Spontāna atveseļošanās ir parādība, kas saistīta ar pēkšņu izpausmi, kas tiek uzskatīta par izzušu. Tas var attiekties uz atbildēm, kas izveidojušās gan klasiskā, gan operatīvā apstākļos. Spontānu atveseļošanos var definēt kā nosacītās reakcijas atkārtošanos pēc atpūtas perioda vai samazinātas atbildes perioda. Ja kondicionētais stimuls un beznosacījumu stimuls vairs nav saistītas, izzušana notiks ļoti strauji pēc spontāna atveseļošanās.
Piemēri
Pat ja jūs neesat pazīstams ar lielu psiholoģijas vēsturi, jūs, iespējams, vismaz dzirdējāt par Ivan Pavlovs slavenajiem eksperimentiem ar suņiem. Pavlova klasiskajā eksperimentā suņiem tika veikta siekalošanās ar skaņu. Atskanēja signāla skaņa tika atkārtoti savienota ar pārtiku. Galu galā tikai viena skaņa izraisīja suņu siekalošanos. Pavlovs arī atzīmēja, ka vairs neveido sajūtu ar ēdiena uzrādīšanu, tas izraisīja siekalošanās reakcijas izzušanu vai pazušanu.
Tātad, kas notiks, ja būtu "atpūtas periods", kurā stimuls vairs nebija klāt. Pavlovs atklāja, ka pēc divu stundu atpūtas perioda, kad tika uzrādīts signāls, pēkšņi atkal parādījās seilēšanas reakcija. Būtībā dzīvnieki spontāni atjaunoja reakciju, kas iepriekš bija izzudusi.
Citā piemērā, iedomājieties, ka esat izmantojis klasisko kondicionēšanu, lai apmācītu savu suni, lai gaidītu ēdienu ikreiz, kad viņš dzird dzirdes zvanu.
Kad jūs zvana zvanu, jūsu suns iet uz virtuvi pie sēdekļa ar savu trauku. Pēc tam, kad atbilde ir izteikta, jūs pārtraucat uzrādīt ēdienu pēc zvana zvana. Laika gaitā atbilde kļūst dzēsta, un jūsu suns pārstāj reaģēt uz skaņu. Jūs pārtraucat zvana signālu, taču dažas dienas vēlāk jūs nolemjat vēlreiz mēģināt zvanīt.
Jūsu suns pielej istabu un gaida savu bļodu, parādot perfektu norunātas reakcijas spontānas atjaunošanās piemēru.
Kā darbojas spontāna atveseļošana
Lai precīzi saprastu, kāda ir spontāna atveseļošanās un kā tā darbojas, ir svarīgi sākt ar izpratni par klasisko pašnovērtēšanas procesu.
Kā notiek klasiskā kondicionēšana:
- Klasiskā kondicionēšana ietver asociācijas veidošanos starp neitrālu stimulu un beznosacījumu stimulu, kas dabiski un automātiski rada atbildi. Flinching, reaģējot uz skaļu sāļu uzliesmojumu, reaģējot uz vakariņu smaržu, ēdienu gatavošana cepeškrāsnī ir abus beznosacījumu stimulēšanas piemēri. Jūsu atbilde uz šīm lietām notiek automātiski bez mācīšanās, tāpēc to sauc par beznosacījuma atbildi .
- Pēc vairākkārtējas savienošanas ar nekonkurētspējīgu stimulu, iepriekš neitrālais stimuls sāks izraisīt tādu pašu reakciju, pēc kura to sauc par nosacītu stimulu . Uzzinātā reakcija uz kondicionēto stimulu tagad tiek dēvēta par nosacītu atbildi .
Piemēram, slavenā Mazā Alberta eksperimentā pētnieki John B. Watson un Rosalie Rayner atkārtoti sajauca skaļu skaņu (bez nosacījuma stimulu) ar baltu žurku (neitrālu stimulu) uzrādīšanu.
Savā eksperimentā bērns agrāk nebaidījās no dzīvnieka, bet dabiski baidījās skaļš troksnis (beznosacījumu reakcija). Pēc vairāku pārraižu pārraušanas un žurku skatiena bērns galu galā sāka parādīt bailes reakciju (tagad sauktu par nosacītu atbildi), kad viņš redzēja balto žurku (kondicionēto stimulu).
Tātad, kas varētu notikt, ja Watsons un Rayners pārtrauca sakropļot žurkas un troksni? Sākumā bērns, protams, joprojām būtu diezgan nobijies. Pēc vairākiem gadījumiem, kad dzīvnieks tiek novērots bez trokšņa, bērna bailes visticamāk sāks lēnām izkliedēt un galu galā viņš, iespējams, pat pārtrauks izrādīt bailes reakciju.
Kāpēc spontāna atjaunošana ir svarīga
Bet, ja nosacītā atbilde kļūst dzēsta, vai tas patiešām izzūd pavisam? Ja Vatsons un Rejners vēlāk dotu zēnam īsu atpūtas periodu pirms žurku atkārtotas ieviešanas, mazais Alberts varētu izrādīties spontāni atgūt bailes reakciju.
Kāpēc spontāna atveseļošanās ir tik nozīmīga? Šī parādība parāda, ka izmiršana nav tāda pati kā izglītošana. Lai gan atbilde var pazust, tas nenozīmē, ka tas ir aizmirst vai likvidēts.
Kad kondicionētā atbilde ir dzēsta, spontāna atveseļošanās var pakāpeniski palielināties, kad pagājis laiks. Tomēr atgrieztā atbilde parasti nebūs tāda pati kā sākotnējā atbilde, ja vien nenotiek papildu nosacījumi. Daudzi izzušanas cikli, kam seko reģenerācija, parasti izraisa pakāpeniski vājākas reakcijas. Spontāna atveseļošanās var turpināties, bet atbilde būs mazāk intensīva.
Avoti:
Schacter, DL, Gilbert, DT, & Wegner, DM Psiholoģija. New York: Worth Publishers; 2011.
Watson, JB & Rayner, R. Noskaņotas emocionālas reakcijas. Eksperimentālās psiholoģijas žurnāls. 1920; 3: 1-14.