Pazīstams gan kā gatofobija, gan ailurofobija, kaķu bailes nav tik biežas kā suņu bailes . Tomēr kaķu bailes var nopietni ietekmēt cilvēku ikdienas dzīvi, padarot neiespējamu apmeklēt kaķu mīlējus draugus un piespiest viņus ierobežot viņu ikdienas darbību.
Kas izraisa kaķu bailes?
Cilvēki parasti baidās no kaķiem divu iemeslu dēļ: viņi baidās no fiziskā kaitējuma, ko tie var radīt, vai arī viņi asociējas ar ļaunu.
Fiziskais kaitējums
Kaut arī mazu kaķēnu cuddināšanai var būt grūti atcerēties, kaķi pēc sava rakstura ir plēsēji. Mājas mājas kaķi saglabā daudzus no tiem pašiem pamata instinktiem kā lauvas, tīģeri, pantes un citi lieli kaķi. Tie, kuri agrāk ir nokausi vai nokasuši kaķi, var būt pakļauti lielākam riskam attīstīt kaķu fobiju.
Daži cilvēki nebaidās no iekštelpu kaķiem, jo īpaši tiem, kas ir bojāti, bet ir satraukti par nepazīstamām kaķiem, ar kuriem viņi saskaras ārpus telpām. Daži baidās tikai vīriešu kaķi, kurus viņi uztver kā bīstamāku nekā sievietes. Tomēr citi baidās no visiem kaķiem un kaķēniem, neatkarīgi no apstākļiem, jo viņi pieredzējuši vai personīgi pieredzējuši negatīvu notikumu ar vienu.
Bailes no ļauna
Visā vēsturē kaķi ir nomaldījušies un tiek vainoti viņu iespējamo pārdabisko spēku dēļ. Senajā Ēģiptē kaķus pielūdza kā dievības.
Tika uzskatīts, ka viņiem bija īpaša Bast aizsardzība, auglības dieviete un mēness. Mirušie kaķi bieži tika mumificēti un apglabāti lielajos kapos. Kaķis, kas tīši vai nejauši nogalināts, bieži vien ir noziedzīgs nodarījums.
Iespējams, ka kustība nav tik cieši saistīta ar kaķu vilšanos kā 17. gadsimta raganu medības gan Eiropā, gan amerikāņu kolonijās.
Sākot no viduslaikiem, kaķus bieži uztver kā raganu kalpus, nakts kurjerus, kuri spēj izdarīt raganu solījumus. Laikā, kad 1621. un 1693. gadā Seilu raganu izmēģinājumi tika veikti, kaķiem visticamāk tika uzskatītas raganu saites uz pašu velnu.
Mūsdienās bailes no kaķiem kā ļaundes pāragri parasti ir saistītas ar reliģijas fobiju . Cilvēki, kas pakļauti ticības krīzei, visticamāk var attīstīt šīs bailes. Dažos gadījumos bailes no ļaunuma ir neskaidras domāšanas pazīme, taču mūsdienu terapeiti rūpīgi ņem vērā klientu reliģiskās pārliecības pirms diagnozes noteikšanas.
Kā cilvēki pauž bailes no kaķiem?
Dažos gadījumos kaķu bailes ir tik spēcīgas, ka tas tiek iedarbināts, domājot par kaķi vai kaķēnu vai dzirdot vienu pūšanu. Kad tas tiek iedarbināts, ir iespējamas dažādas reakcijas. Viens no acīmredzamākajiem ir reakcijas "cīņa vai lidojums" - cilvēks ātri darbosies otrā virzienā. Citi var būt panikas lēkme. Izvairīšanās ir arī izplatīta, ja cilvēks darīs pilnīgi visu, kas neļauj šķērsot takas ar kaķi gan reālajā dzīvē, gan ekstremālos gadījumos televīzijā.
Kā tiek ārstēta kaķa fobija?
Tāpat kā lielākajā daļā citu fobiju, parasti ir nepieciešamas psihoterapijas un konsultēšanas nodarbības.
Terapeits var palīdzēt izpētīt fobijas pamatcēloņu, palīdzēt likt bailes perspektīvā, un pēc tam palīdzēs jums plānot pasākumus un ārstēšanu, lai to pārvarētu. Tas var šķist vienkārša pieeja, bet to var būt diezgan grūti izdarīt pats.
Viena izplatīta terapija ir pakāpeniska iedarbība uz kaķiem. Ar maziem soļiem cilvēks var pierast pie kaķiem. Piemēram, viņi vispirms praksē meklē kaķu bildes, pēc tam skatos video un filmas ar kaķiem, pieskaras kaķiem līdzīgam materiālam, spēlē ar rotaļu kaķi un, visbeidzot, turot īstu lietu. Šie pasākumi jāveic kontrolētos, ērtajos apstākļos ar lielu atbalstu gan no terapeita, gan ģimenes locekļiem vai draugiem.
Šajā procesā bieži izmanto relaksācijas un vizualizācijas paņēmienus. Viņi arī palīdz pārveidot cilvēka domāšanas veidu un metodiski racionalizēt viņu bailes. Dažos gadījumos hipnoterapija var būt noderīga.
Avots:
Amerikas Psihiatrijas asociācija. (2013). Psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmata: DSM-5 ™ (5. izdevums) . Arlington, VA: American Psychiatric Publishing, Inc.