Kā pieredze izmaina smadzenes
Smadzeņu plastiskums, pazīstams arī kā neiroplasticitāte, ir termins, kas attiecas uz smadzeņu spēju mainīt un pielāgoties pieredzes rezultātā. Kad cilvēki saka, ka smadzenes piemīt plastika, viņi nenozīmē, ka smadzenes ir līdzīgas plastmasai. Neiro attiecas uz neironiem, nervu šūnām, kas ir smadzeņu un nervu sistēmas veidojošie bloki, un plastiskums attiecas uz smadzeņu uzmundrumu.
Vēsture un pētījumi par smadzeņu plastika
Līdz 60. gadu beigām pētnieki uzskatīja, ka izmaiņas smadzenēs var notikt tikai bērnībā un bērnībā. Agrīnā pieaugušā vecumā tika uzskatīts, ka smadzeņu fiziskā struktūra galvenokārt bija pastāvīga. Mūsdienu pētījumi ir parādījuši, ka smadzenes turpina radīt jaunus nervu ceļus un mainīt esošos, lai pielāgotos jaunai pieredzei, apgūtu jaunu informāciju un radītu jaunas atmiņas.
Psihologs Viljams Džeimss norādīja, ka smadzenes, iespējams, nav tik nemainīgas, kā agrāk ticēja tam, ka 1890. gadā. Savā grāmatā "Psiholoģijas principi" viņš rakstīja: "Organiskā viela, īpaši nervu audi, šķiet, ir apveltīta ar ārkārtīgi augstu plastiskuma pakāpi . " Tomēr šī ideja daudzus gadus tika ignorēta.
1920. gados pētnieks Karls Lašlijs sniedza pierādījumus par reusa pērtiķu nervu ceļu izmaiņām. Līdz 60. gadu sākumam pētnieki sāka izpētīt gadījumus, kad gados vecāki pieaugušie, kas cietuši masveida insultu rezultātā, varēja atgriezties darbā, parādot, ka smadzenes bija daudz laipnākas nekā iepriekš ticēja.
Mūsdienu pētnieki ir arī atraduši pierādījumus tam, ka smadzenes spēj pārveidot sevi pēc kaitējuma.
Iemesli, kāpēc smadzenes tika uzskatītas par nemainīgām
Savā revolucionārajā grāmatā "Brain, kas maina sevi: stāstus par personīgo triumfu no smadzeņu zinātņu robežas" Norman Doidge iesaka, ka šis uzskats, ka smadzenes nespēj mainīt galvenokārt izriet no trim galvenajiem avotiem, tostarp:
- Senais uzskats, ka smadzenes bija kā ārkārtas mašīna, kas spēj pārsteigt lietas, kas vēl nespēj izaugsmi un pārmaiņas.
- Novērojums, ka cilvēki, kuri cieta smagu smadzeņu bojājumu, bieži nespēja atgūties.
- Nespēja faktiski novērot smadzeņu mikroskopiskās aktivitātes bija loma domā, ka smadzenes bija salīdzinoši fiksētas.
Pateicoties mūsdienu tehnoloģiju attīstībai, pētnieki spēj nekad agrāk uzzināt par smadzeņu iekšējo darbību. Kad mūsdienu neirozinātnes pētījums uzplauka, pētnieki parādīja, ka cilvēki neaprobežojas tikai ar garīgajām spējām, ar kurām viņi piedzimuši, un ka bojāti smadzenes bieži vien var ievērojami mainīties.
Kā darbojas smadzeņu plastika
Cilvēka smadzenes sastāv no apmēram 86 miljardiem neironu . Early pētnieki uzskatīja, ka neiroģenēze vai jaunu neironu radīšana pēkšņi pārtrauca pēc dzimšanas. Šodien tiek saprasts, ka smadzenēm piemīt ievērojama spēja reorganizēt ceļus, radīt jaunus savienojumus un dažos gadījumos pat radīt jaunus neironus.
Neiroplasticitātes raksturojums
Pastāv vairāki neiroplastiskuma raksturojošie raksturlielumi, tostarp:
- Tas var atšķirties atkarībā no vecuma. Kaut arī plastiskums notiek visu mūžu, noteiktas izmaiņas ir dominējošākas īpašā dzīves laikā. Smadzenes mēdz mainīt daudz pirmajos dzīves gados, piemēram, kā nesaredzēts smadzenes aug un organizē pati. Parasti jauni smadzenes mēdz būt jutīgāki un reaģēt uz pieredzi nekā daudzi vecāki smadzenes.
- Tas ietver dažādus procesus. Plastika turpinās visu mūžu un ietver smadzeņu šūnas, kas nav neironi , tai skaitā glīma un asinsvadu šūnas.
- Tas var notikt divu iemeslu dēļ. Plastiškums var rasties mācīšanās, pieredzes un atmiņas veidošanās vai smadzeņu bojājumu rezultātā. Kaut arī cilvēki ticēja, ka smadzenes ir kļuvušas noteiktas pēc noteiktā vecuma, jaunāki pētījumi atklāja, ka smadzeņi nemitīgi mainās, reaģējot uz mācīšanos. Smadzeņu bojājumu gadījumā, piemēram, insulta laikā, smadzeņu zonas, kas saistītas ar noteiktām funkcijām, var tikt bojātas. Galu galā veselīgas smadzeņu daļas var pārņemt šīs funkcijas, un spējas var atjaunot.
- Vides procesam ir būtiska loma. Ģenētika var arī ietekmēt. Mijiedarbība starp vidi un ģenētiku arī spēlē lomu smadzeņu plastiskuma veidošanā.
- Smadzeņu plastika ne vienmēr ir laba. Smadzeņu izmaiņas bieži tiek uzskatītas par uzlabojumiem, taču tas ne vienmēr notiek. Dažos gadījumos smadzenes var ietekmēt psihoaktīvās vielas vai patoloģiskie apstākļi, kas var radīt negatīvu ietekmi uz smadzenēm un uzvedību.
Smadzeņu plastika veidi
Ir divu veidu neuroplasticity, tostarp:
- Funkcionālā plastika: smadzeņu spēja pārvietot funkcijas no bojātas smadzeņu platības uz citām nesabojātām vietām.
- Strukturālā plastika: smadzeņu spēja faktiski mainīt fizisko struktūru mācīšanās rezultātā.
Kā mainās mūsu smadzenes
Pirmie bērna dzīves gadi ir ātra smadzeņu augšanas laiks. Pēc piedzimšanas, katram neironam smadzeņu garozā ir aptuveni 2500 sinapses; pēc trīs gadu vecuma šis skaits ir pieaudzis līdz piecpadsmit tūkstošiem sinapsu vienā neironā.
Vidējam pieaugušajam tomēr ir apmēram puse no sinapsēm. Kāpēc Tā kā mēs iegūstam jaunu pieredzi, daži savienojumi tiek nostiprināti, bet citi tiek likvidēti. Šis process ir pazīstams kā sinaptiskā atzarošana. Neironi, kurus izmanto bieži, veido spēcīgākus savienojumus, un tie, kas reti vai nekad netiek izmantoti, beidzot mirs. Izveidojot jaunus savienojumus un atraujot vājus, smadzenes spēj pielāgoties mainīgajai videi.
> Avoti:
> Doidge N. Brauciens, kas mainās: personīgā triumfa stāsti no smadzeņu zinātņu robežas. Ņujorka: Viking; 2007.
> James W. Psiholoģijas principi. Klasika psiholoģijas vēsturē. Zaļais CD, ed. 1890.
> Kolb B, Gibb R. Braila plastika un uzvedība attīstošajā smadzenēs. Clarke M, Ghali L, eds. Kanādas bērnu un pusaudžu psihiatrijas akadēmijas žurnāls . 2011; 20 (4): 265-276.
> Hockenbury SE, Nolan SA, Hockenbury D. Atklāj psiholoģiju. 7. izlaidums Ņujorka, NY: Vērts izdevēji; 2016.
> Hoilands E. Brain plastika: kas tas ir? Chudler EH, ed. Neirozinātne bērniem. Vašingtonas Universitāte.