Ja Jūsu bērnam ir zāles ADHD simptomā, Jūs varat dzirdēt dažas sūdzības par kuņģa čūlas vai galvassāpēm. Daži bērni piedzīvo apetītes pazemināšanos. Citiem ir grūti iemigt naktī. Šīs ir visas stimulējošo zāļu blakusparādības.
Lai gan blakusparādības var rasties, jo īpaši pirmajās nedēļās pēc ārstēšanas, lielākā daļa no tām pazūd atsevišķi, jo jūsu bērna ķermeņa pielāgošana medikamentiem.
"Lielākajai daļai bērnu ārstēšanas ieguvums ir lielāks par iespējamām blakusparādībām," saka Michael Goldstein, MD, neirologs un Amerikas Narkoloģijas akadēmijas viceprezidents.
Tikmēr šeit ir dažas vienkāršas stratēģijas, kuras vecāki var īstenot, lai samazinātu biežas blakusparādības:
Vēdera sāpes
Lai palīdzētu samazināt kuņģa sūdzības, bērnam jāņem zāles kopā ar ēdienu vai pēc ēdienreizes.
Galvassāpes
Tāpat kā kuņģa čūlas, zāļu lietošana kopā ar pārtiku var palīdzēt galvassāpēm. Tomēr dažreiz galvassāpes var izraisīt minerālu deficīts; daži bērni ar ADHD ir konstatējuši magnēzija deficītu, kas var izraisīt galvassāpes. Jennifer Shu, MD, pediatrs un autors, saka, ka vecāki var vēlēties dot savu bērnu multivitamīnus. "Vienlīdz svarīgi," norāda Shu, "ir pārliecināties, vai jūsu bērns ēd sabalansētu uzturu - tādu, kas dabiski ir bagāts ar magniju, B vitamīniem un citām noderīgām barības vielām." Izmēģiniet tumši zaļas lapu dārzeņus.
Samazināts apetīte
Dodiet savam bērnam veselas, kaloriju bagātīgas uzkodas visas dienas garumā, jo īpaši maksimālās apetītes laikā. Izmēģiniet ābolus vai banānus ar zemesriekstu sviestu, sieru un krekeriem, olbaltumvielu bāriem, cieti vārītu olu un grauzdiņu šķēlīti, smalkmaizītes un glāzi piena utt. Turklāt varat ar sava bērna ārstu sarunāties par zāļu devas plānošanu jāņem pēc ēdienreizēm.
Grūtības aizmigt
Miega traucējumi bērniem ar ADHD ir bieži sastopami. Dažreiz stimulējošās zāles ietekmē miegu. Citas reizes nemierīgums, kas pievienots ADHD, rada grūtības aizmigt.
Ja konstatējat, ka bērnam, šķiet, ir grūtāk aizmigt tagad, kad viņš lieto zāles, konsultējieties ar ārstu par zāļu lietošanu agrāk dienā vai pat pēcpusdienas vai vakara devas pārtraukšanas.
Labs miega režīms ir arī ļoti svarīgs. Padarīt šo laiku ir īpašs laiks. Sāciet apmēram vismaz pusstundu pirms gulētiešanas. Kamēr nav laika gulēt vēl, ir lietderīgi, lai jūsu bērns iesaistītos klusās aktivitātēs. Var būt grūti pāriet no basketbola spēles vai strauji attīstītas datorspēles, lai dotos tieši gultā. Vai jūs esat bērns, pārejot uz darbībām, piemēram, lasīšanu, galddatoriem vai krāsošanu, gatavojoties gulēšanai.
Iestatiet gulētiešanas rutīnu - lai jūsu bērns izmantotu vannas istabu, mazgātu rokas, notīra zobus, nonāktu viņa pidžamos, klausītos nomierinošas mūzikas, lasītu grāmatu un pēc tam teiktu labu nakti. Mēģiniet, lai jūsu bērns iet gulēt katru vakaru vienā un tajā pašā laikā, un no rīta regulāri turpiniet modināšanas laiku.
Sazinieties ar Jūsu bērna ārstu
Ja šīs stratēģijas neatbrīvo blakusparādības, konsultējieties ar bērna ārstu. Papildu blakusparādības, kuras vēlaties apspriest, ir palielināta trauksme, aizkaitināmība un traucējumi (piespiedu mehāniskās vai vokālās kustības, piemēram, pārlieku acu mirgošana, sejas grimētas, muskuļu sasprindzinājums, klepus, kakla klīrenss uc)
Ārsts var pievērsties stimulanta specifiskajai sagatavošanai, jo tas var būt nozīmīgs blakusparādību pārvaldīšanas faktors, īpaši miega traucējumi un uzbudinājums / uzbudināmība.
Piemēram, koncertu (ilgstošas darbības Ritalīna preparātu) var lietot no rīta, pievienojot īslaicīgas darbības Ritalin agrā pēcpusdienā, lai nodrošinātu pilnīgāku dienas pārklājumu un pēcpusdienas devu, kas nodilst pirms gulētiešanas.
Turklāt indivīdam dažreiz var būt vairāk vai mazāk blakusparādības uz Ritalīnu (metilfenidāta zāļu preparāti) pret Adderallu (amfetamīna zāļu preparāti). Tie ir visi jautājumi, kurus var novērtēt jūsu bērna ārsts.
Avots:
Amerikas pediatrijas akadēmija. ADHD Pilnīga un autoritatīva rokasgrāmata. 2004.
Amy Paturel, MS, MPH Jūsu bērna ADHD Meds blakusparādību samazināšana. Ikdienas veselība: īpašais ziņojums. 7. daļa. 2008. gads
Nacionālais garīgās veselības institūts. ADHD ārstēšana. Nacionālie veselības institūti. 2008.