Labdarīgs Atkarības Konsultācijas Veids
Motivējošā intervija ir terapeitisks paņēmiens, kas palīdz cilvēkiem mainīt savu dzīvi, un tas ir efektīvi piemērots atkarību ārstēšanai .
Motivācijas intervēšanas gars balstās uz trim galvenajiem jēdzieniem: terapeita sadarbība ar personību ar atkarību, nevis terapijas konfrontācija; izskaidrojot indivīda idejas, nevis terapeits, kas uzliek savas idejas; un atkarības cilvēka autonomija , nevis terapeits, kuram ir autoritāte pār viņiem.
Sadarbība pret konfrontāciju
Sadarbība ir partnerība, kas veidojas starp terapeitu un personu ar atkarību. Šī partnerība balstās uz atkarības cilvēka viedokli un pieredzi.
Tas ir pretrunā ar dažām citām atkarību ārstēšanas metodēm, kuru pamatā ir terapeits, kas saskaras ar atkarību izraisošo personu, un uzliek savu viedokli par personas atkarību. Sadarbība ietekmē veidot saikni starp terapeitu un personu ar atkarību un ļauj personai ar atkarību attīstīt uzticību terapeitam, kas var būt grūti konfrontējošā atmosfērā.
Tas nenozīmē, ka terapeits automātiski piekrīt personai ar atkarību. Lai gan persona ar atkarību un viņu terapeits var redzēt lietas atšķirīgi, ārstniecības process ir vērsts uz savstarpēju sapratni, nevis terapeits ir taisnība, un persona ar atkarību ir nepareizi.
Izdomājiet drīzāk nekā idejas
Terapeita pieeja, kas izceļ indivīda pašas idejas, nevis terapeits, kurš uzveda savus uzskatus, balstās uz pārliecību, ka motivācija vai vēlēšanās mainīt nāk no atkarīgās personas, nevis no terapeita. Neatkarīgi no tā, cik daudz terapeits varētu vēlēties, lai persona mainītu savu uzvedību, tas notiks tikai tad, ja šī persona arī vēlas mainīt savu uzvedību.
Tāpēc terapeita uzdevums ir "izvilināt" cilvēka patiesās motivācijas un pārmaiņu prasmes, nevis pateikt personai ar atkarību, ko darīt.
Autonomija vai iestāde
Atšķirībā no dažiem citiem ārstēšanas modeļiem, kas akcentē ārstu vai terapeitu kā iestādes ciparu, motivācijas intervēšana atzīst, ka patiess spēks veikt izmaiņas atrodas atkarībā no personas, nevis terapeita. Galu galā, indivīdam ir jāīsteno, veicot izmaiņas. Tas dod tiesības indivīdam, bet arī dod viņiem atbildību par viņu rīcību.
Kā mainās motivācijas intervēšana
Motīvu intervēšanas pieejas pamatā ir četri pamatprincipi. Kaut arī katra cilvēka atkarības procesa pārvarēšanas process būs atšķirīgs, terapeits ievēros šos principus katra indivīda procesa laikā. Šie principi ir ļoti svarīgi, lai izveidotu uzticību terapeitiskās attiecībās.
Empatija un pieņemšana
Cilvēki ar atkarību bieži negrib atgriezties ārstēšanā, jo viņi netic, ka terapeits, kurš galu galā strādā, lai izbeigtu atkarību no cilvēkiem, sapratīs, kāpēc atkarības uzvedība viņiem nozīmē tik daudz.
Daudzi, it īpaši tie, kas ir izturējuši citus cilvēkus, kritizē viņu uzvedību, uzskata, ka viņus vērtēs, daži pat jūtas kā vainīgi par viņu uzvedību un sprieduma sajūtu. Taču spriedums vienkārši nav tas, kas ir motivācijas intervēšana.
Tā vietā, lai novērtētu personu ar atkarību, terapeits koncentrējas uz izpratni par stāvokli no atkarības personas viedokļa. To sauc par empātiju. Empatija nenozīmē, ka terapeits piekrīt personai, bet gan, ka viņi saprot un ka indivīda uzvedība viņiem ir jēga (vai arī tas bija laikā, kad tika veikta uzvedība).
Tas rada pieņemšanas atmosfēru.
Palīdzot cilvēkiem izkopt savas domas
Motivējošā intervēšana atzīst, ka cilvēki ar atkarībām parasti ir divdomīgi un neskaidri, vai viņi vēlas mainīt. Iespējams, ka viņu atkarība viņiem jau ir radījusi sekas, kas tos ir radījis. Tomēr viņi ir attīstījuši savu atkarību kā veidu, kā tikt galā ar dzīvi, un viņiem ne vienmēr patīk domāt, kā to panākt.
Motivācijas intervēšana palīdz cilvēkiem izdomāt, kā virzīties uz priekšu pārmaiņu posmā , palīdzot indivīdam aplūkot dažādu izvēļu un darbību priekšrocības un trūkumus. Tātad, nepiespiežot cilvēku, mērķus un darbības var attīstīt šajā uzticīgajā sadarbības atmosfērā, kuras pamatā ir indivīda paša vajadzības, vēlmes, mērķi, vērtības un stiprās puses.
Izstrādāt jaunu izpratni
Motivācijas intervēšana kā pieeja atzīst, ka pārmaiņas ne vienmēr notiek vienkārši vai vienkārši tāpēc, ka indivīds to vēlas. Personai ir dabiski daudzkārt mainīt prātu par to, vai viņi vēlas atteikties no atkarības, un kāds būs šis process un viņu jaunais dzīvesveids.
Nevis apstrīdēt, iebilst pret vai kritizēt personu ar atkarību, terapeits palīdzēs indivīdam panākt jaunu izpratni par sevi un to, kā viņu atkarība nozīmē. Viņi to dara, pārveidojot un piedāvājot dažādas pārmaiņas situācijās, kuras nākušas pārmaiņu procesā, parasti, kas palielina personas motivāciju mainīt. Tas viss ir balstīts uz indivīda paša mērķiem un vērtībām, kas jau ir izpētītas.
Atbalstoša
Terapeits vienmēr atbalstīs personas pārliecību par savu spēku, lai veiktu vajadzīgās izmaiņas. Sākumā terapeitam var būt lielāka uzticība indivīdam nekā viņiem pašiem, bet tas mainās ar pastāvīgu atbalstu.
> Avoti
> Miller, W. & Rollnick, S. Motivācijas intervēšana: cilvēku sagatavošana pārmaiņām. Otrais izdevums. Ņujorka: Guilforda prese. 2002