Pētnieki joprojām ir neskaidri par to, kas tieši izraisa fobijas . Jaunākie pētījumi liecina, ka iespējama sarežģīta faktoru mijiedarbība, tostarp ģenētika , smadzeņu ķīmija, vides izraisītāji un uztvere . Līdz ar to visveiksmīgākās ārstēšanas metodes parasti attiecas uz vairāk nekā vienu no šiem faktoriem. Pašlaik ir divas galvenās teorijas par to, kā vislabāk ārstēt fobijas, pamatojoties uz atšķirīgiem uzskatiem par garīgo slimību būtību.
Zāles
Medicīnas modelis akcentē fobiju ģenētiskās un smadzeņu ķīmijas sastāvdaļas. Zāles ir paredzētas ķīmisko vielu līdzsvarošanai smadzenēs. Šobrīd ir vairāki zāļu veidi, kas paredzēti fobijiem.
Lielākajā daļā valstu psihologiem nav atļauts izrakstīt zāles, lai gan tas lēnām mainās. Tomēr neviens garīgās veselības speciālists ar mazāk nekā doktora grādu nav tiesīgs parakstīt zāles jebkurā valstī. Tiem, kas izvēlas lietot zāles, lai ārstētu viņu fobijas, jāapmeklē psihiatrs vai cits ārsts medikamentu vadīšanai, pat ja viņi arī redz terapeitu.
Terapija
Daudzi speciālisti uzskata, ka vissvarīgākie fobiju cēloņi ir vides izraisītāji un uztveres izturēšanās. Viņi apgalvo, ka fobija galu galā ir iemācīta atbilde uz stimulu. Ar "nezinot" reakciju un aizstājot racionālas reakcijas, fobiju var izārstēt. Šis modelis dod priekšroku terapijai kā vēlamajai ārstēšanai.
Daudzus slimniekus ar fobiju vislabāk ārstē ar zāļu un terapijas kombināciju. Lielākā daļa psihiatru neveic terapijas veidus, kas vislabāk atbilst fobijas ārstēšanai. Tādēļ psihiatri un terapeiti bieži veido pārsūtīšanas tīklus, lai palīdzētu klientiem apmierināt abas vajadzības. Psihiskās veselības centros personālam bieži ir daudzas garīgās veselības speciālisti, piedāvājot saviem klientiem vienotu risinājumu.
Alternatīvas ārstēšanas metodes
Garīgās veselības aprūpes speciālisti un pacienti aizvien vairāk vēršas pie alternatīvas ārstēšanas metodes, lai paplašinātu tradicionālos fobiju ārstēšanas līdzekļus. Lai gan šīm terapijām nav veikta stingra, kontrolēta testēšana, kas nepieciešama, lai apstiprinātu galvenā medicīnas sabiedrība, daudzi cilvēki atrod simptomu atvieglojumus, izmantojot alternatīvus kanālus. Protams, jebkura alternatīva ārstēšana būtu jāveic tikai ar norādēm no garīgās veselības speciālista.