Sociālās izvairīšanās un briesmu skala (SADS) ir 28 posteņu pašnovērtējuma skala, ko izmanto, lai novērtētu dažādus sociālās trauksmes aspektus, tostarp diskomfortu, diskomfortu, bailes, trauksmi un izvairīšanos no sociālajām situācijām.
Mēroga attīstība
Sociālās izvairīšanās un briesmu skala tika izstrādāta David Watson un Ronald Friend 1969. gadā un ir cieši saistīta ar to pašu autoru bažām par negatīvās novērtēšanas skalu (FNE).
Slimības, piemēram, SADS, visbiežāk tiek izmantotas klīnikās, lai uzraudzītu problēmas vai pētnieki, lai izsekotu simptomiem laika gaitā, parasti pirms un pēc kāda veida iejaukšanās.
Mēroga administrēšana
Katrs SADS postenis ir paziņojums par kādu sociālās trauksmes aspektu. Atbildot uz Sociālās izvairīšanās un bīstamības skalu, jums ir jāizlemj, vai katrs apgalvojums ir patiess vai nepatiess jums personīgi. Ja izvēle ir sarežģīta, jums tiek lūgts izvēlēties tādu, kas ir nedaudz piemērotāks, atkarībā no tā, kā pašlaik jūtaties. Jums tiek lūgts atbildēt, pamatojoties uz jūsu pirmo reakciju, un nevajadzētu tērēt pārāk ilgu laiku uz jebkura vienuma.
Tālāk ir sniegti daži SADS parauga jautājumi. Mēģiniet atbildēt uz katru no šiem kā TRUE vai FALSE, atkarībā no tā, kas, jūsuprāt, visvairāk attiecas uz jums.
- Es jūtos atvieglinātas pat nepazīstamās sociālās situācijās.
- Es cenšos izvairīties no situācijām, kas liek man būt ļoti sabiedriskai.
- Man ir viegli atpūsties, kad esmu ar svešiniekiem.
SADS vērtēšana
Kopējais rādītājs SADS tiek iegūts, pamatojoties uz atbildēm uz patiesajiem / nepatiesajiem jautājumiem. Augstāki rādītāji norāda uz lielāku sociālu trauksmi. Tāpat kā jebkurā pašnovērtēšanas instrumentā, SADS rādītāji ir jāinterpretē garīgās veselības aprūpes speciālistiem, un pēc tam jāveic pilnīga diagnozes intervija sociālajai trauksmei (SAD), ja tas ir pamatots.
Drošums un derīgums
Ir pierādīts, ka rādītāji par sociālo izvairīšanos un briesmu skalu ir nedaudz korelēti ar negatīvās novērtēšanas skalas bailēm un valsts trakta trauksmes inventāra (STAI) rādītājiem, pamatojoties uz 206 pacientu paraugu. Studentu paraugos Watson un Draugs parādīja iekšējo konsekvences ticamību 0,94 un testa retest ticamību .68. Šie konstatējumi nozīmē, ka šim instrumentam ir gan derīgums (tas mēra tā, kas tiek mērīts mērīšanai), gan uzticamība (visi vienumi mēra vienu un to pašu).
SADS pētniecībai un klīniskai lietošanai
SADS var būt noderīgi, novērtējot sociālo izvairīšanos no sociālās trauksmes traucējumiem gan klīniskajā, gan pētījumu vidē.
Autortiesības sociālās izvairīšanās un briesmu skalā ir Amerikas Psiholoģijas asociācija, jo tā sākotnēji tika publicēta APA žurnālā. Ja esat pētnieks vai klīnicists un vēlaties izmantot SADS, jums jāaizpilda APA pieprasījuma veidlapa un jāiesniedz dokumenta kopija, kā jūs plānojat to izmantot.
Sociālās izvairīšanās un briesmu skala mājās
Ja vēlaties paši pabūt SADS mājās, lai novērtētu savas problēmas ar sociālu trauksmi, tas ir pieejams South Florida College of Education universitātē, kurā ir norādījumi par to, kā to izdarīt.
Tā kā šis izdales materiāls ir paredzēts izglītojošiem nolūkiem, pārliecinieties, ka to lieto tikai personiskai lietošanai. Visa skala aizņem tikai dažas minūtes, un, lasot visus elementus, var iepazīties ar problēmām, kas jums rodas, un vai tās var liecināt par dziļāku problēmu.
Vārds no
Ja jūs dzīvojat ar sociālās trauksmes simptomiem, varētu būt vilinoši izmantot pašnovērtējuma pasākumu, piemēram, sociālās izvairīšanās un briesmu skalu, lai novērtētu, vai jūsu problēmas var tikt diagnosticētas kā sociālas trauksmes traucējumi.
Tomēr, lai gan instrumenti, piemēram, SADS, var būt noderīgi, lai pārbaudītu iespējamās problēmas, tikai diagnosticējot tikšanos ar garīgās veselības aprūpes speciālistu, jūsu jautājumus var pienācīgi novērtēt.
Ja uzskatāt, ka sociālā trauksme ir problēma, kas ietekmē jūsu ikdienas dzīvi, apsveriet tikšanos, lai apspriestu savas bažas.
Avoti:
> Sobański JA, Klasa K, Rutkowski K, et al. [Sociālās izvairīšanās un briesmu skala (VAD) un bailes no negatīvās novērtēšanas skalas (FNE) - ticamība un sākotnējais derīguma novērtējums]. Psihiatrs Pol . 2013; 47 (4): 691-703.
Statistikas risinājumi. Sociālās izvairīšanās un briesmu skala. Piekļuve 2015. gada 20. septembrim.
Watson D, Draugs R. Sociālās-vērtējošās trauksmes mērīšana. Konsultāciju un klīniskās psiholoģijas žurnāls . 1969: 33; 448-457.