Izpratne par saikni starp posttraumatisko stresa traucējumiem un fobijas
Pēctraumatiskā stresa traucējumi (PTSS) ir visbiežāk sastopamie psiholoģiskie traucējumi cilvēkiem ar smagu traumu vai dabas katastrofu. Tomēr daži pētījumi liecina, ka citu trauksmes traucējumu, tostarp fobiju, risks ir palielināts arī mēnešos pēc nopietnas traumas. Turklāt daži PTSD simptomi var atspoguļot fobiju simptomus, padarot diagnostiku sarežģītāku.
Te ir jāzina par posttraumatisko stresa traucējumiem un fobijām.
Kas ir PTSD?
PTSS ir sarežģīta psiholoģiska reakcija uz galēju spriedzi vai traumu. Lai attīstītu PTSD, cietējs ir bijis pakļauts situācijai, kad viņam bija nopietns fizisks kaitējums vai tas tika apdraudēts. Situācijas, kas var novest pie PTSS, piemēri ir cīņa, dabas katastrofa, seksuāla vardarbība un citas personas nāves apskate.
Kādi ir PTSD simptomi?
PTSD simptomi ir daudz plašāki nekā fobijas simptomi, lai gan daži simptomi pārklājas. PTSD ir 17 specifiski simptomi, kas iedalās trīs kategorijās: atkārtotas piedzimšanas, hiperarūzijas un izvairīšanās. Pilnu PTSD simptomu sarakstu skatiet sadaļā Kādi ir PTSD simptomi ?
Kādi ir riska faktori post-katastrofu trauksmes traucējumu attīstībai?
Neviens nevar precīzi paredzēt, kurš attīstīs PTSS, fobijas vai citus traucējumus. Tomēr daži specifiski riska faktori padara iespējamu traucējumu rašanos.
Tie ietver (bet ne tikai):
- Mīļotā zaudēšana
- Atdalīšana vai izolācija
- Kustības no mājām vai ģimenes
- Nopietns kaitējums sev vai mīļajiem
Arī vecumam, dzimumam un sociālajai klasei ir nozīme, jo vecāka gadagājuma sievietes no zemākas sociālekonomiskās grupas, šķietams, ir visvairāk uzņēmīgas pret attīstības traucējumiem.
Tomēr PTSS, fobijas un citi traucējumi var uzbrukt ikvienam. Ja esat noraizējies par saviem simptomiem, pēc iespējas ātrāk apmeklējiet garīgās veselības aprūpes speciālistu .
Diferenciālā diagnoze
Lielākajai daļai cilvēku, kas cieš no PTSD, nepastāv visi simptomi. Daži no visbiežāk sastopamiem PTSD simptomiem ir līdzīgi fobiju simptomiem. Tāpat citus garīgās veselības traucējumus, piemēram, ģeneralizētu trauksmes traucējumu, dažreiz izraisa katastrofas. Vienlaikus ir iespējams attīstīt vairāk nekā vienu traucējumu. Tādēļ tikai apmācīts profesionālis var izlemt, kura diagnoze ir vispiemērotākā.
Krīzes jubilejas
Interesanti, ka tūlīt pēc katastrofas nav vienīgais augsta riska laiks PTSS, fobiju un citu traucējumu attīstībai. Krīzes gadadienas vai traumatiskas situācijas gadadienas var arī izraisīt šos traucējumus.
Krīzes gadadienas reakcijas var attīstīties lēni nedēļās un mēnešos pirms gadadienas vai arī pēkšņi un negaidīti. Parasti ir jūtama skumja un satraukums ap lielu traumu jubileju, bet smagas reakcijas var liecināt par traucējumiem.
Jūs varat pārvaldīt nedaudzus krīzes gadadienas pasākumus, plānojot datumu uz priekšu, paliekot aizņemtiem un runājot ar savām izjūtām ar citiem.
Tomēr, ja simptomi ir smagāki, ir svarīgi meklēt ārstēšanu. Laika gaitā neapstrādāta jubilejas reakcija var kļūt par hronisku garīgās veselības traucējumiem.
PTSS ir visbiežāk sastopamā psiholoģiskā traucējumi pēc traumas. Tomēr tas nav vienīgais trauksmes traucējums, kas var attīstīties. Ja jums ir bijis nopietns notikums un rodas kādi neparasti simptomi, pēc iespējas ātrāk apmeklējiet garīgās veselības aprūpes speciālistu.
Avoti:
> Kopienas uzvedības veselības aprūpes nacionālā padome. Divus gadus pēc Katrinas: Garīgās veselības un atkarības sniedzēju apsekojums Ņūorleānā un Batonrūžā, Luiziānā. http://www.thenationalcouncil.org/galleries/press-files/Summary%20of%20Survey%20Findings.pdf ..
Norris, Fran. "Lielo viesuļvētru un plūdu psihosociālās sekas: ietekmes amplitūda, ilgums un apjoms, kā arī nelabvēlīgu rezultātu riska faktori". Nacionālais PTSD faktu lapas centrs. http://www.ncptsd.va.gov/ncmain/ncdocs/fact_shts/fs_range_hurricane.html?opm=1&rr=rr141&srt=d&echorr=true.
North, Carol. "Somatizācija katastrofālas traumas izdzīvojušajās valstīs: metodiskais pārskats". Vides veselības perspektīvas. 2002. gada augusts. 110: S4. http://www.ehponline.org/members/2002/suppl-4/637-640north/north-full.html.
Smits MA, Melinda, Jaffe > PhD >, Jaelīna, Segal > PhD , Džeina. "Posttraumatiskā stresa traucējumi: simptomi, veidi un ārstēšana". HelpGuide.org. 2008. gada 17. janvāris. Https://www.helpguide.org/.