1. Pacienti: neslēpiet ārsta simptomus
Vai zinājāt, ka vidēji deviņus līdz desmit gadus nepieciešams, lai cilvēki varētu pienācīgi diagnosticēt bipolārus traucējumus? Tam ir divi lieli iemesli. Viens no tiem ir tas, ka ārsti pārāk bieži pazūd diagnozi pat tad, ja viņiem tiek pievērsta uzmanība hipomaniskajiem simptomiem. Otra ir pacientu neveiksme ziņot par simptomiem.
Biežāk nekā nē, tas ir depresijas simptomi, kas sūta cilvēkus redzēt psihiatru vai citu terapeitu. Iespējams, ka esat redzējuši agrākos hipomaniskos simptomus, piemēram, vienkārši "nav nomākti", "jutieties kā normāla persona" vai "jūtas labi".
Ja jūs reaģējat uz antidepresantu terapiju, jūs domājat: "Vau, tas darbojas" un neatzīst, ka esat nonācis hipomaniskajā stāvoklī (manijas nopietnība padara daudz vieglāk atpazīstamu). Bet, ja jūs neesat saistījis savu uzvedību ar savu ārstu, kad jūs "jūtaties labi", viņš vai viņa nevar saprast, ka esat devies pārāk tālu pret depresiju pretējā virzienā, līdz simptomi kļūst par nopietnām problēmām.
2. Pacienti: neļaujiet ārstiem izlaist fiziskos testus
Pastāv fiziskas slimības, kuru simptomi var pārklāties ar bipolāriem traucējumiem un sarežģīt diagnozi. Tajos ietilpst arī sarkanā vilkēde, epilepsija un Laima slimība.
3. Pacienti: nepārtrauciet savu zāļu lietošanu
Ja vien jums nav smagas blakusparādības, jums nekad nedrīkst pārtraukt zāļu lietošanu bez ārsta uzraudzībā. Pēkšņi pārtraucot dažu zāļu lietošanu, var rasties arī nopietnas blakusparādības. Piemēram, reakcija, ko daudzi cilvēki piedzīvo, pārtraucot dažu antidepresantu lietošanu, ir tik nepatīkama, ka viņiem pat ir vārds: SSRI pārtraukšanas sindroms .
Ja vēlaties pārtraukt vienas vai vairāku zāļu lietošanu, vispirms sazinieties ar savu ārstu!
4. Pacienti: neglabājiet toksiskus cilvēkus savā dzīvē
Jūs zināt, kas viņi ir - cilvēki, kuri pastāvīgi kaitē jūsu jūtām, tie, kas iztukšo enerģiju, tie, kas uzbrūk jums atkal un atkal. Atkarībā no attiecībām var būt salīdzinoši viegli vai ļoti grūti faktiski izņemt toksisku cilvēku no savas dzīves. Bet tas ir svarīgi, lai jūs par to kaut ko darītu.
- Skatīt: Toksiskie cilvēki - kuri tie ir un kā no tiem izvairīties
5. Pacienti: pārtrauciet bojāt ķermeni
Pastāv daži bipolārā traucējuma raksturlielumi, kas, visticamāk, padarīs jums kaitīgas lietas vai iebiedēšanu, ļaujot medicīniskajam personālam dot nepiemērotu vai pat nepareizu ārstēšanu. Jums ir jārīkojas saistībā ar šiem jautājumiem. Saprotiet, kāpēc tie notikt un kas jums jādara, ar citu domu palīdzību, lai jums palīdzētu.
- Skatīt: Neatdod savu veselību - 1.daļa
6. Pacienti: nelietojiet medikamentus
Pieņemsim, ka esat izrakstījis 150 miligramus medikamentu X, 30 miligramus zāļu Y un 50 līdz 75 miligramus zāļu Z dienā. Tas nozīmē, ka ārsts ir devis Jums atļauju lietot zāles Z no divām līdz trim 25 miligramiem tabletes dienā atkarībā no jūsu sprieduma.
Bet jūs nedomājat, ka tas ir pietiekami, tāpēc jūs sākat lietot 100 miligramus zāles Z vai 60 miligramus zāles Y. Gandrīz uzreiz sākat novērot blakusparādības, mainīt noskaņojumu vai radīt citu problēmu. Domājiet, ka tas ir tālu piesaistīts? Padomā vēlreiz.
- Skatīt: katastrofiskas zāļu izmaiņas
7. Vecāki: neatsakās no padoma par Jūsu Bipolar Child medikamentiem
Saprotams, ka vecākiem var būt grūti, ja bipolārā bērnam tiek piešķirti tādi spēcīgi medikamenti, kādi ir nepieciešami, lai šo bērnu orientētu uz stabilitāti. Protams, pastāv risks, ka ar šīm zālēm, kā arī ar visiem recepšu medikamentiem.
Bet atcerieties, ka jūsu bērns cieš, un viņam vai viņai ir maz iespēju.
- Skatīt: svarīgie iemesli zāļu lietošanai bipolāri bērniem
8. Vecāki: nepalaid garām iespēju skolai palīdzēt jūsu bērnam
Bērniem ar bipolāriem traucējumiem bieži vien skolā ir nepieciešama īpaša palīdzība. Viņiem var būt problēmas, koncentrējoties, ir dusmas problēmas un viegli mocīt citi bērni. Arī bipolāriem bērniem ir diezgan izplatīta saslimstība ar uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumiem (ADHD) un zāļu lietošana skolā. Jums jāzina sava bērna tiesības un jāīsteno pieejamās programmas.
9. Mīļie un draugi: neizsauciet diagnostiku vai noraidiet ārstēšanu
Es nevaru pateikt, cik bieži cilvēki ar bipolāriem traucējumiem man pateikt, ka viņu draugi vai ģimenes locekļi atsakās pieņemt viņu diagnozi vai atsakās kaut ko uzzināt par bipolāriem traucējumiem. Kopīgas atbildes ir šādas: "Ak, jūs vienkārši cenšaties pievērst uzmanību;" "Nogriezies no tā, dabū darbu un atmest čukstēšanu;" "Ja jūs tikai (vairāk lūdzaties, mēģinājāt grūtāk, ēdu vairāk dārzeņu utt.), Jūs varētu būt labi, vai vienkārši," es nedomāju, ka "sarunu beidzot.
Bipolāri traucējumi ir nopietna slimība, kas var traucēt ikvienu dzīves posmu un pat izraisīt nāvi. Tas var būt atspējošanas. Neatteikties klausīties un mācīties.
- Skatīt: Neaiciniet manu diagnozi
- Un: nesaki man kā pārvarēt bipolārus traucējumus
10. Ģimenes locekļi: neiznīciniet sevi mīļotā bipolāriem traucējumiem
Tas ir ārkārtīgi grūts jautājums. Kad jūsu vajadzības atsver jūsu bipolārā laulātā, vecāku vai pieaugušā bērna vajadzības? Tikai jūs varat izlemt, bet, ja ir pienācis laiks, kad jums jāpieņem lēmums, dariet visu, kas ir nepieciešams, lai vislabāk rūpētos par sevi. Ieskats no citiem var jums palīdzēt, ja jūs esat šajā amatā, un mēs piedāvājam vairākus.