Terapija, kas savieno jūsu vēsturi ar jūsu pašreizējām emocijām un uzvedību
Psihoanalītiskās terapijas mērķis ir palīdzēt pacientiem saprast iepriekšējos bezsamaņā esošos spēkus, kas ietekmē pašreizējās emocijas un uzvedību. Tā ir intensīva terapijas forma, kurā pacienti satiekas kopā ar savu terapeitu vismaz reizi nedēļā un var turpināties vairākas nedēļas vai pat gadus. Daudzi cilvēki uzskata psihoanalīzi, ja viņiem ir bērnības traumas vai viņi jau ir izgājuši runas terapijas pieejas, kas nebija pilnībā efektīvas.
Šāda veida terapija palīdzēs jums atrast pieredzi, kuru jūs nevarēsiet iekļaut vārdos. Tas darbojas, lai izpētītu nozīmi dažu traumatisku pieredzes vietā, nevis ārstē sliktas pieredzes simptomus.
Psihoanalīzes terapijas vēsturiskā pamati
Psihoanalīzes dibinātājs Sigmund Freids formulēja psihoanalīzes teorētisko pamatu 1800. gadu beigās. Sākotnēji Froids strādāja par neirologu, nevis par psihiatru, jo tad tas, ko mēs tagad uzskatām par trauksmi un depresiju, uzskatīja par daļu no deģeneratīvas smadzeņu darbības traucējumiem. Hysterikas tika vai nu novērotas vienādi, vai arī tika uzskatītas par malingeriem . Froids redzēja arī daudzus pacientus ar neirastēniju.
Sākumā viņš pielietoja visbiežāk lietotās dienas procedūras - elektrisko nervu un muskuļu stimulāciju, masāžu un hidroterapiju. Bet viņš drīz atnāca domāt, ka šie ārstēšanas veidi bija bezjēdzīgi. Sakarā ar viņa mentora Jean-Martin Charcot ietekmi , kurš bija izmantojis hipnozi, lai uz laiku izstumtu vai pārtrauktu histēriju, kā arī savus pacienta novērojumus, viņš saprata, ka šie traucējumi ir psiholoģiski izcelsmes un tos var izārstēt psiholoģiski.
Turpmākajā gadsimtā pēc Freuda darba psihoanalīze turpināja augt, izpratne par bezsamaņā esošajiem spēkiem darbā mūsu attiecībās un pašsajūtas izpratnē, un attīstījušies elastīgāki paņēmieni.
Kas ir apziņa / bezsamaņā?
Froida atklājums par bezsamaņā ir psihoanalīzes pamats.
Saskaņā ar Freudu bezsamaņa ir cilvēka jutekļu, dvēsu, mudoļu un atmiņu rezervuārs, kas atrodas ārpus viņa apzinātās izpratnes. Mūsu neapzinātās sāpes, trauksme un konflikts var ietekmēt mūsu izturēšanos un pieredzi, lai arī mēs neapzināmies, kāpēc mēs darām to, ko mēs darām. Psihoanalīzes mērķis ir palīdzēt pacientiem izprast šos bezsamaņā esošos procesus, lai izmainītu uzvedību.
Kurš ir labs kandidāts psihoanalīzes terapijai?
Psihoanalīzes terapija nav indicēta nevienam konkrētam traucējumam. Personai, kas var gūt labumu no tā, var būt ilgstoši simptomi, piemēram, nomākts garastāvoklis, trauksme un atkārtotas uzvedības modeļi, kas izraisa ierobežotu izvēli un baudu. Personai vajadzētu būt atbilstošai emocionālai un psiholoģiskai izturībai, lai izturētu trauksmi, ko izraisīja aizsardzības mehānismu noņemšana un pagātnes sāpīgu pieredzes izpēte.
Ja jūs domājat par psihoanalīzes terapiju, jums vajadzētu atzīmēt, ka ir pastāvējusi gadsimtu ilga izpratne par dažādiem bezsamaņā esošiem spēkiem, kas ietekmē mūsu attiecības un sevis izjūtu, kā arī lielāku elastību tehnikās, kas palīdz pacientiem psihoanalīzes terapijā.
Spēja veidot attiecības, pašnovērtēt un saturēt spēcīgas emocijas ir adekvāti arī stiprās puses, kas var palīdzēt psihoterapeitiskajā procesā .
Avoti:
"Par psihoanalīzi." Amerikas psihoanalītiskā asociācija . 2006. APsaA. Piekļūts 2009. gada 27. jūlijam.
Jacobson, James L., and Alan M. Jacobson. Psihiatriskās noslēpumi . 2. izdevums Filadelfija, PA: Hanley & Belfus, Inc., 2001.
Luborsky, Lester, Marna S. Barrett. "Galveno psihoanalītisko jēdzienu vēsture un empīriskais statuss". Kliniskās psiholoģijas gada pārskats 2 (2006): 1-19.