Politicofobija vai bailes no politikas ir visaptverošs termins, kas aptver plašu individuālo baiļu loku. Daži cilvēki baidās no politiskā procesa, citi no politiķiem. Daži baidās, ka dodas uz vēlēšanu vietu un balso, bet citi baidās no ievēlēto amatpersonu izvēles. Tā kā politiķobijā ir tik daudz atšķirību, bailes ir ārkārtīgi individualizētas.
Tas, ko cilvēks baidās, var likties pilnīgi nekaitīgs kādam citam. Tālāk ir apskatīti daži piemēri.
Bailes no politiskā procesa
Vēlēšanu sezona parasti ir piepildīta ar nepatīkamu izteiksmi, smailām reklāmām un diskusijām, par kurām cīnās. Ja jums ir neērti konflikti, mēneša laikā pirms lielām vēlēšanām, iespējams, vēlēsities noslēpt māju, izslēdzot televīziju.
Bailes no politiķiem
Tāpat kā juristi un lietotu automašīnu tirgotāji, politiķiem ir reputācija, ka viņi ir slideni un neuzticami. Lai gan daudzi cilvēki aktīvi nepatīk politiķiem, faktiski viņu bailes ir nedaudz neparastas. Tomēr biežāk bailes no konkrēta politiķa.
Vēlēšanu sezonas laikā šķiet, ka visa valsts ir pusēs. No lielākajām korporācijām līdz atsevišķiem reliģiskajiem vadītājiem politiķi meklē nepieciešamos ieteikumus, kas, viņuprāt, var palīdzēt viņu vēlēšanās. Bet gandrīz vienmēr viens kandidāts apstiprina, ka runā pret saviem pretiniekiem.
Ja šis ziņojums nāk no uzticama avota, to ir viegli uzņemt. Jūs varat sākt baidīties no politiķa, kurš darbojas vēlētāju vēlēšanās un kas notiek, ir kāds, pret kuru jūsu mācītājs, tuvākais draugs vai boss izplatina naidu.
Bailes no balsojuma balsta
Aptaujas vietas var iebiedēt, īpaši tiem, kam ir sociālā fobija, agorafobija vai klaustrofobija.
Lai gan lielākajā daļā rajonu pašlaik ir likumi, kas aizliedz izsaukt kampaņas vēlēšanu iecirknī, abas puses atbalstītāji pēdējās minūtes laikā bieži virza ietves, lai pārliecinātu vēlētājus izvēlēties konkrētu kandidātu. Tā var sajust kaut ko tādu, piemēram, staigājot gaunpīli, jo kampaņas dalībnieki sauc saukļus un izplata literatūru.
Aptaujas vietas iekšienē jums ir jāiziet virkne soļu, noformējot identifikāciju, lai balsotu. Aptaujas darbinieki vēlas demonstrēt izlases vēlēšanas un pārliecināties, ka jūs saprotat šo procesu. Tiem, kuri cieš no noteiktiem sociālās fobijas vai agorafobijas veidiem , šī mijiedarbība var justies nemierīgi.
Bailes no ievēlēto amatpersonu izvēles
Lai gan katram cilvēkam ir tikai viena balss, šis balsojums var būtiski ietekmēt vēlēšanu gala rezultātu. Ja neesat pārliecināts, kurā vietā jūs stāvat jautājumos, kuri nav zināmi dažiem kandidātiem vai ir neskaidri, kā aizpildīt balsošanu, jūs varat baidīties no nepareizas izvēles. Bailes no atbildības ir spēcīgas, un daži cilvēki rada gandrīz paralizējošas bailes negatīvi ietekmēt nākotni.
Bailes no rezultātiem
Daži cilvēki nebaidās balsot, bet baidās no virzības, kādā valsts virzās.
Tas, šķiet, ir īpaši svarīgi, ja vēlēšanas krīzes laikā, ekonomiskā nenoteiktība vai cits negatīvs raksturs. Kampaņas solījumi, uzbrukumi reklāmām un nepatīkamie efekti palielina sekas, jo katra puse izmisīgi cenšas pārliecināt vēlētājus, ka "sliktas lietas" notiks, ja otra puse tiek ievēlēta.
Prezidenta vēlēšanu laikā bieži tiek minēts varas līdzsvars. Tiesību akti ir jāpārstāv Parlamentā un Senātā, pirms to parakstījis prezidents. Divu vai pat visu trīs valdību filiāļu kontrole atvieglo politiskās partijas darba kārtības pieņemšanu, tāpēc, protams, abas galvenās partijas vēlas iegūt pēc iespējas lielāku kontroli.
Bet šī kontroles cīņa ļauj tiem, kas atbalsta "zaudēšanas" pusi, viegli veidot spēcīgas bailes no tā, kas notiks nākotnē.
Pašpalīdzības stratēģijas
Būtu neiespējami izvairīties no vēlēšanu sezonas pavisam. Galvenās vēlēšanas, it īpaši prezidenta sacīkstes, tiek iekasētas mūsu sabiedrības struktūrā. Vēlēšanu saruna ir visur, no ūdens dzesētāja birojā līdz diennakts ziņu tīkliem.
Ja politiskāfobija traucē ikdienas dzīvi, jūs varat runāt ar terapeitu . Ar mazu praksi var mazināt sekas. Izmēģiniet šos vienkāršos trikus, kad jūs jūtaties pārblīvēta ar bailēm no politikas.
- Uzziniet, kad noiet no politiskās diskusijas.
- Uzraugiet agrīnās sanāksmes un pēc tam izslēdziet televizoru.
- Brauciet ar velosipēdu vai dodieties uz velosipēdu.
- Zvaniet draugam, kurš nav politiski domājošs un dodieties uz vakariņām.
Un atcerieties: tagad ir labi uzklausīt debates. Uzturēšanās informēti ir veselīga, bet ļaujot sevi slīdēt apsēstībā, nav.
Avots:
Amerikas Psihiatrijas asociācija. (1994). Diagnostikas un statistikas rokasgrāmata psihisko traucējumu (4. Ed.) . Washington, DC: Autors.