Vai pārnesei atbilstoša terapija ir piemērota tieši Jums?
Pārnēsātās terapijas robežstabilizācijas personības traucējumi (BPD) ir psihoterapija, kuras mērķis ir izmantot jūsu attiecības ar savu terapeitu, lai mainītu savu saikni ar cilvēkiem visā pasaulē.
Kas ir pārraide?
Pārraide ir teorētiskais process, kurā emocijas tiek nodotas no vienas personas uz otru. Pāreja ir psihodinamiskās psihoterapijas galvenais jēdziens.
Šajos terapijas veidos tiek pieņemts, ka jūsu jūtas par svarīgiem cilvēkiem jūsu dzīvē, piemēram, jūsu vecākiem vai brāļiem vai māsām, tiek nodotas terapeitam. Pēc tam tu atnāki sajust un reaģēt uz terapeitu, kā jūs uz šiem svarīgajiem skaitļiem savā dzīvē. Tiek uzskatīts, ka, veicot pārvietošanu, terapeits var redzēt, kā jūs mijiedarboties ar cilvēkiem, un terapeits izmanto šo informāciju, lai palīdzētu veidot veselīgākas attiecības.
Terapeiti, kuri praktizē pārnēsājamu terapiju ar BPD, uzskata, ka galvenais BPD cēlonis ir saistīts ar bērna traucējumiem, kas joprojām ietekmē pusaudžu un pieaugušo attiecību funkcionēšanu. Teorija ir tāda, ka, mijiedarbojoties ar mūsu aprūpētājiem agrā bērnībā, mēs attīstām sevis sajūtu, kā arī citu cilvēku garīgo atspoguļojumu. Ja kaut kas noticis šīs attīstības gaitā, mums var būt grūtības veidot stabilu sevis izjūtu vai radīt problēmas, kā mēs saistām ar citiem cilvēkiem.
Tā kā ir pierādījumi, ka bērna ļaunprātīga izturēšanās vai agrīna aprūpētāja zaudēšana ir saistīta ar paaugstinātu BPD risku, un tādēļ, ka BPD simptomi ietver būtiskas attiecību problēmas un pašsajūtas nestabilitāti, daži eksperti ir ierosinājuši, ka BPD ir jāapstrādā, veidojot veselīgāku attiecības, izmantojot pārvietošanu.
Ko gaidīt BPD pārneses fokusā terapijā?
Pārnēsājamās terapijas laikā BPD uzmanības centrā ir mijiedarbība starp tevi un terapeitu. Terapeits reti dod padomu vai norādījumus, kā rīkoties. Tā vietā terapeits visticamāk uzdos jums daudz jautājumu un palīdzēs izpētīt savas reakcijas sesiju laikā.
Pārnēsājošajā terapijā uzsvars tiek likts uz pašreizējo brīdi, nevis uz pagātni. Tā vietā, lai runātu par to, kā jūs esat saistīti ar saviem aprūpētājiem, jūs pavadīsiet vairāk laika runāt par to, kā jūs esat saistīts ar savu terapeitu. Terapeits arī šādā terapijas laikā ir tendence palikt neitrāls un izvairīties no sava viedokļa un nav pieejams ārpus terapijas sesijas, izņemot ārkārtas gadījumus.
Pētniecības atbalsts BPD pārnesei orientētajai terapijai
Sākotnējie pētījumi atbalsta BPD pārnēsājamas terapijas izmantošanu. Randomizēts kontrolētais pētījums, kas bija viens no visstingrākiem pētījumu veidiem, parādīja, ka pārnesei orientēta terapija bija līdzvērtīga dialektiskai uzvedības terapijai (DBT) , samazinot dažus BPD simptomus, piemēram, pašnāvības domas, un bija labāka par DBT samazinot citus simptomus, piemēram, impulsīvu uzvedību vai dusmas.
Lai gan tas ir daudzsološs sākotnējais atbalsts šīs ārstēšanas efektivitātei, ir svarīgi atzīmēt šā pētījuma būtiskus ierobežojumus: pacienti pārneses fokusā terapijas grupā saņēma vairāk individuālu psihoterapiju nekā DBT stāvoklī. Kaut arī ir iespējams, ka pārnesei orientēta terapija ir tik laba, ja nav labāka par DBT, samazinot BPD simptomus , ir arī iespējams, ka uzlabojumi ir saistīti ar pacientiem, kuri saņem vairāk terapijas. Lai izskatītu šīs ārstēšanas panākumus, ir vajadzīgi vairāk pētījumu.
Lai gan tiek veikti vairāk pētījumu, jūs varat apsvērt iespēju runāt ar savu terapeitu par to, vai uz pārnese orientētu terapiju varētu strādāt pie jums.
Viņš jums pateiks, kādas priekšrocības un trūkumi ir šāda veida terapijai, un var jums sniegt ieteikumu, pamatojoties uz jūsu unikālo situāciju.
Avoti:
Clarkin JF, Levy KN, Lenzenweger MF, & Kernberg OF. "Trīs ārstēšanas novērtēšana pierobežas personības traucējumu gadījumā: daudzstaru pētījums". American Journal of Psychiatry , 164: 922-928, 2007.
Yeomans FE, Clarkin JF & Kernberg OF. Transfēru mērķtiecīgas psihoterapijas Primer pacientiem ar robežu . Jason Aronsons, 2002.