Jaunas šūnas var attīstīties gadus pēc atmest alkoholu
Ja cilvēki, kas dzer alkoholu, stipri pārtrauc alkohola lietošanu, daži no smadzeņu bojājumiem, ko ilgstoši var izraisīt alkohola lietošana, var apgriezties un zināms atmiņas zudums var rasties.
Zinātnieki ir noskaidrojuši, ka " saraušanās ", ko alkohols var izraisīt dažos smadzeņu reģionos un kas izraisa kognitīvus bojājumus , sāks mainīt, ja alkohols paliek ārpus ķermeņa, lai pagarinātu laika periodu.
Lai saprastu šīs svarīgās ziņas cilvēkiem, kas atgūstas no alkoholisma, ir svarīgi saprast, kā alkohols ietekmē smadzenes.
Alkohola ietekme uz smadzenēm
Ārsti un pētnieki dažreiz lieto terminu ar alkoholu saistītu smadzeņu darbības traucējumu, lai norādītu uz kaitīgo ietekmi, ko atkārtots pārmērīgs alkohola patēriņš var radīt smadzeņu spējai darboties. Daļa no šīs ietekmes izriet tieši no alkohola ietekmes uz smadzenēm un ar to saistītajiem mugurkaula smadzenēm.
Smadzenes, kuras, visticamāk, var tikt sabojātas ar alkoholismu, ir frontālās daivas, kas atbildīgas par augstākās pakāpes garīgo prasmi, kā spēju domāt loģiski un spēju izdarīt uzvedības kontroli, kā arī smadzenēm, kas dod smadzenēm spēju kontrolēt un koordinē muskuļu kustības.
Izmantojot MR testēšanu, lai izsekotu smadzeņu atgūšanu
Narkoloģijas bioloģijas pētījumā, kas publicēts 2015. gadā, Sanfrancisko VA medicīnas centra un Sanfrancisko universitātes pētnieki izmantoja magnētiskās rezonanses (MRI) skenēšanu, lai pārbaudītu cilvēku grupas smadzenes, kas atguvušās no alkoholisma un atturējās no alkohola.
Katrs pētījuma dalībnieks pēc vienas brīža, viena mēneša un septiņu ar pusi mēnešu laikā tika veikts MRI tests bez alkohola lietošanas. Pētnieki veica vairākas skenēšanas, lai izsekotu mainīgo stāvokli smadzenēs laika gaitā.
Pētnieki secināja, ka tiem, kuri sekmīgi izvairījās no dzeršanas, ievērojami palielinājās vairāku galveno smadzeņu zonu, tostarp frontālās daivas un smadzenītes, tilpums.
Šie palielinājumi parādījās gan pelēkā smadzeņu daļā, kas satur aktīvās nervu šūnas, gan balto smadzeņu vielu, kas palīdz pārnest signālus starp aktīvo nervu šūnām.
Kad pētnieki pētīja pozitīvās izmaiņas pelēkās vielas apjomā, viņi secināja, ka lielākā daļa šo izmaiņu notika trīs nedēļu laikā starp pirmās abstinences nedēļas beigām un pirmajā abstinences mēnesī. Pozitīvas izmaiņas baltās vielas daudzumā notika samērā konsekventā tempā visu septiņu ar pusi mēnešu laikā no abstinences.
Jaunu smadzeņu šūnu dzimšana
Agrāk veiktais pētījums, kas tika veikts 2004. gadā Ziemeļkarolīnas universitātē laboratorijas žurkām Chapel Hill Bowles centrā alkoholisko dzērienu pētījumos, bija pirmais, kas parādīja jaunu smadzeņu šūnu attīstību, kas noveda pie liekā alkohola patēriņa .
Bowles pētījumu grupa pārbaudīja smadzeņu šūnu augšanu pieaugušām žurkām, kurām četru dienu laikā tika iegūts alkohola daudzums, kas radīja atkarību no alkohola. Pētnieki atklāja, ka atkarība no alkohola palēnina neiroģenēzi vai smadzeņu šūnu attīstību.
Arī pētnieku grupa konstatēja, ka četru vai piecu nedēļu laikā pēc alkohola kavēšanās izteikti palielinājās jauno šūnu augšana citā smadzeņu struktūrā, hipokampā, kas septītajā dienā ietverja "divkāršu pārrāvumu" smadzeņu šūnu augšanā ir bez alkohola.
Smadzeņu šūnu skaits turpina augt kā pieaugušajiem
Ilgi domāja, ka pieaugušo smadzenēs neironu skaits tika noteikts agrīnā dzīvē, taču nesenie pētījumi atklāja, ka pieaugušie cilvēka smadzenes katru mēnesi var radīt jaunas smadzeņu šūnas, veidojot simtiem tūkstošu jaunu neironu vai smadzeņu šūnas .
2008. gada pētījumā Bowles komanda atklāja, ka 48 stundu laikā pēc atturēšanās un vēl viena pārslodze hippokampā un citā smadzeņu daļā, garozā, septiņās alkohola reizēs - bez maksas.
Sāpes smadzenēs palēnina agrīnu atjaunošanos
Tā kā pētījumi ir parādījuši, ka smadzenes agrīnā vecumā ir atjaunojušās, medicīnas sabiedrība ir sapratuši, ka ir svarīgi, lai nebūtu bombardēt cilvēkus, kas agrāk meklēja alkohola reabilitāciju, izmantojot pārāk daudz informācijas.
Tas var ietekmēt alkoholisma ārstēšanas programmu efektivitāti pirmajās ārstēšanas nedēļās un atturēšanos.
Viens pētījums atklāja, ka cilvēki, kuri nonāk ārstēšanā, nevarēja atsaukt informāciju, ko viņi tikko redzējuši videoklipā. Tomēr pētījumi liecina, ka, kad kognitīvās funkcijas ar laiku uzlabojas, cilvēki var labāk izmantot informāciju, kas viņiem tiek piedāvāta individuālajā un grupu terapijā, izglītības programmās un 12 pakāpju programmās.
Fiziskā aktivitāte palīdz veicināt smadzeņu šūnu augšanu
Narkoloģijas un alkoholisko dzērienu nacionālais institūts norāda, ka agrīnās ārstēšanas programmas koncentrējas uz tādiem faktoriem kā uzlabota uzturs, vingrinājumi un pacienta vilināšana no sociālās izolācijas agrīnās ārstēšanas dienās, nevis koncentrēšanās tikai uz psiholoģiskiem jautājumiem, kas saistīti ar alkohola atkarību. Pētījumi liecina, ka jaunu smadzeņu šūnu augšanu var veicināt arī palielināta fiziskā aktivitāte , mācīšanās pieredze un daži medikamenti, piemēram, antidepresanti.
Avoti:
> Durazzo T, Mon A, Gazdzinski S, Ping-Hong Y, Meyerhoff D. (2015) Sērijveida garenvirziena magnētiskās rezonanses attēlveidošanas dati Norāda nelineāro reģionālo pelēko vielu apjoma atgūšanu abstinentā alkohola atkarīgajās personām. Atkarības bioloģija ; 20 (5): 956-967.
Nixon, K, et al. (2008) "Izteikti šūnu proliferācijas gadījumi abstinences laikā pēc alkohola atkarības: mikroglijas izplatīšanās notiek pirms neirogēnas." Slimību neiropsioloģija .
> Niksons, K, et al. (2004) "Laika ziņā specifisks šūnu proliferācijas pārrāvums palielina hipokampa neiroģenēzi ilgstošā alkohola izturēšanā". Neiroloģijas žurnāls .