palīdzību ar aizdomas māniju vai hipomaniju
Ja jūsu draugs vai mīļais apraksta dzirdes vai redzes halucinācijas (redzot vai dzirdot kaut ko, kas tur nav) vai paranoid vai cita murgu uzvedība (ticot, ka tas nav reāls) nekavējoties sazinieties ar savu psihiatru. Tie ir nopietni mānijas simptomi. Halucinācijas un murgojumi ir psihotiski simptomi , atšķirībā no neirotiskiem simptomiem, piemēram, depresija vai trauksme, kas norāda uz atdalīšanu no realitātes. Ņemiet vērā, ka hipomanijas gadījumā halucinācijas un paranojas murgojumi nav.
Mānija bērniem
Dažreiz bērni var pamanīt simptomus. Diemžēl ar bērniem bipolārā traucējuma diagnoze parasti nav zināma, un uzvedību var uzskatīt par uzvedības traucējumiem vien. Papildus iepriekšminētajiem simptomiem jūs varat pamanīt nakts šausmas, motīvus un vārdiskus traucējumus un īpašuma iznīcināšanu. Ja jums ir bažas par bērnu jūsu dzīvē, veltiet laiku, lai uzzinātu par bipolāro traucējumu simptomiem bērniem , un, ja jūs joprojām uztraucieties, sazinieties ar savu pediatri. Ja bērns gadās būt radinieks vai drauga bērns, šai sarunai jābūt maigai un pārdomātai. Vispirms jūs varat vēlēties runāt ar garīgās veselības aprūpes speciālistu, lai uzzinātu idejas par to, kā tēmai pievērsties, neaptverot spriedzi.
Zāļu izmaiņas
Ja jūsu draugs vai ģimenes loceklis nesen ir mainījis zāles vai ja viņa ir pārtraucis lietot zāles un piemīt kāds no šiem simptomiem, nekavējoties sazinieties ar ārstu.
Vārds no
Šis simptomu saraksts nav izsmeļošs mānijas vai hipomanijas simptomu saraksts, tas nekādā veidā nav diagnosticēts. Tā vietā tas ir saraksts, kas ir paredzēts, lai draugi un ģimenes locekļi varētu ierasties tipiskā uzvedībā.
Esiet modri, novērojot uzvedību, kas līdzinās kādai no iepriekšminētajām pazīmēm. Jūs varat apsvērt iespēju saglabāt piezīmju grāmatiņu, lai reģistrētu mānijas un depresijas simptomus. Ja mīļais cilvēks cieš no bipolāriem traucējumiem, viņai jāpiedalās viņas pieredzē, lai viņai varētu būt žurnāls.
Diemžēl lietas var ļoti strauji izplatīties bipolāri traucējumi, tādēļ pievērsiet uzmanību un rīkojoties, lai aizsargātu savu mīļoto personu un sevi. Ja notiek dzīves notikums, piemēram, darba maiņa, sadalīšana, pārvietošana vai citas būtiskas pārmaiņas, meklējiet uzmanību. Tās var izraisīt epizodi.
Ja jums ir mīļš cilvēks ar bipolāriem traucējumiem, ir daudz veidu, kā jūs varat uzzināt vairāk par traucējumiem. Jūs varat uzzināt par diagnostikas kritērijiem bipolāriem traucējumiem vai par mānijas vai hipomanijas simptomiem dziļāk. Vēl viens lielisks resurss ir Cynthia Last - grāmata "Kad kāds tev mīl ir bipolārs: palīdzība un atbalsts tev un tavam partnerim".
Kamēr mēs bieži vēlamies cienīt mūsu mīļotā privātumu, ir svarīgi sarunāties ar uzticamu draugu, ja jūs uztraucieties par bipolāriem traucējumiem citā mīlētajā. Tas ir arī svarīgi, jo īpaši, ja jūsu mīļotajam patiešām ir bipolāri traucējumi - šajā laikā jūs par sevi rūpēsieties.
> Avoti
- > Amerikas psihiatrijas asociācija (APA). Diagnozes un statistikas rokasgrāmata garīgo traucējumu jomā. 5. izdevums Vašingtona, DC; 2013. gads.
- > Blackman K, Odom A, Williamson B, Miller M, Tewari M, Weismantel D. Pašnovērtēšanas instruments mānijas atpazīšanai (SToRM): jauna mēroga veicināšana bipolāru traucējumu diagnostikā. Starptautiskais medicīnas psihiatrijas žurnāls . 2014; 47 (3): 193-205. doi: 10.2190 / PM.47.3.b.
- > Carbray J, Iennaco JD. Bipolāru traucējumu pazīmju un simptomu atpazīšana. Klīniskās psihiatrijas žurnāls . 2015, 76 (11): e1479. doi: 10.4088 / JCP.14073gc1c.